Groepscoaching met lotgenoten: Samen helen

Je bent niet de enige!

Samen helen gaat over wat je allemaal zoal tegenkomt in je dagelijkse leven als je seksueel misbruikt bent. Per maand is er een thema waar we over in gesprek gaan. Geen klaagsessies, maar wel reële verhalen uitwisselen, ieder vanuit zijn eigen ervaring.

Kleine groep, veiligheid en respect

We werken met een kleine groep van maximaal 8 deelnemers. Veiligheid en respect staan centraal. Zo is er voor iedereen voldoende aandacht. De thema’s zijn gebaseerd op mijn eerste boek ‘Helen van seksueel misbruik. Het trauma voorbij’

  • Boosheid
  • Schaamte
  • Vergeving?
  • Intimiteit en seksualiteit

Waarom werken we met een thema?

Door steeds een thema te bespreken en door te horen hoe anderen er mee om gaan, kom je tot verrassende inzichten. Elke bijeenkomst start met een korte inleiding over het thema. Daarnaast is er alle ruimte voor eigen inbreng.

Het eerste thema

Als voorbeeld over hoe we aan de slag gaan: Het eerste thema is kennismaken, met elkaar en met onszelf. Natuurlijk gaan we ons aan elkaar voorstellen, maar daarnaast gaan we in gesprek over hoe je dat doet.

  • Wat vertel je bij zo’n eerste bijeenkomst over jezelf?
  • Hoe doe je dat in andere gezelschappen?
  • Hoe bepaal je wat je wel en niet wilt vertellen?
  • Wat wil jij van anderen weten?
  • Wanneer en waar vertel je over je geschiedenis van seksueel misbruik?
  • Hoeveel vertel je dan?

Allemaal vragen waar ieder van ons op enig moment mee te maken krijgt.

Voor wie is groepscoaching voor lotgenoten bedoeld?

De groepscoaching is bedoeld voor volwassenen (zeg maar 18+) met een verleden van seksueel misbruik, die merken dat ze op bepaalde leefgebieden last hebben van hun verleden. De groepscoaching kan goed gevolgd worden naast therapie, maar is ook geschikt voor mensen die geen therapie nodig hebben maar wel hinder ondervinden van hun verleden.

Wie wat wanneer en waar

Samen helen gaat van start wanneer er 8 inschrijvingen zijn. Er zijn op dit moment vier Samen helen coaches in Nederland en België. (Ede, Arnhem, Pijnacker en Hasselt) Stuur een mailtje als je interesse hebt en ik geef het door aan de coach die het dichtst bij jou in de buurt is.