Gegenereerd door All in One SEO v4.9.3, dit is een llms.txt bestand, gebruikt door LLMs om de site te indexeren.

# Helen van seksueel misbruik

Het trauma voorbij!

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Berichten

- [Mijn vaas vol geheimen, terugblik Annabel](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/mijn-vaas-vol-geheimen-terugblik/) - Terugblik op het spannende proces van het schrijven en publiceren van mijn autobiografie. Annabel Blaauw - Mijn vaas vol geheimen
- [Aanvraag schadefonds geweldsmisdrijven](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/aanvraag-schadefonds-geweldsmisdrijven-nicole/) - Ook al ben ik jaren werkzaam geweest in de Geestelijke Gezondheidszorg, van het bestaan van het Schadefonds geweldsmisdrijven had ik nog nooit gehoord.
- [Seksueel misbruik en excuses van de dader](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/seksueel-misbruik-en-excuses-van-de-dader/) - Oprechte excuses waarin je begrip toont voor de gevolgen van je handelen, kunnen veel verschil maken. De meeste daders zijn daar echter niet toe in staat ...
- [Een verkrampt lichaam na seksueel misbruik, blog van Nicole](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/een-verkrampt-lichaam-na-seksueel-misbruik/) - Het is 2017 en mijn lichaam vertoont uit het niets verkrampings- en verlammingsverschijnselen. Ik heb al jarenlang lichamelijke klachten van de stress van de combinatie werk en mantelzorg. Maar nu op een dag zak ik letterlijk door mijn benen, als een stalker van mijn werk mij benadert. Funtioneel Neurologisch Stoornis (conversiestoornis) Het duurt uiteindelijk jaren
- [Het verschil tussen gewoon trauma en seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/het-verschil-tussen-gewoon-trauma-en-seksueel-misbruik/) - Niet alle traumas hebben evenveel impact op het slachtoffer. Toch wordt er in de DSM geen onderscheid gemaakt in de diagnose en behandeling van de verschillende traumas. Dat is jammer want daarmee gaat het voorbij aan de werkelijkheid van seksueel misbruik. Het gaat hier niet om leedvergelijk, dat is weinig zinvol, het één is niet
- [Lancering boek 'Warrior' van Lisa Wildeboer](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/lancering-boek-warrior-van-lisa-wildeboer/) - Hoe Lisa de lancering van haar boek en vooral de reacties op het boek ervaar
- [Nieuwe wet seksuele misdrijven 1 juli van kracht](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/nieuwe-wet-seksuele-misdrijven-1-juli-van-kracht/) - De ambtelijke molens draaien langzaam, zeker als het gaat om wetswijzigingen. De nieuwe wet seksuele misdrijven is daar een voorbeeld van. De wet vervangt de oude, getiteld 'Misdrijven tegen de zeden'. Schieten we er iets mee op? Een nieuwe wet is op zich mooi natuurlijk. Met name online seksuele intimidatie krijgt zo een formele wettelijke
- [Therapie van Artificiële Intelligentie: AI-therapie?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/therapie-van-artificiele-intelligentie-ai-therapie/) - Ik kreeg een artikel over de voor en nadelen van AI-therapie toegestuurd. AI is natuurlijk hot op het moment, maar wat kan AI en wat vooral niet? https://elblog.pl/nl/2024/07/02/revolutie-in-ondersteuning-ai-chatbot-voor-slachtoffers-van-seksueel-geweld/ AI-therapie voor seksueel misbruik? Het artikel weegt de voor en nadelen af van het 'praten' over wat je is aangedaan met een chat-bot. Uiteraard is deze techniek
- [Recensie: Onderland van Alma Mathijsen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/onderland-van-alma-mathijsen-recensie/) - Het boek Onderland gaat over de binnenwereld, of zo je wilt onder-wereld, van mensen die ernstig misbruik en/of mishandeling hebben meegemaakt.
- [Cursus Jeugdtrauma van Jan Bommerez](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/cursus-jeugdtrauma-van-jan-bommerez/) - Jan Bommerez komt met een online jaarprogramma jeugdtrauma. Wat heeft deze bedrijfseconoom te bieden op het gebied van trauma?
- [De ervaringsdeskundige hulpverlener](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/voordelen-ervaringsdeskundige-hulpverlener/) - Als je werkzaam bent als coach, therapeut of begeleider bij seksueel misbruik dan is het een voordeel als je ervaringsdeskundige bent. Maar er zijn ook risico's.
- [Recensie: Op een ander spoor gezet - Vanda Borgart de Crasto](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-op-een-ander-spoor-gezet-vanda-borgart-de-crasto/) - Het boek 'Op een ander spoor gezet' beschrijft de ervaringen van Vanda Borgart de Crasto. Haar jeugd, waarin de trauma's elkaar opvolgen, haar weg naar heling en haar achtergrond, familie en voorouders en de trauma's waarmee zij kampen. Ze beschrijft de invloed die de oude familietrauma's hebben gehad op haar leven. Op een ander spoor
- [Depressie, angststoornissen en darmen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/depressie-angststoornissen-en-je-darmen/) - In plaats van tussen je oren, zou depressie wel eens in je buik kunnen huizen. Onderzoek naar darmen en psychische stoornissen is de moeite waard.
- [De verwerking van het misbruik - gastblog Harry](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/de-verwerking-van-het-misbruik-harry/) - Mijn seksueel misbruik-verwerking Mijn vorige twee blogs gingen over de verwerking van mijn eerste trauma’s: afwijzing en emotionele verwaarlozing. Dat is voor mij een min of meer afgerond verhaal: alle puzzelstukjes liggen min of meer op de goede plek, ook emotioneel. Met de puzzel van het seksueel misbruik dat mij is aangedaan, ben ik nog
- [Waarom ik geen aangifte deed](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/waaromikgeenaangiftedeed/) - Mensen vinden dat als je geen aangifte doet, je het niet hebt meegemaakt. Maar dat gaat voorbij aan de realiteit. 50 redenen om géén aangifte te doen.
- [Recensie Matroesjka, door Herry Vos](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-matroesjka-door-herry-vos-2/) - Matroesjka, een boek over sadistisch, georganiseerd seksueel misbruik en hoe je daarvan kunt helen. Geen gemakkelijk boek maar noodzakelijk
- [Wat doen we met moeder?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/wat-doen-we-met-moeder/) - De rol van de moeder De meeste mensen die in huiselijke kring misbruikt zijn, hebben vragen over hoe het kan dat hun moeder (of vader, maar statistisch vaker de moeder) er niets van leek te weten. In hun beleving hebben ze toch zoveel signalen laten zien. Het kán toch niet anders dan dat hun moeder
- [Recensie: 'Je zult maar net dat kind zijn' Ankie Driessen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-je-zult-maar-net-dat-kind-zijn-ankie-driessen/) - In 'Je zult maar net dat kind zijn' doet Ankie Driessen een moedige poging om mensen wakker te schudden en te activeren om kindertrauma serieus te nemen.
- [Gisele Pelicot](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gisele-pelicot/) - Voor wie het niet heeft meegekregen, Gisèle Pelicot is een Franse vrouw op leeftijd die slachtoffer werd van haar eigen man én 80 andere mannen (waarvan er 50 geïdentificeerd zijn tot op heden) aan wie haar bewusteloze lichaam werd uitgeleend. Zij heeft de schaamte teruggegooid naar de daders door ervoor te kiezen om haar rechtszaak
- [Zelfbeeldhouwen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/zelfbeeldhouwen/) - Zelfbeeldhouwen, het proces van jezelf te bevrijden uit alle gedachten, aannames en overtuigingen over jezelf, die niet van-zelf-spreken.
- [Ben jij ook zo moe?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ben-jij-ook-zo-moe/) - Moe zijn is één van de meest voorkomende symptomen van seksueel misbruik, zowel tijdens het misbruik als in het leven erna. En dubbel tijdens de helingsfase.
- [Warrior - Lisa Wildenboer, recensie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/warrior-lisa-wildenboer-recensie/) - Op 23 maart 2024 lanceerde uitgeverij Ivonne Meeuwsen het boek van Lisa Wildenboer 'Warrior'. Misbruikt als zestienjarige Lisa is zestien als ze voor het eerst misbruikt wordt. Haar reden om dit boek te schrijven hangt hiermee samen. Zij zegt: 'Er zijn veel boeken over seksueel misbruik van jonge kinderen. Het lijkt daardoor misschien dat
- [Recensie: Helen van seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-helen-van-seksueel-misbruik/) - Recensie helen van seksueel misbruik. Het boek geeft handen en voeten aan de beleving en verwerking van seksueel misbruik.
- [Helden wandeling](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/helden-wandeling/) - Wat is een Helden wandeling? Een helden wandeling is een wandeling van ongeveer anderhalf uur, waarin jij je verhaal over seksueel misbruik kunt vertellen. Ik help je om je verhaal helder te verwoorden, met vragen en opmerkingen. Het verhaal wordt opgenomen en uitgewerkt op papier. Je krijgt het verhaal als document aangeleverd en je kunt
- [Helend 2025 gewenst](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/helend-2025-gewenst/) - Het nieuwe jaar is 4 dagen oud en het is goed begonnen. Eindelijk werd de dichte mist doorbroken en scheen er gisteren een heldere zon aan een strakblauwe hemel
- [Doodsangst overwinnen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/doodsangst-overwinnen/) - Hoe ga je om met doodsangst wanneer je als kind seksueel misbruikt wordt? Doordat je het niet onmiddekunt uiten, houd je er lang last van.
- [Evaluatie Helden Wandeling Saskia](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/evaluatie-helden-wandeling-saskia/) - Tijdens een wandeling je verhaal vertellen aan iemand die aandachtig luistert en daarna het verhaal uitwerkt op papier. Dat is de Helen wandeling
- [Ik weet niet wat ik voelen moet](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ik-weet-niet-wat-ik-voelen-moet/) - Er zijn een aantal problemen die universeel lijken bij mensen die seksueel misbruikt zijn. Moeite met voelen en weten wat je voelt is daar één van.
- [Grooming](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/grooming/) - Grooming gangs zijn in Groot Brittanië al weken in het nieuws. Wat is grooming? En wat is er allemaal gaande daar? Een analyse.
- [Grenzen: geen nee kennen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/grenzen-geen-nee-kennen/) - Grenzen zijn belangrijk maar bij seksueel misbruik wordt er zo heftig over grenzen gegaan dat je in je latere leven moeite kunt hebben deze te herkennen.
- [Herstructurering van de site](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/herstructurering-van-de-site/) - Grote veranderingen op komst. De site is verouderd en is aan nieuwe content toe. Houdt de website de komende tijd in de gaten of beter nog, bouw meer
- [De symboliek van de cover](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/de-symboliek-van-de-cover/) - Schoonheid is belangrijk. De schoonheid van de amethist op de cover, de foto's in het boek maken dat je ziel een rustpuntje vindt in een vaak grijze wereld
- [Boeklancering: Veerkrachtig verder na trauma - Judith Wijnhoven](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/boeklancering-veerkrachtig-verder-na-trauma-judith-wijnhoven/) - Het boek van Judith Wijnhoven: Veerkrachtig verder na trauma werd zaterdag 8 maart met een feestelijke boeklancering de wereld in geholpen.
- [Geknakt, maar niet gebroken: Levensverhaal Nicole](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/geknakt-maar-niet-gebroken-levensverhaal-nicole/) - Het levensverhaal van Nicole laat zien dat een mens heel veel kan overleven. Geknakt maar niet gebroken werkt zij nu aan haar herstel
- [Prachtig initiatief van Stijn en Legien: Samen Helen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/prachtig-nieuw-initiatief-van-stijn-en-legien-samen-helen/) - Partners van mensen die seksueel misbruik hebben meegemaakt, hebben vaak weinig hulp. Dit boek helpt begrijpen waar je voor staat en dat ook jij hulp nodig hebt
- [Nachtmerrie: werkelijkheid of symbolisch?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/nachtmerries-werkelijkheid-of-symbolisch/) - Wanneer is een nachtmerrie echt en wanneer is hij vooral symbolisch? Sommige dromen zijn minder erg als je de uitleg ervan snapt.
- [Project: DIS is me](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/project-dis-is-me/) - Project DIS is me is een initiatief van Anne Lagemaat die zelf als jong meisje DIS ontwikkelde. Het doel van het project is om een stem te geven aan de mensen met DIS zelf. Hieronder introduceert zij zelf het project: Project DIS is me - mensen met DIS zelf aan het woord Toen ik een
- [Mijn verkrachter is dood - Gastblog Marja](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/mijn-verkrachter-is-dood/) - Mijn verkrachter is dood Mijn verkrachter is onlangs dood gegaan. Het was niet onverwacht: Ik wist dat hij ging sterven. Ik had zelfs medelijden met hem, omdat ik zag hoe hij ziek hij was en hoe hij door de ziekte ALS alles verloor. Zijn hele waardigheid was weg, alleen zijn hart en hersenen werkten nog.
- [Recensie Kostbaar As van Theresia Stilller](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-kostbaar-as-theresia-stilller/) - Kostbaar As is een prachtig, poëtisch en hartverscheurend boek over seksueel misbruik. Over de impact ervan en hoe je uit de as van het verleden kunt herrijzen.
- [Besteed je helingsproces niet uit!  Gastblog Marcel](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/besteed-je-helingsproces-niet-uit-gastblog-marcel/) - Wat is het doel van een rechtszaak? En ben je laf als je dat niet 'aangaat'? Over de voors en tegens van het beginnen van een rechtszaak.
- [Zwangerschap en dissociatie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/zwangerschap-dissociatie/) - Voorproefje uit het boek: Een stukje uit één van de ervaringsverhalen uit het boek. Dit is een deel van het verhaal van Mimi. Over dissociatie tijdens de bevalling. Het boek geeft onder andere tips om hiermee om te gaan. Geen flauw idee Ik heb nog met niemand gepraat over bevallen. Ik weet helemaal niets van
- [Recensie van Mimi Cuyvers, 'Ze komen mij halen'](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-mimi-cuyvers-komen-mij-halen/) - 'Ze komen me halen. Mijn leven na satanisch misbruik' Mimi Cuyvers schreef met 'Ze komen me halen' een prachtig, herkenbaar en broodnodig boek over een thema waar de meeste mensen liever voor wegkijken: Satanisch misbruik. Geschreven door iemand die het meemaakte. Mimi schreef het dwars door alle herbelevingen heen. Ze schreef het omdat satanisch misbruik
- [Recensie 'Mist' van Harm Puite](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-mist-harm-puite/) - Mist Een man en zijn zoektocht naar betekenis. De jonge Harm groeit op in een landelijke omgeving in Friesland. Het weer en de sfeer van het platteland en een natuurlijk gevoel voor het mystieke maakt van elke dag een groot avontuur. Op een mistige namiddag wordt Harm door een man van zijn pad geplukt en
- [Recensie: Voor dat geheim ben ik te klein - Ilona Lammertink](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-voor-dat-geheim-ben-ik-te-klein-ilona-lammertink/) - Voor dat geheim ben ik te klein - Ilona Lammertink Dit mooi geïllustreerde kinderboek 'Voor dat geheim ben ik te klein' is een belangrijk boek. Het leest gemakkelijk voor en is ondanks het thema ook voor hele kleine kinderen goed te bevatten. De hoofdpersoon Joost is heel geloofwaardig neergezet en hij kan al heel goed
- [Praten helpt. Luister jij?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/praten-helpt-luister/) - Seksueel misbruik is een pandemie In Nederland wees het onderzoek van de Nationaal Rapporteur inzake seksueel misbruik uit dat 1 op de 3 meisje voor hun 18e een negatieve seksuele ervaring opdoet. Wereldwijd ligt het gemiddelde op 1 op de 4, dus ook internationaal staan we er niet zo goed voor. Preventie is dan ook
- [Zwangerschap en seksueel misbruik: wat vraagt de verloskundige?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/zwangerschap-seksueel-misbruik-verloskundige/) - Onderzoek naar de vraagstellling rondom seksueel misbruik bij zwangerschap Enige tijd geleden werd ik benaderd door twee HBO studenten, Lotte Waard en Jurren Albers, die een onderzoek wilden doen naar de vraagstelling over negatieve seksuele ervaringen tijdens de zwangerschap door de verloskundige. Natuurlijk wil ik aan dat soort onderzoeken graag meewerken en Lotte en Jurren
- [De 5 beste tips voor het zoeken van de juiste hulpverlener](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tips-zoeken-hulpverlener/) - Hoe vind je de juiste hulpverlener? In mijn boek dat je kunt bestellen via mijn verkooppagina staat een schat aan informatie. In mijn tweede boek, hulpverlening na seksueel misbruik, staan acht verhalen over diverse therapieën en hoe die werken. Je kunt er veel informatie uithalen over hoe je helen van seksueel misbruik aan kunt pakken.
- [De diepte van drijfveren; een soep van licht!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/drijfveren/) - Het in dagboekstijl geschreven boek van José is indrukwekkend. Haar schrijfstijl is direct, haar tekeningen 'in your face' (let op, kan triggeren). Zij deelt haar ervaringen van seksueel misbruik, de psychoses die ze doormaakte en ook hoe moeilijk het daarna was om zonder die psychoses verder te leven. Haar reis naar heling en haar enorme
- [Lancering boek: Dromen en seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/lancering-dromen-seksueel-misbruik/) - Zaterdag, 29 april 2023, hebben we het boek 'Dromen en seksueel misbruik' gelanceerd. Het was een betekenisvolle gebeurtenis voor alle aanwezigen, maar in het bijzonder natuurlijk voor de auteur Jacqueline Voskuil. Jacqueline Voskuil Jacqueline schreef eerder boeken over dromen en gaat daarbij moeilijke onderwerpen niet uit de weg. Dromen over de dood bijvoorbeeld, kunnen, zo
- [Kun je seksueel misbruik voorkomen?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/kun-je-seksueel-misbruik-voorkomen/) - Wat kun je doen om seksueel misbruik te voorkomen? Dat vroeg de journaliste mij in 2013. Het is geen heel eenvoudige vraag, want misbruik zit helaas in onze cultuur verweven. Om het écht op te lossen bereid moeten zijn om wat heilige huisjes omver te schoppen. Bereid zijn om onszelf en elkaar kritische vragen te
- [Seksueel misbruik en Post Traumatische Stress Stoornis](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ptss-seksueel-misbruik-en-post-traumatische-stress-stoornis/) - Seksueel misbruik en PTSS, een stukje geschiedenis Frontsoldaten die in de loopgraven van de 1e wereldoorlog lagen, kwamen vaak terug van de oorlog met een behoorlijk psychisch probleem, dat we tegenwoordig PTSS zouden noemen. Ze hadden vrienden om hen heen zien sterven, hadden angsten ontwikkeld en leden aan traumatische herbelevingen van wat ze daar zoal
- [De verkering met de misbruiker verbreken](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/de-verkering-met-de-misbruiker-verbreken/) - Loskomen van seksueel misbruik: 'Het is uit!' Als je als puber een verkering verbreekt, is dat vaak een pijnlijke ervaring. Je hebt verdriet, zelfs als je zelf de verkering verbroken hebt. Het klinkt misschien raar, maar bij seksueel misbruik heb je ook een soort 'verkering' met de misbruiker. Zeker als je ingepalmd bent. De verbinding
- [Lichamelijke klachten (lang) na seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/lichamelijke-klachten-lang-na-seksueel-misbruik/) - Naast psychische ook lichamelijke klachten van seksueel misbruik Er zijn lichamelijke klachten, die samenhangen met seksueel misbruik, die direct verband houden met de psychische klachten. Denk bijvoorbeeld aan spanningen, hoofdpijnen en misselijkheid. Daarnaast zijn er ook lichamelijke klachten die onevenredig vaak voorkomen bij mensen die in hun jeugd seksueel misbruik hebben meegemaakt, waarbij de link
- [Automutilatie en zelfpijniging na seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/automutilatie-en-zelfpijniging-na-seksueel-misbruik/) - Seksueel misbruik en automutilatie Seksueel misbruik plaatst een kind in een positie van machteloosheid. Je kunt je niet verweren, omdat de volwassene (of het oudere kind) de macht heeft en jou onderdrukt. De dader heeft er groot belang bij dat jij niet gaat praten. Dat je je onderwerpt en overgeeft. Dat kan op allerlei manieren,
- [Mijn partner is overlever van seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/partners-van-overlevers-van-seksueel-misbruik-2/) - Je partner heeft seksueel misbruik meegemaakt Op enig moment in de relatie kom je dit te weten. In een ideale wereld zou je dit van je partner weten voordat je een relatie aangaat zodat je in elk geval de illusie kunt hebben dat je er met open ogen ingaat. Ook dan kom je bijna zeker
- [Seksueel misbruik en de familie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/seksueel-misbruik-en-de-familie/) - De rol van de familie Steun van je familie is niet vanzelfsprekend als je seksueel misbruikt bent. Wanneer je gaat praten over seksueel misbruik, kan het zijn dat je familie niet achter je gaat staan. Men heeft liever dat je het stil houdt, omdat er zoveel taboe rust op het onderwerp. 'Wat zullen de buren
- [Seksueel misbruik gebeurt gewoon thuis](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/het-meeste-seksueel-misbruik-gebeurt-gewoon-thuis/) - Seksueel misbruik thuis De laatste tijd hoor je veel over seksueel misbruik op radio en televisie. Over politici, priesters, jeugdzorg en mensen in de media. Met al die aandacht zou je bijna gaan vergeten dat veel misbruik gewoon thuis gebeurt. Dat het meestal niet een vreemde is, niet de enge man op straat waar we
- [Levenslang? Ik dacht het niet!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/kun-je-seksueel-misbruik-helen/) - Seksueel misbruik helen? Het kan! Maar al te vaak hoor ik mensen iets zeggen in de geest van: "De dader krijgt misschien een paar jaar straf, maar jij hebt levenslang". Hoe goedbedoeld ook, dat zijn niet erg bemoedigende woorden. De zin zegt eigenlijk dat het onmogelijk is om te helen. Ik verzet me daar heftig
- [Aarden. Hoe doe je dat eigenlijk?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/aarden-hoe-doe-je-dat-eigenlijk/) - Wanneer je weinig of niet geaard bent, heb je de neiging om snel 'in je hoofd' te zitten of zelfs 'weg te vliegen'. Dissociatie kennen alle mensen in meerdere of mindere mate, maar het kan wel heel vervelend zijn als je constant en in ernstige mate 'weg' bent. Hulpmiddelen Naast therapie om met je verleden
- [Triggers na seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/triggers-van-seksueel-misbruik/) - Wat zijn triggers? Ook mij gebeurt het nog dat ik door omstandigheden getriggerd wordt. Dan voel ik me ineens weer klein en krijg ik een heel vervelend gevoel in mijn binnenste. Meestal merk ik het nu snel op en dan weet ik dat ik 'ergens in schiet'. Iets in mij wordt geraakt en meestal heeft
- [Seksueel misbruik en angst voor de tandarts](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/seksueel-misbruik-en-angst-voor-de-tandarts/) - Extreme angst voor de tandarts Vandaag ben ik voor controle bij de tandarts geweest. Dat lijkt weinig spannend nieuws om over te schrijven, maar niets is minder waar. Veel overlevers van seksueel misbruik ervaren extreme tandarts-angst en daar ben ik er één van. Geweest in elk geval, inmiddels heb ik deze specifieke angst een aantal
- [Gastblog Jessica - Ik was een kind](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-jessica-ik-was-een-kind/) - Ik was een kind 'Als ze als kind niet al zo oud had hoeven zijn Had ze vandaag nog een kinderlied gezongen Als ze als kind gewoon een kind had kunnen zijn Was ze vandaag als een kind opnieuw begonnen' – uit Als ze als kind van Liselore Gerritsen Ik ben nog géén jaar als ik niet
- [Anonieme helden van seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/anonieme-helden-van-seksueel-misbruik/) - En hun weg naar een gelukkig leven Zestien verhalen van deels anonieme helden die je met hun verhaal willen inspireren. Elk heeft op een of andere manier te maken gehad met seksueel misbruik. Elk heeft een pad naar heling bewandeld of is daar druk mee bezig. De verhalen zijn ontstaan tijdens de '#ikluister Hel(d)en wandeling'
- [Coronamaatregelen en de effecten van uitsluiting](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/coronamaatregelen-en-de-effecten-van-uitsluiting/) - Corona-triggers 'Matroesjka' heb ik gevraagd om een blog te schrijven over de gevolgen van de coronamaatregelen op haar als overlever van ernstige vormen van seksueel geweld. Zij komt deze gevolgen in haar dagelijks bestaan al anderhalf jaar tegen. In deze blog staan een paar korte stukjes uit haar boek. Deze staan schuingedrukt. Let op: deze
- [Recensie: Omarm het leven van Marijn Louis Willems](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-omarm-het-leven-van-marijn-louis-willems/) - De titanenstrijd van een als leerling seksueel misbruikte man Het boek beschrijft, meeslepend en indringend, de ervaringen van Louis. Zijn jeugd waarin hij verwaarloosd werd, de voorliefde van zijn moeder voor meisjes, waardoor hij zijn mannelijkheid opzij schuift en een engelachtig meisje gaat zijn. Zijn worsteling blijft niet onopgemerkt en een meester op school neemt
- [Matroesjka](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/matroesjka/) - Het boek van Matroesjka Op dit moment ligt het boek Matroesjka bij de drukker. De boek ziet er prachtig uit en gaat zeker een aanwinst zijn voor eenieder die, vanuit welke positie dan ook, te maken heeft met DIS en/of sadistisch, georganiseerd kindermisbruik. Gebeurt dat in Nederland? Dit waargebeurde verhaal speelt zich af in Nederland
- [Nieuwe webshop](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/nieuwe-webshop/) - Achter de schermen is er hard gewerkt aan onze gloednieuwe webshop. Gisteren is ze online gekomen en de eerste klanten hebben zich al gemeld. Het is door de webshop een stuk gemakkelijker geworden om te bestellen. Hoe het was Voorheen werd je, als je een boek wilde bestellen, naar onze andere website geleidt. Daar moest
- [Verbinding maken met je vrouwelijke essentie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/verbinding-maken-met-je-vrouwelijke-essentie/) - Verbinding maken met je vrouwelijke essentie is een meditatieve avond voor vrouwen die ervaring hebben met seksueel misbruik. Dit is een fragiel en intiem onderwerp dat velen van ons nog steeds ongemakkelijk maakt. En toch heeft het ruimte, tijd en liefdevolle aandacht nodig om te helen en transformeren.
- [Recensie Matroesjka, door Herry Vos](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-matroesjka-door-herry-vos/) - Herry Vos is bestuurslid Kenniscentrum Transgenerationeel Georganiseerd Geweld en auteur van het boek 'Jij bent van ons' dat in oktober 2022 uitkwam bij zijn eigen uitgeverij, over hetzelfde onderwerp als waar Matroesjka over gaat. Hij schreef deze treffende recensie: Matroesjka Matroesjka is een boek geschreven door een overlever van sadistisch (seksueel) geweld, die vanwege haar
- [Springlevend van Ilse Krabben](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/springlevend-van-ilse-krabben/) - Springlevend Ilse Krabben schreef dit prachtige kinderboek Springlevend. Hoewel het niet per se gaat over seksueel misbruik, wil ik het graag aanbevelen. Het is een vraag en antwoord boek voor levensvragen van kinderen. Sprekende illustraties Het eerste wat opvalt aan het boek is hoe prachtig het geïllustreerd is. Kleurige plaatjes die niet alleen kinderen zullen
- [Alsof het er niet is - gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/alsof-het-er-niet-is-gastblog-jessica/) - Ik weet dat ik er ben, maar niemand lijkt me op te merken en mijn omgeving beweegt zich voort als een droom. Alsof ik er eigenlijk niet ben.
- [Gastblog Melissa: Hij ontzielde mijn lichaam](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-melissa-ontzielde-lichaam/) - Hij ontzielde mijn lichaam Mijn ziel dreef uit mijn lijf weg van mijn lichaam, weg van de pijn "mijn lichaam mag hij hebben maar mijn ziel blijft van mij" De pijn liet ik achter even weg van de wereld, maar heel even en dan weer terug naar wat ik achter liet terug naar het gewone
- [Gastblogger Mariël Groenen: Wat bloggen mij oplevert](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblogger-mariel-groenen-bloggen-mij-oplevert/) - Wat bloggen mij oplevert Ik ben op “De dag van het misbruikte kind” om anderen, lotgenoten, overlevers of hoe je het ook wilt noemen, te ontmoeten. Het is een intensieve dag vol met informatie, ontmoetingen, mooie open gesprekken en inspiratie. Aan het eind van de dag is mijn energie op. Velen gaan nog even naar
- [Schrijftherapie voor tijdens de Coronamaatregelen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/schrijftherapie-corona/) - Voor iedereen die thuiszit vanwege het Coronavirus. Dit zijn moeilijke tijden waarin voor sommigen therapie stilligt. Ter overbrugging stel ik voor om in beweging te blijven met schrijftherapie. Schrijftherapie opdrachten Ik ben een boek aan het schrijven over schrijftherapie, maar vreemde tijden vragen soms om een andere aanpak. Een boek zal er zeker nog komen,
- [Ongrijpbaar Gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ongrijpbaar-gastblog-jessica/) - Pijn Er zit een pijn, diep van binnen, waar ik geen woorden aan kan geven. Het zit er altijd. Soms overheerst het alles. Soms is het nauwelijks aanwezig, maar altijd komt het weer terug. Als ik het probeer weg te stoppen, schreeuwt het om er te mogen zijn. Maar zodra ik er tijd en ruimte
- [Mijn naam is haas](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/mijn-naam-is-haas/) - Mijn naam is haas “Het is eigenlijk een hele kunst om zo uit je eigen ogen te verdwijnen” Dit is de eerste haas die ik tekende, intuïtief. Er volgde er velen. Dagen, weken, maanden achtereen, tekende ik. Houtskool en Oost-Indische inkt ontsloten een binnenwereld die ik tot dan toe niet onder ogen durfde te zien.
- [Verborgen herinneringen - gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/verborgen-herinneringen-gastblog-jessica/) - 'When you hurt under the surface Like troubled water running cold Well time can heal but this won’t' - uit Before you go van Lewis Capaldi Verborgen Mijn hoofd is soms een chaos waar ik geen grip op krijg. Herinneringen verbergen zich. Ze verstoppen zich op plekken waar ik het bestaan niet van weet, maar
- [Geweld hoort nergens thuis, vooral niet in jezelf](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/geweld-hoort-nergens-thuis-vooral-niet-in-jezelf/) - Stop met jezelf geweld aandoen Geweld hoort nergens thuis, maar het echte project tegen geweld vindt in jezelf plaats. Wanneer je seksueel misbruik hebt meegemaakt, ben je opgegroeid met een groot geheim. Een geheim waarmee je jezelf veroordeelt. Waar jij je voor schaamt. Dat een zware wissel trekt op jouw leven. Zolang je erover zwijgt,
- [Recensie van de documentaire: 'Het geheim van mijn vader'](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-van-de-documentaire-het-geheim-van-mijn-vader/) - Het geheim van mijn vader Het geheim van mijn vader is een korte (15 minuten) documentaire die het verhaal vertelt van een vader, die in zijn jeugd seksueel misbruikt is, en zijn dochter. Het is een gesprek nadat op latere leeftijd het misbruik bespreekbaar is geworden. In korte, integere gespreksfragmenten laat de film de verwoestende invloed
- [Het geheim (op muziek van 'Het dorp' van Wim Sonneveld](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/het-geheim-op-muziek-van-het-dorp-van-wim-sonneveld/) - Het Geheim (Op de muziek van Het Dorp van Wim Sonneveld) Tekst: Rosemary Lengton 18.1.2019 Thuis was niet pluis; Veel ging er mis. Leek wel een jeugdgevangenis. Steeds was er dreiging en geweld. Pap sloeg mam, mijn broers en kat; Dochters werden fout betast. Mijn rugzak vulde zich zo snel. Mijn angst voor jongens in
- [Recensie: Op reis, van H.O.P.E.](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-op-reis-van-h-o-p-e/) - Op reis Het boekje is een bundel van eerder online verschenen blogs van H.O.P.E. een acronym dat staat voor Hold On, Pain Ends. Haar schrijfstijl is lichtvoetig, ondanks de thematiek, en vol ironie. Ze kijkt met een milde bril naar zichzelf en haar lotgevallen in de hulpverlening. Cliëntenraadslid Hope's blogavontuur begint als lid van de
- [Hoe gaat het nu met... Harry](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hoe-gaat-nu-harry/) - Helen na sexueel misbruik Er is meer dan een jaar verstreken na het schrijven van mijn laatste blog. Ik beschouwde de blogs als een afronding van mijn helingsproces. Daarna zou ik verder gaan met mijn gewone leven. En inderdaad: het afgelopen jaar werd ik niet meer getriggerd door mijn verleden. Ik ervaar mijn leven als
- [Wat heeft bloggen over seksueel misbruik me opgeleverd - gastblog Harry](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/wat-heeft-bloggen-over-seksueel-misbruik-me-opgeleverd-gastblog-jan-van-gijn/) - Bloggen over seksueel misbruik: inzicht en pijn In de afgelopen periode heb ik zes blogs geschreven, naar aanleiding van de 'cursus bloggen over seksueel misbruik' van Ivonne Meeuwsen. De blogs heb ik in korte tijd in een roes geschreven. Ik dook dieper en dieper in mijn pijnlijke verleden. Mijn verleden kwam meer en meer tot
- [Vrijen na seksueel misbruik - Gastblog Harry](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/vrijen-na-seksueel-misbruik-gastblog-harry/) - Vrijen na seksueel misbruik Natuurlijk is mijn seksuele beleving en gedrag aangetast door mijn seksueel misbruikt zijn. Maar het is ook mede bepaald door andere zaken, zoals mijn opvoeding en eerdere trauma’s. Het is een optelsom met een nogal verwarrende uitkomst. Ik heb zelden zin om te vrijen Hoe het vrijen bij mij meestal gaat: Ik
- [Bevrijding van schuld - Gastblog Harry](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/bevrijding-van-schuld-gastblog-harry/) - Bevrijding van schuld In de vorige blog vertelde ik, hoe ik de schuld op mij nam, voor het feit dat ik er was en hoe ik daardoor steeds meer van mijzelf vervreemdde. In deze blog beschrijf ik, hoe ik me van die schuldenlast bevrijdde. Vrijspraak Ik ben niet schuldig aan mijn bestaan. Ik heb niet
- [De last van schuld - Gastblog Harry](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/de-last-van-schuld-gastblog-harry/) - Afgewezen als baby Ik heb heel weinig herinneringen aan mijn jeugd. Tijdens de therapie komen er aanvankelijk alleen maar beelden en korte filmpjes. Flashback: 'Ik ben 9 maanden en kruip onbevangen rond over de grond. Aan de andere kant van de kamer zitten 3 volwassenen naast elkaar: mijn moeder en mijn oma en opa. Ik kruip
- [Gastblogger Harry: Het verhaal van mijn seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblogger-harry-het-verhaal-van-mijn-seksueel-misbruik/) - Het verhaal van mijn sexueel misbruik Een reconstructie. Triggerwaarschuwing: bevat details van het seksueel misbruik. Herinneringen Aan mijn jeugd had ik tot voor kort bijzonder weinig herinneringen. Flarden, die zich allemaal ver van ons huis afspeelden: bij school, de kerk, in de polder, mijn zwerftochten. Hoe ik zelf in die tijd was, hoe ik me
- [Nieuwe gastblogger: Harry, 'Schrijven om te snappen'](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/nieuwe-gastblogger-harry-schrijven-om-te-snappen/) - Schrijven om te snappen In de loop van de 66 jaar, die ik nu leef, heb ik meer dan honderd dagboeken volgeschreven. Ik schreef ze voor mijzelf, om te schelden, om een beetje controle te krijgen over wat er gebeurde, om wat dieper in mijzelf door te dringen. Heel lang was ik zelfs, terwijl ik
- [Ingehouden adem - Gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ingehouden-adem-gastblog-jessica/) - I'm holding my breath 'til I can say All of the words I wanna say from my heart - uit Trying my best van Anson Seabra Bankje in het verleden Ik zit op het bankje in de polder bij de eenzame boom. Het waait en ik heb het koud. Ik hou mijn adem in, om de verhalen binnen
- [Gastblog Steve - Misbruikt door mijn vader](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-steve-misbruikt-door-mijn-vader/) - Misbruikt door mijn vader Ik ben jarenlang seksueel misbruikt door mijn vader. Hij randde me aan, deed grensoverschrijdende uitspraken en zette mij aan tot, in zijn ogen, onschuldige ‘spelletjes’. Het is erg jong begonnen, wanneer precies durf ik niet te zeggen, maar in elk geval voor mijn tiende. Wat bezielde mijn vader? Waarom mijn vader
- [Relatietips voor tijdens de Coronamaatregelen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/relatietips-voor-tijdens-de-coronamaatregelen/) - Relatietips Via één van de relatietherapeuten van Hulpverleningnaseksueelmisbruik.nl, Fenna Engelsberg, kreeg ik dit lijstje met tips doorgestuurd. Goede tips voor als je ineens op elkaars lip zit ... ;-) Relatietips om zo goed mogelijk door de coronamaatregelen heen te komen Nee, het is niet zoals op vakantie, waarin je ontspannen bent. Nu komt alles tegelijk
- [Hart onder de riem](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hart-onder-de-riem/) - Hallo Allemaal, Vanwege de 'intelligente lockdown' komen we met zijn allen niet meer samen. Daarom heb ik deze videobrief ingesproken, om iedereen een hart onder de riem te steken. Je bent niet alleen! Sorry voor de herrie in de achtergrond, Agnes stond de afwas te doen. ;-) Videobrief Warme groet, Ivonne
- [Een niet verzonden brief - gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/een-niet-verzonden-brief-gastblog-jessica/) - Deze blog is een niet verzonden brief aan één van mijn vroegere therapeuten. Ik heb al eerder over haar geschreven, maar ik heb nog nooit het hele verhaal verteld. Grove fouten van therapeuten Laatst kwam ik dit artikel tegen: Hilly’s therapeut ging twintig jaar lang te ver, voor het haar lukte er iets aan te
- [Anonieme helden van seksueel misbruik uitverkocht](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/anonieme-helden-van-seksueel-misbruik-uitverkocht/) - Succes vieren! Het boek 'Anonieme helden van seksueel misbruik en hun weg naar een gelukkig leven' is uitverkocht. Dit boek werd geschreven in het kader van de Helden Awards 2018 en vertelt het verhaal van 16 deels anonieme helden. Het boek is een groot succes! Het boek is uitverkocht en daarmee hebben we een donatie
- [Een droom over geheeld zijn](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/een-droom-over-geheeld-zijn/) - Ik word wakker uit een droom die ik nooit eerder had Ik ben te gast bij TV-Gelderland in de studio, niet om op tv te komen, maar gewoon omdat ze me daar kennen. Die dag is de man die mij als kind misbruikte te gast in de studio met zijn zoon en hun kinderband. Ik
- [Recensie: De dramatische gevolgen van seksueel misbruik - Dr. J. G. Carlier](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-de-dramatische-gevolgen-van-seksueel-misbruik-dr-j-g-carlier/) - Tegelijk met zijn boek '#metoo en #youtoo' kreeg ik het boek 'De dramatische gevolgen van seksueel misbruik' van Dr. J. G. Carlier toegestuurd. Na het lezen van het '#metoo-boek' had ik het wel even gehad met Dr. Carlier en het dikke epistel 'De dramatische gevolgen' heb ik even gelaten voor wat het was. Vooral om
- [Recensie: MeToo en YouToo - Dr. J. G. Carlier](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-metoo-en-youtoo-dr-j-g-carlier/) - MeToo en YouToo Het boek 'MeToo en YouToo' pretendeert een kritische beschouwing te zijn van de MeToo beweging en concrete tips te geven voor een vervolg hierop. Het boek slaagt daar mijns inziens niet in, sterker nog, het is er in geslaagd om mijn irritatie te wekken. Een half boek begripsbepaling Wat is seksueel misbruik?
- [REVIEF'S PROJECT UNBREAKABLE  2019](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/reviefs-project-unbreakable-2019/) - REVIEF'S PROJECT UNBREAKABLE Op zaterdag 23 november organiseert Revief weer Project Unbreakable voor mensen met een verleden van seksueel misbruik. Op deze dag ga je, herkenbaar of niet herkenbaar, op de foto met een uitspraak van de dader. Revief’s ervaring is dat dit heel helend blijkt te werken. Revief's Project Unbreakable ontleent haar naam aan het
- [Twee ingezonden gedichten](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/twee-ingezonden-gedichten/) - Deze gedichten van S/ geven vooral een sfeerbeeld van hoe diep seksueel misbruik ingrijpt. Treurwilg Als de dag in zwartkijken achterde einder hinkt, groeien mijn stompewortels in fossiele leegtes, ik verbuigmijn stamboom, vruchteloos als een groen blaadje,tot het bladderen van mijn schors, wat blijftis het mos, stilte sluipttot de kruin van mijn huis.S/ Onderhuids ’s
- [Brief aan mijn therapeut - Gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/brief-aan-mijn-therapeuten-gastblog-jessica/) - Open brief aan therapeuten: dit is wat een slachtoffer nodig heeft. Gastblog van Jessica over hoe ingewikkeld het soms kan zijn en hoe een therapeut kan helpen
- [Oh Jee therapie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/oh-jee-therapie/) - Ken je dat? Je bent ergens en het is er leuk. Dan ineens wordt je overvallen door een trigger. Je denkt: 'Oh jee ...' ‘Oh jee, die ander vindt mij niet okay’ ‘Oh jee, er gaat iets ergs gebeuren’ ‘Oh jee, ik doe het niet goed’ Oh jee, ik voel me niet veilig Je staat
- [Misbruik en een eetstoornis - gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/misbruik-en-een-eetstoornis-gastblog-jessica/) - Misbruik en een eetstoornis 'Forests decay, harvests perish, flowers vanish, but grass is immortal (Bossen vergaan, oogsten bederven, bloemen verwelken, maar gras is onsterfelijk)' - John James Ingalls Bomen, oogst en bloemen Ik loop zacht door het vervallen landschap en hoor het uitgedroogde gras, wat al een hele tijd niet meer groen is, knisperen
- [De storm die seksueel misbruik heet - gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/storm-die-seksueel-misbruik-heet-gastblog-jessica/) - “Life is not about waiting for the storm to pass. It's about learning how to dance in the rain.” – Vivian Greene De gure storm die seksueel misbruik heet Het is donker en de maan verschuilt zich voor de storm achter de dreigende wolken. Het regent en het stormt, bliksemt en onweert. De kou
- [Gastblog Jessica: 'Taboe in een taboe: seksueel misbruikt door een vrouw'](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/taboe-in-een-taboe-seksueel-misbruikt-door-een-vrouw/) - “Weet je zeker dat je niet door iemand anders misbruikt bent? Want wat je ervaart kan niet alleen komen van wat je net vertelde, ze is immers je zus.” “Experimenteren is normaal, ik heb dat ook gedaan met mijn nichtjes toen ik jong was. Je hoeft je er geen zorgen over te maken, het is
- [Gastblog Jessica - Zelfbeschadiging](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-jessica-zelfbeschadiging/) - Een woordje vooraf Deze blog gaat over zelfbeschadiging. Als jij je op dit moment niet goed voelt, stel het lezen dan liever nog even uit. We zouden niet graag willen dat je naar aanleiding van deze blog jezelf gaat beschadigen. Toch publiceer ik deze blog van Jessica, omdat het belangrijk is dat het 'er mag
- [Gastblog Jessica - Verlatingsangst](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-jessica-verlatingsangst/) - Tegenstrijdig Laat me niet in de steek Maar kom ook niet te dichtbij Zet geen stap naar achter Maar zet er ook geen richting mij Blijf naar me luisteren Maar ook weer niet te goed Stop niet met mijn tranen drogen Maar zie ook niet wat het doet Ga niet bij me uit de buurt Maar laat
- [Doodsangst, Gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/doodsangst-gastblog-jessica/) - Onvermijdbare pijn Hij wacht af en houdt zich dood, hopend op een onoplettend moment waarin hij kan ontsnappen. Terug de zee in, waar hij hoort. Hij heeft al geprobeerd om, staand op zijn soortgenoten, uit de emmer te klimmen. Maar de rand is te hoog en toen hij er bijna was werd hij teruggeduwd. Naast hem
- [Slapeloze leugens, Gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/slapeloze-leugens-gastblog-jessica/) - "One may think we're alright But we need pills to sleep at night We need lies to make it through the day We're not okay" - Uit Pills van The Perishers Wakker liggen Mijn hoofd is leeg en ik krijg mijn blik niet los van een punt in de nacht dat er helemaal niet
- [Gastblog Jessica: Dissociatie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-jessica-dissociatie/) - I'm walking on a wireI close my eyes and fly out of my mindInto the fire- uit Sunny came home van Shawn Colvin Vallen Angst dringt zich aan me op. Ik probeer me te focussen op wat de psychiater tegenover me zegt, maar haar woorden komen amper bij me binnen. Ik word duizelig en het voelt alsof
- [Het meisje dat er ook nog was - Gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/het-meisje-dat-er-ook-nog-was-gastblog-jessica/) - Haar voeten raken het gras en ze voelt de sprietjes tussen haar tenen. Aanwezig, maar subtiel. Voorzichtig zet ze haar ene voet voor de andere en langzaam komt ze in beweging. Met lege stappen ontwijkt ze de madeliefjes die tussen de grassprieten door steken. Haar voetsporen zijn nauwelijks te zien, verborgen voor wie de ogen
- [Tussen de lijntjes - Gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tussen-de-lijntjes-gastblog-jessica/) - Littekens Smalle witte lijntjes, horizontaal naast elkaar. Subtiel, maar voor mij duidelijk zichtbaar. Ik weet dat de littekens er zitten en hoe ze daar komen, maar ik wil het niet zien. Het liefst verstop ik mijn armen onder lange mouwen, zodat ik het bestaan van de lijntjes kan ontkennen. De schaar heeft nooit over mijn
- [Als je wereld vergaat ... Gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/wereld-vergaat/) - Je wereld vergaat Je zou denken dat je wereld vergaat als je seksueel wordt misbruikt. Dat niets meer hetzelfde is en dat de grond onder je voeten wordt weggeslagen. Je zou denken dat angst alles is wat nog bestaat. Dat er van blijdschap niets meer overblijft, als het wordt meegezogen in een kolk van verdriet.
- [Recensie 'Onzichtbaar' van Angelique Rijk](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-onzichtbaar-van-angelique-rijk/) - Onzichtbaar Onzichtbaar vertelt het verhaal van Angelique Rijk. Zij is slachtoffer van seksueel misbruik door haar opa. Ze vertelt het verhaal van haar familie, de invloed van het trauma van haar moeder (vanuit de oorlog) op haar eigen leven en dat van iedereen in haar directe gezin. Incest, depressie, zelfmoord en vechten voor geluk Door
- [Recensie: Gewoon Lies](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-gewoon-lies/) - Het boek 'Gewoon Lies' van Lies de Waard is het levensverhaal van Lies. Als kind wordt zij seksueel misbruikt door haar vader. Wanneer zij veertien is, komt ze met haar verhaal naar buiten, niet zozeer om zichzelf te redden, maar om haar zus voor eenzelfde lot te behoeden. De invloed van incest De invloed van
- [Gastblog Marcel Hendricx: Partner van ...](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-marcel-hendricx-partner-van/) - Mijn motivatie om dit te schrijven Ik ben, als partner van, ervan op de hoogte dat slachtoffers heel veel last van seksueel misbruik kunnen hebben. Er is veel te doen, en terecht, om dit grote menselijke en maatschappelijke onrecht op te vangen en het taboe, het stille zwijgen te stoppen. Immers dat is een bron
- [Ik ben een beschadigde man](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ik-ben-een-beschadigde-man/) - Op verzoek anoniem Mijn verkorte levensverhaal Ik ben een beschadigde man door sexueel misbruik en zinloos geweld. Ik ben 54 jaar en mijn leven is van mijn twaalfde tot achttiende een hel geweest. Nadien heb ik een dubbelleven geleefd tot mijn dertigste. De rode draad in mijn leven Deze vreselijke periode achtervolgt mij nog steeds. Ik
- [Breken met je familie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/breken-met-je-familie/) - Seksueel misbruik leidt maar al te vaak tot een breuk binnen de familie. Voor buitenstaanders is het moeilijk te vatten, hoe het is om zonder je familie verder te moeten. Of als het beter is om afstand te hebben tot je familie, terwijl je tegelijk ook verlangt naar dat warme nest. Het nest dat je
- [Recensie: Uiteen gevallen en Eenwording van Liz Berghuis](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-uiteen-gevallen-en-eenwording-van-liz-berghuis/) - Liz Berghuis heeft een dissociatieve identiteitsstoornis als gevolg van seksueel misbruik en mishandeling door haar vader in haar vroege jeugd. In deze twee boeken geeft zij een inkijkje in haar innerlijke structuur, de wereld van iemand die in 147 afzonderlijke delen uit elkaar gevallen is. Ze geeft ook een blik op de ingewikkeldheden van behandeling
- [Hulp die past bij jou!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hulp-die-past-bij-jou/) - Hulp zoeken is niet eenvoudig, zeker niet als het gaat om psychologische hulp. Als je zelf niet zo stevig in je schoenen staat is het soms lastig om kritisch te kijken naar de hulpverlener. Hoe kun je zorgen dat je goed terecht komt? Hoe kun je peilen of de hulp die tegenover je zit voor
- [Hartverwarmende reactie van een partner en tips](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hartverwarmende-reactie-partner/) - Partners in beeld Van de week kreeg ik deze reactie op mijn boek 'Partners in beeld'. Ik heb gevraagd of ik hem (anoniem) met jullie mocht delen. Dat mocht! :) Hallo Ivonne Ik wil je graag even een mail sturen met dank en blijk van waardering voor het schrijven van het boek Partners in Beeld.
- [Lotgenotencontact - gastblog](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/lotgenotencontact-gastblog/) - Gierende zenuwen Het is 6:45 uur. Net iets vroeger dan anders gaat de wekker af! Wakker ben ik al, daar heeft de spanning al voor gezorgd. Een opwindend gevoel van blijheid, omdat het na al die tijd ook “echt” van start gaat. Ik ga weten met wie ik op weg zal gaan. Eng en spannend
- [Hoe weet ik zeker dat ik seksueel misbruikt ben? Gastblog Collette](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hoe-weet-ik-zeker-dat-ik-seksueel-misbruikt-ben-gastblog-collette/) - Wat een rare vraag, dat weet je toch gewoon? Nee, dat weet je soms niet. Soms kan een traumatische ervaring, welke dan ook, zo inslaan dat ons bewustzijn dit niet kan verwerken. Ons mentale systeem heeft daarvoor een soort van beveiliging ingebouwd en is in staat om de gehele traumatische ervaring te verplaatsen naar ons
- [Zo begon het ...](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/zo-begon-het/) - De winnende blog van de wedstrijd in mei gaat over het thema 'minderjarige dader'. In dit geval haar broer. Op verzoek gepubliceerd onder de naam 'Anonima'. Dit is voorlopig de laatste wedstrijd. In het najaar starten we weer met een nieuwe serie. Zo begon het Ik hield van hem omdat hij in huis was, familie
- [Winnende verhaal wedstrijd maart: Mijn grootste geheim](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/winnende-verhaal-wedstrijd-maart-mijn-grootste-geheim/) - Triggerwaarschuwing: Onderstaand verhaal is expliciet. Het vertelt in detail over het seksueel misbruik en hoe dit plaatsvond. Dat betekent dat het kan triggeren. Houd daar rekening mee, lees dit op een moment dat je goed in je vel zit en zorg dat je eventueel toegang hebt tot hulp. Getriggerd raken is niet erg, het is
- [Leaving Neverland is een uitdaging](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/leaving-neverland-is-een-uitdaging/) - De dag na de uitzending begint het al. Overal verschijnen oproepen om vooral toch kinderen weerbaar te maken, voor te lichten op scholen over grooming, over wat wél en niet mag. Dat is al jaren aan de gang en het helpt nauwelijks. De cijfers zijn al decennia stabiel of verslechteren zelfs. Het is tijd om het
- [Hoort seksueel misbruik bij de GGZ thuis?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hoort-seksueel-misbruik-ggz-thuis/) - Dé GGZ bestaat niet 'De GGZ' is een verzamelnaam van psychiatrische klinieken, ambulant werkende teams en inmiddels allerlei kleine gespecialiseerde centra die zich op één bepaalde problematiek focussen. Of het nu 'PTSS' of 'Angststoornis NAO' of 'Klinische depressie' heet, één ding hebben al die centra met elkaar gemeen. Ze werken met een diagnose, want die
- [Winnende verhaal schrijfwedstrijd Januari/februari 2019: Angst](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/winnende-verhaal-schrijfwedstrijd-januari-februari-2019-angst/) - In januari schreef ik weer een schrijfwedstrijd uit, met daarin een aantal thema’s. Ook de komende maand daag ik mensen uit om te schrijven over hun ervaringen. Kijk hier voor de thema's. Ook deze maand schrijf ik weer een schrijfwedstrijd uit, met daarin een aantal thema’s. Ook de komende maand daag ik mensen uit om
- [Wat heb je te verliezen? Niets dan je angst](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/wat-heb-je-te-verliezen-niets-dan-je-angst/) - Angst voor het onbekende Het is heel normaal om bang te zijn voor het onbekende. De meeste mensen zijn bang voor datgene wat ze niet kennen. Er zijn mensen die nooit gevlogen hebben omdat ze dat te spannend vinden, mensen die liever maar geen nieuwe computerprogramma's leren, mensen die een netwerkbijeenkomst eng vinden, mensen die
- [Mijn partner is seksueel misbruikt!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/mijn-partner-is-seksueel-misbruikt/) - Als partner van iemand die seksueel misbruikt is, krijg je heel wat voor je kiezen. De lange termijn effecten van seksueel misbruik zijn legio: Stemmingswisselingen, angst voor intimiteit en seksualiteit, verwarring over liefde, moeite met vertrouwen, moeite met grenzen en meer. Voor partners is het een hele kluif: secundair trauma ligt op de loer. Kun je er samen sterker uitkomen? Jazeker! Maar dat vraagt wel dat jij goed voor jezelf zorgt! Seksueel misbruik raakt niet alleen het slachtoffer Het zal je maar gebeuren. Je partner vraagt of je even wilt gaan zitten. Je lief ziet wat bleek en oogt nerveus. ‘Ik ben als kind seksueel misbruikt’ fluistert hij of zij, nauwelijks verstaanbaar. Wat doe je op zo’n moment? Niets in je leven heeft je hier op voorbereid. Je valt in een groot zwart gat. En het wordt nog erger. Je partner wil er niet over praten Na die eerste keer wil hij of zij er niet meer over praten. Het heeft zoveel moeite gekost om het hoge woord eruit te gooien, er verder over praten lukt niet. Wat je ook vraagt, je krijgt geen antwoord. En als je een arm om hem
- [Gastblogger 'gebruikt voorwerp' stelt zich voor](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblogger-gebruikt-voorwerp-stelt-zich-voor/) - Er was eens ...  Er was een klein Vlaams meisje, dat heel speciale aandacht krijgt van haar vader. Speciale aandacht die ze wel leuk vindt, omdat haar moeder plots uit beeld is verdwenen en haar broers en zus zijn weggerukt uit het gezin. Ze voelt zich eenzaam in de grote wereld, maar toch speciaal,
- [Vaderschap na seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/vaderschap-na-seksueel-misbruik/) - Het onderstaande is het verhaal van een oma. Haar zoon werd op school seksueel misbruikt. Dat verwerkte zij, samen met haar gezin, zo goed mogelijk. Er was in die tijd weinig hulp en haar zoon ging agressief gedrag vertonen, iets waar ze moeilijk mee om kon gaan. Het gezin overleefde het zo goed en kwaad
- [Recensie: Mama, het was geen droom](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-mama-het-was-geen-droom/) - Het boek 'Mama het was geen droom! Wat de gevolgen kunnen zijn van het 'onder tafel vegen' van seksueel misbruik', autobiografie van 'Agnes' (pseudoniem) is het verhaal van velen. Niet gehoord worden als je vertelt wat er jou is aangedaan is één van de meest traumatiserende aspecten van seksueel misbruik. In haar jeugd De invloed
- [Winnend verhaal schrijfwedstrijd december](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/winnend-verhaal-schrijfwedstrijd-december/) - In december schreef ik de eerste schrijfwedstrijd uit, met daarin een aantal thema's. Er zijn een aantal inzendingen gekomen en ik vond het heel moeilijk om er één te kiezen. De mensen die niet gewonnen hebben stuur ik een verbetertip en ik hoop dat ze een volgende keer weer meedoen, want alle inzendingen waren de
- [Bereken hier je NEK-score (ook wel ACE-score)](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/bereken-hier-je-nek-score-ook-wel-ace-score/) - De NEK-score is een belangrijke indicatie voor problemen Allerlei informatie over de ACE-score begint ook het Nederlandse publiek te bereiken. ACE's: Adverse Childhood Experiences heb ik vertaald als NEK's: Negatieve Ervaringen in de Kindertijd. Een hoge ACE/NEK-score leidt tot een verhoogde kans op allerlei ziekten en aandoeningen. Hier vindt je een korte vragenlijst op basis
- [Diagnose is een overbodige stap](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/diagnose-seksueel-misbruik/) - Seksueel misbruik behoeft geen (andere) diagnose Vloeken in de kerk, ik weet het. Maar waarom hebben we een diagnose nodig, wanneer de symptomen die mensen hebben een heldere oorzaak en achtergrond hebben, namelijk het seksueel misbruik zelf! Seksueel misbruik heeft duidelijke kenmerken Mijn haren gaan recht overeind staan, wanneer ik hoor dat slachtoffers van seksueel
- [Keuzes maken in reguliere en alternatieve hulpverlening](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/reguliere-alternatieve-hulpverlening/) - Reguliere noch alternatieve hulpverlening heeft alle antwoorden In het boekje 'Het verschil maken' van Sonja Leferink van Slachtofferhulp Nederland staat het zwart op wit: Veel cliënten geven aan dat ze in de alternatieve hulpverlening de juiste hulp hebben gevonden voor het verwerken van hun verleden van seksueel misbruik. Dat is niet voor niets. Waar de
- [Shantala en aanraking bij seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/shantala-aanraking-seksueel-misbruik/) - Nascholing over Shantala, een bijzondere aanraak therapie Op uitnodiging van Irma Buenk, op wiens site ik een gastblog schreef in het kader van de Virtuele Boekentour, was ik op zaterdag 22-02-2014 aanwezig bij de nascholingsdag Shantala Speciale Zorg. Shantala is een bijzondere methode van gestructureerde aanraking die heel goed kan werken bij seksueel misbruik. De
- [De juiste hulpverlening bij seksueel misbruik?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/falende-hulpverlening-seksueel-misbruik/) - Wat er mis is met de reguliere hulpverlening De reguliere hulpverlening is door de structuur van financiën gebonden aan het systeem van 'Diagnose Behandeling Combinatie'. De DBC-structuur gaat ervan uit dat bepaalde symptomen nauwkeurig tot een diagnose leiden en dat de bijbehorende behandeling daar dé oplossing voor is. Geen diagnose betekent geen financiering. Of de
- [Recensie: 'Het verschil maken' van Sonja Leferink](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-het-verschil-maken-van-sonja-leferink/) - Het verschil maken bij seksueel geweld en seksueel misbruik Afgelopen zaterdag was de internationale dag van het slachtoffer en daarop vooruitlopend gaf slachtofferhulp op vrijdag 21-02-2014 een symposium met als titel 'Het verschil maken'. Een titel die Sonja Leferink ontleende aan mijn lezing op het symposium 'Diagnostiek en hulpverlening bij seksueel misbruik' vorig jaar. Boekje:
- [Misbruikers: monsters of mensen?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/misbruiker-monster/) - Hogere straffen, valse veiligheid Telkens als er een grote zaak van seksueel misbruik naar voren komt, weerklinkt de maatschappelijke roep om hogere straffen. Als we de misbruikers maar lang in de gevangenis zetten, zo lijkt de gedachte, dan is de wereld veilig. Helaas is de werkelijkheid anders, we moeten leren leven met onveiligheid. Is een
- [Wow, ik dissocieer!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/wow-ik-dissocieer/) - Ingezonden stuk van Agnes van der Graaf: Wow, ik dissocieer! Reactie vanuit trauma, getriggerd worden, dissociëren. Termen die ik wel kende, maar niet op mezelf betrok. Pas sinds kort weet ik dat ik dissocieer. En hoe dat voelt bij mij. Hoe gaat het in z’n werk Wat ik ervan begrijp is het volgende. Er zijn drie
- [Emotioneel analfabetisme](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/jane-fonda-emotioneel-analfabetisme/) - In de hele discussie over het onderzoek uit 2013, waarvan de conclusie was: 'leer kinderen huilen en nee zeggen', vind ik dat een belangrijke invalshoek over het hoofd wordt gezien. In plaats van te focussen op hoe kinderen zich moeten verweren tegen potentiële daders (wat natuurlijk belangrijk is), laten we de schijnwerpers eens richten op
- [Hoe overleef je kerst? Ga wichtelen!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hoe-overleef-je-kerst-ga-wichtelen/) - De advent en kerstperiode De periode rondom kerst is voor veel overlevers van seksueel misbruik geen gezellige tijd van het jaar. Het is de tijd van het jaar waarin je, als het contact met je familie niet vanzelfsprekend is, letterlijk in de kou kunt staan. Eerder schreef ik al 10 tips voor de feestdagen. Maar vandaag
- [Een vleugje paranoia is zo gek nog niet](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/vleugje-paranoia-zo-gek-nog-incest-thuismisbruik/) - Incest en thuismisbruik onder de aandacht Door #metoo gaat de beerput open en is seksuele intimidatie in volwassenheid volop in de aandacht. Wat dreigt te verdwijnen, onder de radar, onder het mediageweld over beroemdheden die geleden hebben onder de 'haantjes (m/v)' in hun industrie, is dat het meeste seksueel misbruik gewoon thuis gebeurt. In je
- [De dood of het uitstrijkje, fysieke gevolgen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/dood-of-uitstrijkje-fysieke-gevolgen/) - 'Ik ga nog liever dood dan dat ik een uitstrijkje laat maken' zegt ze Zonder veel woorden te verspillen, maakt de arts haar duidelijk dat, als zij zich niet laat onderzoeken, ze inderdaad dood kan gaan. Het maakt geen verschil. Haar kreet is geen stoerdoenerij. Ze meent het. Ze gaat nog liever dood. Ze is
- [Recensie Luma van Lydia Brewster](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-luma-van-lydia-brewster/) - Het boek Luma van Lydia Brewster Het boek Luma van Lydia Brewster vertelt het verhaal van een meisje dat misbruikt is, later steeds voor ‘foute mannen’ kiest. Het is een deels autobiografisch verhaal, dat een inkijkje geeft in hoe die herhaling met 'foute mannen' tot stand komt én hoe zij zichzelf uit haar oude patronen bevrijdt.
- [Illegale adoptie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/illegale-adoptie/) - Ingezonden brief over illegale adoptie Deze brief komt van een lotgenote die zwanger is geweest als gevolg van seksueel misbruik en daaruit is een zoon geboren. Haar zoon is haar afgenomen en illegaal geadopteerd. Zij zoekt nog steeds naar haar zoon, die nu zevenenveertig moet zijn. Wellicht zijn er meer mensen op vergelijkbare manier op
- [Intimiteit na seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/intimiteit-na-seksueel-misbruik/) - Is intiem contact mogelijk na seksueel misbruik? Wanneer je als kind seksueel misbruikt wordt, dan word je in je seksualiteit gekwetst. Seksualiteit en intimiteit zijn nauw met elkaar verweven. Vaak maakt de misbruiker gebruik van de behoefte van een kind aan contact, aan intimiteit, aan exclusieve aandacht en speciaal zijn. Emotionele verwaarlozing Veel kinderen worden
- [Wat als beide partners seksueel misbruikt zijn?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/wat-als-beide-partners-seksueel-misbruikt-zijn/) - Een relatie met een partner die ook seksueel misbruikt is? Zoals ik in het vorige bericht over eenzaamheid na seksueel misbruik al schreef, is het soms moeilijk om te delen wat er in je omgaat. Dat geldt zeker als het gaat om praten over het seksueel misbruik en hoe dat je beïnvloed heeft. Dit speelt
- [Minor huiselijk geweld gebruikt 'Helen van seksueel misbruik'](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/minor-huiselijk-geweld-gaat-helen-van-seksueel-misbruik-gebruiken/) - Minor huiselijk (en/of seksueel) geweld. In enkele HBO opleidingen zit alles wat over seksueel misbruik gaat in een keuzeminor huiselijk geweld or seksueel geweld, (of huiselijk seksueel geweld, de titel van de minor verschilt nog wel eens) Bij de Hogeschool Arnhem-Nijmegen, de HAN, waar ik vroeger gestudeerd heb, heet de minor 'Huiselijk geweld'. Ik heb
- [Beschadigd door therapeut - gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/beschadigd-door-therapeut-gastblog-jessica/) - Onbegrip Ik heb in mijn therapieverleden een aantal vervelende reacties gekregen toen ik vertelde dat ik ben misbruikt door mijn zus, variërend van ongeloof tot ontkenning. Sommige kan ik achteraf gezien wel begrijpen, maar andere laten zelfs nu nog hun sporen na. De meeste heb ik ondertussen wel van me afgeschreven of besproken. Met sommige
- [De wereld na #metoo](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/de-wereld-na-metoo/) - We kunnen er niet meer omheen. Door #metoo is pijnlijk duidelijk geworden dat seksueel misbruik heel veel voorkomt. Het is bijna niet denkbaar dat de vaktherapeut er in zijn of haar professie niet mee in aanraking komt, vooral omdat juist vaktherapie mogelijkheden biedt om, buiten het gesproken woord om, toch tot de kern te komen.
- [Recensie 'Als je de woorden weet' van Gerina van der Gugten](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-als-je-de-woorden-weet-van-gerina-van-gugten/) - Als je de woorden weet Gerina van der Gugten beschrijft op treffende wijze het proces van onthulling en de stappen die zij daarin onderneemt. Het verhaal is prettig geschreven, zonder te veel triggerende details. De tijd die het kost om met haar verhaal naar buiten te komen beloopt een heel leven. De invloed van het
- [Gastblog Marcel: Schrijven om gezien te worden](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-marcel-schrijven-om-gezien-te-worden/) - Gastblogger Marcel Ik ben Marcel, 48 jaar oud inmiddels en heb een vroeg misbruikverleden met mijn moeder, wat voor het eerst opkwam in therapie in 2011. Voor 2011 had ik al allerlei psychosomatische en ernstige fysieke klachten, vanaf ongeveer mijn zevende jaar. Zelf wist ik dat er ‘iets’ zat, maar het werd maar niet opgepikt
- [Gastblog Mariël Groenen - Getriggerd](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-mariel-groenen-getriggerd/) - Getriggerd - Gastblog Mariël Groenen Ik ben 42 jaar en ik ben op een feest. Ik sta even alleen op een zeker moment, weg van het feestgedruis. Jos, een man waarmee ik heb staan praten, is me achterna gelopen. Hij trekt me naar zich toe en begint me ineens te zoenen. In mijn hoofd hoor
- [Gastblogger Mariël Groenen - Schijn bedriegt](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblogger-mariel-groenen/) - Gastblogger Mariël Groenen Mijn naam is Mariël Groenen, 45 jaar, ik ben ruim 22 jaar getrouwd en moeder van een zoon en een dochter. Ik woon in een klein dorp in Brabant, omringd door veel natuur en gezegend met een mooie, grote tuin. Mijn hele leven is buiten zijn, de natuur, mijn thuis geweest. Vroeger
- [Review van schrijfcoaching, Mariël Groenen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/review-van-schrijfcoaching-mariel-groenen/) - Schrijfcoaching helpt bij het verwerkingsproces Ik blog al jaren af en toe. Regelmatig krijg ik positieve reacties, maar toch denk ik dat het beter kan. Mijn droom is om een boek te schrijven. Ik volg een aantal workshops om te leren hoe je het beste een boek kunt schrijven en om feedback te krijgen op
- [Familie perikelen: als contact niet vanzelfsprekend is](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/familie-perikelen-als-contact-niet-vanzelfsprekend-is/) - Als je geen contact meer hebt met je familie Familie is je basis. Als je geen contact meer hebt met je familie, slaat dat een groot gat in je leven. Een gat dat niet zo gemakkelijk te vullen is. Seksueel misbruik bespreekbaar maken binnen je familie maakt dat iedereen zich er toe moet verhouden. Dat
- [Gastblogger Rija van der Sluiszen - Geconfronteerd met het verleden](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblogger-rija-sluiszen-geconfronteerd-verleden/) - Verpleegopleiding Het is september 1988 .Ik ben 17 jaar en eindelijk is het dan zover! Ik begin aan de verpleegopleiding in het ziekenhuis waar ik geboren ben, waar ook mijn moeder háár opleiding heeft gedaan. Als klein meisje wist ik al dat ik verpleegster wilde worden. Ik had een compleet ziekenhuis van Playmobil. Mijn nicht,
- [Kleien om te helen - ingezonden brief](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/kleien-ingezonden-brief/) - Brief over kleien Ik kreeg onderstaande brief van Mia en met haar toestemming deel ik deze met jullie. Een mooie tip, kleien om te helen. Zelf heb ik veel verwerkt met schilderen, soms ook door te kleien. Aan het begin van mijn proces tekende ik veel, op kleine vellen en met pen en inkt, hele nare
- [Seksueel misbruik van baby's](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/seksueel-misbruik-van-babys/) - Let op: trigger waarschuwing. Alleen al nadenken over het feit dat ook baby's en peuters seksueel misbruik meemaken, roept bij veel mensen walging en weerzin op. Lees deze blog dan ook niet als je niet lekker in je vel zit. Het thema is heel kwetsbaar, zorg goed voor jezelf als je dit gaat lezen. In
- [Herbelevingen en hertraumatisering](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/herbelevingen-en-hertraumatisering/) - Het onderscheid tussen herbelevingen en hertraumatisering Een herbeleving is een hevige, levendige herinnering van een pijnlijk, traumatiserend moment. Een herbeleving wordt veroorzaakt door een trigger. Een trigger bestaat uit een onderdeel van de traumatiserende gebeurtenis (soms een klein, onbelangrijk detail). Of een herbeleving je hertraumatiseert, ligt aan hoe je in staat bent om met die herbeleving
- [Wie ben jij?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/wie-ben-jij/) - Verhalen over seksueel misbruik Het is 2018. Overal op de wereld komen de verhalen over seksueel misbruik naar buiten. Van jongensinternaten tot jeugdzorg. Van kindercréche tot kelderbox. Van de sportschool tot Hilversum. Van #zeghet tot #metoo. Langzaam begint het bij het grote publiek te dagen: seksueel misbruik bestaat en het is wijdverspreid. De onderste steen boven
- [Vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/vandaag-is-de-eerste-dag-van-de-rest-van-mijn-leven/) - Vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven De koptekst is een vertaling van een lied van John Denver. Het lied gaat verder met o.a.: 'Oud worden is veranderen veranderen is vernieuwen vernieuwen is weer jong zijn' Ik ben fan van John Denver en dat komt door dit soort teksten. Als gup van 13/14 jaar kan ik
- [Misbruikt door een vrouw](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/misbruikt-door-een-vrouw/) - Ook vrouwen plegen seksueel misbruik Ik trof laatst een filmpje aan van een Engelstalige vrouw, Michelle Elliott, die onderzoek heeft verricht naar de vrouwelijke pedofiel, of beter gezegd pedoseksueel. De vrouw die seksueel misbruik pleegt. Een onderzoek vol verrassingen In mijn eigen boek haal ik een onderzoek aan. Uit dit onderzoek blijkt dat ongeveer de
- [Wat je in therapie kunt verwachten](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/wat-je-in-therapie-kunt-verwachten/) - Wat je in therapie kunt verwachten Toen ik voor het eerst in therapie ging, had ik geen idee wat ik moest verwachten. Ik had vage ideeën in mijn hoofd over een bank waar je op kon liggen en dat je dan eindeloos je verhaal mocht doen. Inmiddels ben ik er wel achter dat het ook
- [Wat is Traumaland?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/wat-is-traumaland/) - Wegwijzer in Traumaland Mijn nieuwe boek 'Hulpverlening na seksueel misbruik' heeft als ondertitel: 'Wegwijzer in Traumaland'. Wat is precies Traumaland? Wat versta ik onder een wegwijzer? En hoe kan dit jou helpen om door jouw eigen Traumaland te reizen? En er aan te ontsnappen? Wat is Traumaland? Traumaland is het terrein waar je doorheen reist, als
- [Innerlijke kracht - Gedicht van Esther](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/innerlijke-kracht-gedicht-van-esther/) - Onderstaande gedicht schreef Esther een aantal jaar geleden. Deze schreef zij omdat zij zich toen inzette voor de actie: Lock me up-free a girl. Innerlijke kracht Hoe ze het doet ze weet het niet. Ze denkt niet. Ze voelt niet. Tijdens het misbruik is er niets. Helemaal niets. Stilte en leegte. Niets is er. Geen
- [Jij bent een held!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/held/) - Helden gezocht! We zoeken nog helden voor de 'Hel(d)en van seksueel misbruik Awards'. Je kunt helden aanmelden in 6 categorieën: Geheelde held, goed bezig, partner van ... , therapeut/hulpverlener GGZ, therapeut/hulpverlener vrijgevestigd en 'anders'. Inmiddels staan er al meer dan 25 helden online met hun foto en verhaal. Verhalen ter inspiratie De verhalen van onze
- [Is het ook seksueel misbruik als je geen nee hebt gezegd?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/het-ook-seksueel-misbruik-als-je-geen-nee-hebt-gezegd/) - Ik heb nooit nee gezegd De vraag van 'Minimuts': 'Is het ook seksueel misbruik als je geen nee hebt gezegd' vraagt wat uitleg over haar omstandigheden. Als meisje van vijftien jaar leerde zij een jongen van achttien kennen. Ze kregen verkering en eigenlijk zonder overleg hoorde seks daar bij. Als naïef meisje van vijftien jaar is ze er
- [Hulpverleners die het verschil maken!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hulpverleners-het-verschil-maken/) - Help, Ik word gestigmatiseerd! De DSM 5, de dwingende diagnosecultuur van DBC's en de tijdsdruk waaronder de meeste (reguliere) hulpverleners moeten werken: zij maken het voor de klant niet beter. Je krijgt een diagnose anders wordt er door de verzekering niet betaald. Naast een traumatisch verleden heb je nu ook een stigma. Vaak krijg je
- [Op weg, Gastblog Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/op-weg-gastblog-jessica/) - Op weg Van de zinnen die ze niet sprak Met haar klanken in de knoop Naar door haar lach verslonden hoop Van haar handen als het koudste water Dat zelfs het felste vuur nog dooft Naar haar gedachten in mijn hoofd Van het allesverslindende onbegrip Voor de dingen die ze bij me deed Naar pijn
- [Recensie: 'Doorbroken Taboes' van Lana B.](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-doorbroken-taboes-van-lana-b/) - 'Doorbroken taboes' van Lana B. Laat ik beginnen met te zeggen dat het geen gemakkelijk boek is om te lezen. Lana heeft een behoorlijk ingewikkeld leven gehad dat bol staat van seksueel geweld, misbruik en zelfs moord. Haar levensverhaal is getekend door seksueel misbruik. Belangrijke elementen daarvan zijn: De eenzaamheid die ze als kind ervoer.
- [Woorden zijn om mee te spelen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/woorden-spelen/) - Woorden zijn om mee te spelen Wanneer je in je eigen kracht staat, praat je anders dan wanneer je je klein en nietig voelt. Nou zeggen ze wel eens 'fake it till you make it', maar zelden zeggen ze erbij hoe je dat dan kunt doen. Vandaag licht ik een tip van de sluier op.
- [Wat is goede therapie?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/goede-therapie/) - Mijn persoonlijke ervaringen met goede therapie In de tijd dat ik zelf met mijn eigen proces van helen van seksueel misbruik bezig was, heb ik minimaal 10 vormen van goede therapie gehad. Elk daarvan heeft een bijdrage geleverd aan mijn heelwording. Elk daarvan is belangrijk geweest voor mijn proces en ik had geen stap daarin
- [10 redenen om over seksueel misbruik te praten met je kind](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/praten-seksueel-misbruik-kind-ouders/) - Praten ouders te weinig met kinderen over seksueel misbruik? Ouders denken dat het onderwerp taboe is, willen een kind er niet mee belasten of denken dat het moeilijk is om met kinderen over seksueel misbruik te praten. Ze zijn soms bang dat ze expliciete dingen over seks moeten gaan vertellen. Geruststellende boodschap: het is niet moeilijk
- [Heeft een pedo recht van spreken?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/pedoclub-martijn-hoge-raad/) - Pedofielenclub 'Martijn' bij de wet verboden De pedofielen club 'Martijn' bestaat niet meer. Opgeheven en ontbonden op last van de Hoge Raad. Iedereen heeft een mening. Mensen die strategisch denken, vinden het een vergissing. 'Je kunt pedofielen beter in het zicht houden,' zeggen zij. Mensen die denken in termen van 'het recht van vereniging' en
- [De hulpverlening als supermarkt](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hulpverlening-supermarkt-therapie/) - Iedereen weet waar hij of zij last van heeft Niet iedereen weet of ze daadwerkelijk seksueel misbruikt zijn. Dat is waar. Maar iedereen weet waar ze last van hebben. Welke symptomen hen het leven zuur maken. Vraag een willekeurige cliënt waar zij het meeste last van hebben en ze hebben een antwoord. Voor de één
- [Gastblog van Lein: 'Over Helen gesproken'](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-lein-klein-voelen-helen-seksueel-misbruik/) - De vele facetten van helen van seksueel misbruik Nooit gedacht dat het helen van seksueel misbruik zoveel facetten had. Ik voel een drang naar vrijheid en openheid, maar ik ervaar tegelijkertijd een naar binnen kruipen en een angst voelen die me regelmatig naar mijn keel grijpt. Een soort paniek....peeuw, peeuw in gevaarlijke en levensbedreigende situaties,
- [Gastblog Carla Rus: Lovergirl](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-carla-rus-lovergirl/) - Gastblog Carla Rus: Lovergirl Carla Rus stuurde ons het onderstaande gedicht: Lovergirl Alleen jouw huid, niet jouw ziel wil hij: een tere bloem nog in de knop verkopen. Jíj bent het die zijn liefde en erkenning wil, de sleutel tot jouw heiligdom laat lopen. Je spiegelbeeld oogt schoonheid die ontluikt, ook een verlangen dit aan
- [Recensie 'Kutouders' van Esther Jesty](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-kutouders-esther-jesty/) - Kutouders Met weinig woorden uit de dichter Esther haar ongenoegen over haar jeugd. In vooral voor pubers herkenbare korte gedichtjes laat Esther lezen hoe zij door haar ouders beschadigd werd. Korte, pijnlijke schetsen In het begin zijn het vooral korte en pijnlijke schetsen, pas bij het gedicht 'No strangers' wordt het voor mij als volwassen
- [Seksueel misbruik en de feestdagen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/seksueel-misbruik-en-feestdagen/) - Hoe kom je de feestdagen door? Sinterklaas, Kerst, Oud en Nieuw. De maand december staat bol van de familiefeesten. Maar contact met je familie is niet vanzelfsprekend, zeker niet als je seksueel misbruikt bent binnen de familie. Ik ben niet zielig Mijn uitgangspunt is: Ik ben niet zielig. De feestdagen zijn voor mij niet zo
- [Leven na seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/leven-na-seksueel-misbruik/) - Ik wil leven In mijn jonge jaren, terwijl het seksueel misbruik bij mij volop gaande is, vind ik enige troost in de muziek van John Denver. Met name het album 'I want to live' en de titelsong ervan spreken tot mijn ziel. Later, wanneer ik als een ware fan concerten van hem bezoek, krijgt het
- [Ervaringsdeskundige hulpverlener, kom uit de kast!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ervaringsdeskundige-hulpverlener/) - Een oproep aan ervaringsdeskundige hulpverleners: Kom uit de kast! Tijdens de lancering van mijn eerste boek kwam ze op mij af. Een jeugdzorgmedewerker die al jaren werkt met jongeren. Maar al te vaak zijn deze jongeren uit huis geplaatst vanwege seksueel misbruik. Ze vertelt mij dat zij ook seksueel misbruikt is, maar dat ze dit
- [Leer je kind huilen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/leer-je-kind-huilen/) - Leer kinderen huilen en nee zeggen Uit een onderzoek onder daders van november 2013, kwam naar voren dat veroordeelde misbruikers aangeven dat als kinderen hadden gehuild of nee hadden gezegd, zij het misbruik gestaakt zouden hebben. Het onderzoek is gevoerd onder 47 veroordeelde criminelen die zich schuldig hebben gemaakt aan seksueel misbruik. Alleen al de
- [Cyberlokkers en grooming](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/cyberlokker-grooming/) - Regelmatig komt een grote misbruik zaak in het nieuws. Groot vanwege het grote aantal slachtoffers. Bijvoorbeeld 295 meisjes die door een 'cyberlokker' tot soms verregaande seksuele handelingen zijn uitgelokt. Natuurlijk is het logisch dat een zaak met zoveel slachtoffers aandacht krijgt. De anonieme dader Wéér gaat de aandacht naar 'de anonieme dader', iemand die ver
- [Reactie op mijn boek: 'Het komt helemaal goed met mij'](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/reden-voor-mijn-boek/) - Een boek schrijf je met een doel Een boek schrijven doe je niet zomaar, daar heb je een bedoeling mee. Het doel van mijn boek is om mensen te raken en hen hoop de geven. De hoop dat je echt kunt helen van seksueel misbruik. Dat je geen levenslang hebt. Een boek stuur je de
- [Acht tips voor angst bij de Tandarts](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/acht-tips-voor-angst-bij-de-tandarts/) - Wat de doen als je bang bent voor de tandarts Via Facebook ontving ik onderstaand artikel, over wat te doen bij angst voor de tandarts. Dank je wel Annelies, dat ik dit hier mag publiceren! Veel mensen die misbruikt zijn, zijn heel bang om naar de tandarts te gaan. Vaak zijn ze jaren niet geweest,
- [10 gouden regels voor hulpverleners bij seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/top-10-regels-voor-hulpverleners-bij-seksueel-misbruik/) - Een helder verzoek van een overlever van seksueel misbruik aan de hulpverlening, er zijn natuurlijk meer regels, maar vanuit de klanten gezien is dit een top tien! Als je mij wilt helpen, houdt hier dan rekening mee: Heb geduld met me terwijl ik uitvogel of ik je durf te vertrouwen Laat mij je mijn verhaal
- [Kun je van seksueel misbruik homo of lesbisch worden?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/kun-je-van-seksueel-misbruik-homo-of-lesbisch-worden/) - Wat is het effect van seksueel misbruik op je seksualiteit? Het effect van seksueel misbruik op je seksualiteit is voor iedereen anders, maar er zijn toch een aantal dingen die vrij algemeen gelden voor mensen die seksueel misbruikt zijn. Het eerste is: De normale seksuele ontwikkeling wordt verstoord. Mannen reageren meestal anders op seksueel misbruik
- [Leven met een geheim](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/leven-met-een-geheim/) - Het grote geheim Seksueel misbruik is nog steeds een groot taboe. Het is voor veel mensen moeilijk om over te spreken. Dat geldt niet alleen voor de mensen die het meegemaakt hebben. Sterker nog, ik denk dat die er misschien wel het gemakkelijkst over kunnen praten. Wel blijft het heel moeilijk om er over te
- [Eenzaamheid na seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/eenzaamheid-na-seksueel-misbruik/) - Alleen zijn is niet hetzelfde als eenzaamheid. Je kunt je heel alleen voelen in gezelschap en je kunt je heel alleen op de bank heel tevreden en gelukkig voelen. De vraag is dan ook: wat ik eenzaamheid wel? Hoe ziet eenzaamheid eruit? En wat is de verbinding met seksueel misbruik? Een definitie van eenzaamheid Mijn
- [Brief van Angel, auteur van het Duivelskind](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/brief-van-angel-auteur-van-het-duivelskind/) - 'Hallo Ivonne We hebben ongeveer tegelijk een boek uitgebracht ik Het duivelskind, jij Helen van seksueel misbruik. Ook mij is verteld dat ik nooit zal "helen" en mijn huidige therapie is erop gericht om dat te accepteren. Toen ik bekend maakte dat ik aan mijn boek bezig was werd me ook in eerste instantie verteld dat
- [Moet je seksueel misbruik vergeven?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/kun-je-seksueel-misbruik-vergeven/) - Vergeven is een heikel onderwerp bij seksueel misbruik Veel mensen vragen zich af of je zoiets wel kunt vergeven. Het misdrijf heeft zulke verstrekkende en vernietigende gevolgen in het leven van de misbruikte. Wanneer het besef daarvan begint door te dringen komt er eerst en vooral woede boven. Neutrale omstanders, die zich geen voorstelling kunnen maken
- [Hoe maak je contact met iemand die dissocieert?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hoe-maak-je-contact-met-iemand-die-dissocieert/) - De vraag van Michel: Hoe maak je contact met iemand die dissocieert? Deze vraag stelt Michel als partner van iemand die seksueel misbruikt is, maar ook hulpverleners kunnen met deze vraag worstelen. Maar al te vaak wordt dissociatie niet tijdig gezien of weten hulpverleners niet hoe ze met iemand die dissocieert om moeten gaan. Informeer jezelf
- [Keuzes maken over seksualiteit, intimiteit en relaties](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/keuzes-maken-seksualiteit-intimiteit-en-relaties/) - Als je misbruikt bent in je vroege jeugd heb je vaak in je ontwikkeling een paar stapjes gemist. Je hebt onvoldoende met leeftijdsgenootjes geëxperimenteerd met relaties, verkering, vriendschappen en seks. Waar andere pubers op hun gemak de wereld van seksualiteit aan het ontdekken zijn, met alle emotionele oprispingen die daar bij horen, ben jij oncomfortabel
- [Echte mannen (seksueel misbruik en mannelijkheid)](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/echte-mannen-seksueel-misbruik-en-mannelijkheid/) - Deze blog gaat over mannen die seksueel misbruik in hun jeugd hebben ervaren. Ik heb in mijn praktijk een aantal mannen begeleid die misbruikt zijn door mannen en één die door een oudere zus misbruikt is. Mannen kampen, net als vrouwen, met een stuk zelfoordeel. "Ik had me moeten verweren", "Ik had hem een schop
- [Ik heb toekomst, gastblog Mariël](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/toekomst-gastblog-mariel/) - Ik heb een toekomst Vandaag geef ik mezelf een dag vrij. Een dag om uit te rusten na een weekend werken. Het werk in huis mag blijven liggen. Ik lig op de bank, probeer mijn lichaam te voelen en mezelf helemaal te ontspannen. Allerlei gedachten gaan door mijn hoofd, ze laten me niet los. De
- [Wie doorbreekt de stilte rondom seksueel misbruik?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/wie-doorbreekt-de-stilte-rondom-seksueel-misbruik/) - Meer dan vier jaar geleden schreef ik onderstaande blog In vier jaar is er veel bereikt. Er zijn veel mensen bereikt die mijn boek hebben gelezen. Die er hoop uit hebben geput en herkenning in hebben gevonden. Er zijn grote zaken in het nieuws geweest over seksueel misbruik. Over de kerken, jeugdzorginstituten en meest recent
- [Waarom zou je helen van seksueel misbruik?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/waarom-zou-je-helen-van-seksueel-misbruik/) - Helen van seksueel misbruik is geen gemakkelijke weg Als je in je jeugd seksueel misbruikt bent, heb je nogal wat herinneringen aan je verleden opgeslagen die niet zo leuk zijn om op te halen. Sommige mensen kiezen er dan ook voor om het hele proces van verwerking uit de weg te gaan, zo lang mogelijk
- [Misbruikt van BNN/VARA: reacties na de uitzending, Lynelle](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/misbruikt-bnnvara-reacties-uitzending-lynelle/) - Blog 2 in een serie van 3 Naar aanleiding van de docuserie ‘Misbruikt’ stellen veel mensen vragen over de documentaire. Om hier verder op in te gaan en antwoorden te geven, maar ook omdat ik er zelf nog wel het een en ander erover wil delen beschrijf ik dit in mijn blogs. Het hele verhaal
- [#MeToo en #ikluister](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/metoo-en-ikluister/) - De slachtofferrol Steeds als er een keer aandacht is voor seksueel misbruik in de media, komt er geheid een reactie die neerkomt op 'Je moet niet zo in de slachtofferrol blijven hangen.' Dat lijkt een gezond advies, immers niemand wil als klagerig overkomen en in een soort levenslange slachtofferpositie staan. Toch is dit advies niet
- [Misbruikt van BNN/VARA: een kijkje achter de schermen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/misbruikt-bnnvara-kijkje-schermen/) - De docuserie ‘Misbruikt’ van BNN/VARA, Gastblog Lynelle Inmiddels is het alweer een maand geleden dat mijn aflevering van de docuserie Misbruikt op tv is geweest. Toch kan en wil ik hier nog zoveel over vertellen. Er gebeurde natuurlijk veel meer omheen, dan uiteindelijk te zien was in de aflevering. Doordat ik niet alles in één
- [Een week na de uitzending van 'Achter de voordeur'](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/week-uitzending-achter-de-voordeur/) - Helen van seksueel misbruik op televisie Het is zaterdag 17 augustus en ik ben op de televisie in het NCRV programma 'Achter de voordeur' met mijn persoonlijke verhaal over seksueel misbruik. Ik hoor mezelf vertellen over wat er mij gebeurd is, hoe het seksueel misbruik was en hoe ik er van geheeld ben. Ik ben
- [Met de deur in huis vallen - Gastblog Hermie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/deur-huis-vallen-gastblog-hermie/) - Ik zal gelijk met de deur in huis vallen Ik ben Hermie 62 jaar, homo, vader en opa, misbruikt als kind en schrijf nu in een eigen webblog op internet. Binnenkomer Dat was in een zin al een behoorlijke binnenkomer lijkt me zo. Wie ik ben roept bij anderen vaak vragen op. Ik probeer het allemaal
- [Een nieuwe fase, van overleven naar leven. Gastblog Mariël](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/nieuwe-fase-overleven-naar-leven-gastblog-mariel/) - Een nieuwe fase, van overleven naar leven Ik voel me dankbaar voor wat er nu is. Lieve mensen om me heen en de dingen die ik mag ontvangen. Ik kan verder met mijn leven. Angst haalt me soms nog in. Blijft het nog goed gaan? Wat komt er nog? Kan ik het wel? Ik weet
- [gedicht Lynelle](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gedicht-lynelle/) - Waarschuwing Dit gedicht van Lynelle is indringend geschreven. Het benoemt dingen en kan daardoor voor sommige lotgenoten triggeren. Zorg goed voor jezelf door een moment te kiezen om dit te lezen, waarop jij je sterk voelt. Daar sta je weer ineens in mijn kamer. Je raakt mij weer aan op plekken
- [Wanneer ben je klaar met helen?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/wanneer-klaar-helen/) - Wanneer ben je klaar met helen? Het wordt mij vaak gevraagd, omdat ik zeg dat ik geheeld ben. Hoe weet je nou dat je klaar bent? Dat je geheeld bent? Waar kun je dat aan merken? Ik ben geheeld Wat betekent het als je zegt 'ik ben geheeld'? Voor mij betekent het: ik heb in
- [EX-press: de uitvoering van Soul Skin, Gastblog Mariël](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ex-press-uitvoering-soul-skin-gastblog-mariel/) - Ik sta onder de douche. Ineens stromen er tranen over mijn wangen: “Wat heb ik gedaan?!”, denk ik. Even voel ik een oude angst. Ik heb mezelf laten zien, mezelf bloot gegeven zoals ik nooit eerder gedaan heb. Dat mag niet, dat kan niet. Ik voel de angst en mijn tranen. Ze mogen er zijn,
- [Recensie kinderboek: Lena is in de war - Margreet Krottje](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-kinderboek-lena-is-in-de-war-margreet-krottje/) - Lena is in de war, een kinderboek over seksueel misbruik Margreet Krottje is de auteur van 'Een ademloos leven', een prachtig boekwerkje dat getuigt van inzicht in en empathie voor de overlevers van seksueel misbruik. Als ervaren therapeute weet Margreet te benoemen wat er allemaal mis kan gaan in het leven als gevolg van seksueel
- [Recensie: 'Blijf met je pootjes van mij af' Prentenboek van Geertje van Rossum](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-prentenboek-anke-vermunt-seksueel-misbruik/) - Prentenboek over seksueel misbruik Het prentenboek Blijf met je pootjes van mij af gaat over een jong poesje dat lastig gevallen wordt door haar broer. Zijn grensoverschrijdingen worden duidelijk omschreven in voor kinderen begrijpelijke taal. De plaatjes zijn mooie aquarellen die het verhaal ondersteunen en illustreren. Kattenstad Het verhaal komt wat langzaam op gang, met een
- [Hoera, ik raak de controle kwijt, gastblog Mariël](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hoera-ik-raak-de-controle-kwijt/) - Ik raak de controle kwijt In de war en uitgeput lig ik op de bank. Mijn lijf wil niet meer en mijn ogen willen niet open. Slapen lukt niet. Steeds als ik wegzak, is er wel iets waardoor ik mezelf wakker houd, een kriebelhoest, een gedachte of even naar de wc. Er is iets in
- [Slachtoffer van incest, hoe vertel ik het? Gastblog Mariël](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/slachtoffer-incest-hoe-vertel-gastblog-mariel/) - Slachtoffer van incest, hoe vertel ik het? Erkennen dat ik slachtoffer ben van incest is heftig. Ik heb het 42 jaar weggedrukt in mijn onderbewuste. Het is overweldigend, pijnlijk om te zien en te voelen. Nu ik eenmaal onder ogen zie dat het de realiteit is, wil ik het ook vertellen in mijn omgeving. Vertellen
- [Triggers: de nacht van de waarheid - Gastblog Mariël Groenen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/triggers-nacht-waarheid-gastblog-mariel-groenen/) - Triggers: de nacht van de waarheid Ik ben net 45 jaar geworden. Er lijkt meer rust te komen in mijn leven en in mijzelf. De vakantie is voorbij en ik ben vast van plan om mijn praktijk als coach weer meer leven in te blazen. Ineens zit ik echter in een periode waarin ik voortdurend
- [Ik besluit mij niet meer te schamen - Gastblog Anja Zandbergen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/besluit-mij-meer-schamen-gastblog-anja-zandbergen/) - Ik weiger me nog langer te schamen Schaamte. Ik schaam mij niet meer. Waarom zou ik mij moeten schamen? Het seksueel misbruik heeft in mijn kinderjaren plaatsgevonden. Ik was afhankelijk van volwassenen. Ik was niet bij machte om dat wat er gebeurde te keren. De dader(s), die moeten zich schamen! Wie is Anja Zandbergen Ik
- [Doorbreek het zwijgen - Rosemary Lengton](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/doorbreek-zwijgen-rosemary-lengton/) - Doorbreek het zwijgen, ook als je niet seksueel misbruikt bent In een eerdere blog onder bovenstaande titel riep ik mensen die zelf niet met seksueel geweld en misbruik te maken hebben gehad, op om er vooral over te beginnen. Want het gesprek openen is voor iemand die misbruikt is moeilijk. Schuldgevoel, schaamte en vaak de
- [Gastblog Lynelle - reacties op mijn onthulling](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-lynelle-reacties-op-mijn-onthulling/) - Verschillende reacties Bij het vertellen van mijn seksueel misbruik aan andere personen kreeg ik zeer verschillende reacties van mensen. De één reageerde met onbegrip, de ander alsof het mijn eigen schuld was. Hieronder een aantal van deze reacties. Hoe noem ik hem Voor de duidelijkheid wil ik alvast aangeven dat ik ben misbruikt door mijn stiefvader.
- [Gastblog Rija: Ik cijfer mezelf weg](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-rija-cijfer-weg/) - Overleven Jarenlang stop ik het seksueel misbruik weg, nadat ik als tiener kort begeleiding had. Ik leef mijn leven alsof er niets gebeurd is, maar van binnen voel ik me eenzaam en alleen. Ik pas me aan aan anderen. Als er dingen gebeuren, laat ik het over me heen gaan. Of ik het leuk vind
- [Ik denk dat mijn partner seksueel misbruikt is!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ik-denk-dat-mijn-partner-misbruikt-is/) - Wat moet je doen als je vermoed dat je partner seksueel misbruikt is? Het zal je maar gebeuren: je hebt een leuke nieuwe vriend of vriendin. Alles gaat prima, jullie zijn verliefd en leven op een roze wolk. De seks is vanaf dag één geweldig en je denkt dat je echt iemand gevonden hebt voor
- [Recensie: De som der delen van Thérèse Evers](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-de-som-der-delen-van-therese-evers/) - De som der delen Het boek 'De som der delen' van Thérèse Evers vertelt het persoonlijke verhaal van een zedenrechercheur, Jo in haar worsteling met seksueel misbruik. Op een knappe manier vlecht Therese haar persoonlijk verleden door de actuele praktijk van de afdeling Zeden van de politie. Alle gebeurtenissen die de hoofdpersoon meemaakt zijn autobiografisch. De
- [Wat vertel ik de kinderen over mijn incest-verleden?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/wat-vertel-ik-de-kinderen-over-mijn-incest-verleden/) - De vraag van 'Mooiezooi': Wat vertel ik de kinderen over mijn incest-verleden? Deze vraag van 'Mooiezooi' is er echt eentje om over na te denken. Wanneer je incest of seksueel misbruik hebt meegemaakt, dan ben je nooit het enige slachtoffer. Je hele netwerk, familie, partner, vrienden, iedereen heeft er direct of indirect mee te maken.
- [Hoe verwerk je seksueel misbruik, als je de dader nog ziet?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hoe-verwerk-je-seksueel-misbruik-als-je-de-dader-nog-ziet/) - De vraag van Hilde Hilde stuurde mij, naar aanleiding van de vraag van Suzanne, de volgende vraag: 'Hoe verwerk je wat er gebeurt is, als je de dader dagelijks ziet, hij je op lijkt te zoeken, als hij jaren later nog zoveel gevoelens van schaamte/hulpeloosheid losmaakt?' Een actuele vraag, omdat naar aanleiding van het geharrewar over de woonplaats
- [Vage herinneringen van seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/vage-herinneringen-van-seksueel-misbruik/) - De vraag van Suzanne Ik kreeg, na de dood van mijn moeder vorig jaar, ineens een "elektrische schok" (herinnering) door mijn hoofd over seksueel misbruik door mijn vader!? Ik ben zo geschrokken en walgde ervan. Ik heb geprobeerd het aan de kant te zetten. Ik heb therapie gehad, waarin ik de therapeut vertelde dat het een
- [Hoe weet je of je seksueel misbruikt bent?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ben-ik-seksueel-misbruikt/) - Hoe weet je of je seksueel misbruikt bent? Deze vraag werd mij opgestuurd naar aanleiding van de oproep in mijn nieuwsbrief om mij je vragen te stellen. De vraagsteller wil graag Roos genoemd worden. Roos weet niet of ze seksueel misbruikt is. Ze weet wel dat iemand van wie ze veel houdt seksueel misbruikt is en
- [Alleen therapie is onvoldoende om te helen van seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/alleen-therapie-is-onvoldoende-om-te-helen-van-seksueel-misbruik/) - Therapie of begeleiding is belangrijk Het helen van de traumatische ervaringen met seksueel misbruik is van groot belang om de angst en stress van herbelevingen eraf te halen en om tot beter, dat wil zeggen, effectiever gedrag te komen. Je kunt therapie echter niet volhouden en het is ook minder effectief, wanneer je in een
- [Gastblog: Onze dochter werd misbruikt](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-dochter-werd-misbruikt/) - Gastblog: Onze dochter werd misbruikt door de buurman Hieronder het verhaal van Priscilla en Marcel, verteld door Priscilla. Hun dochter werd misbruikt door de buurman. Hoe ga je daar mee om? Hoe kun je er zijn voor je kind? Dit is hun verhaal. Het is een heftig verhaal, dus zorg goed voor jezelf als je
- [De impact van seksueel misbruik op je zwangerschap](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/de-impact-van-seksueel-misbruik-op-je-zwangerschap/) - Seksueel misbruik heeft impact op je zwangerschap Seksueel misbruik heeft een grote impact. Veel vrouwen weten niet dat tijdens de zwangerschap, de bevalling of het kraambed het seksueel misbruik verleden een grote rol kan spelen. Ook weten ze niet wat ze mogen en kunnen verwachten van een verloskundige. Wij, Joanne de Kat en Hanna van
- [Nieuwe gastblogger stelt zich voor: Rija van der Sluiszen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/nieuwe-gastblogger-stelt-zich-rija-sluiszen/) - Rija van der Sluiszen Ik ben Rija van der Sluiszen - de Jong 45 jaar oud getrouwd en moeder van een zoon van 16. Ik werk parttime in en magazijn en ben daarnaast gymjuf bij een turnvereniging en doe vrijwilligerswerk. Misbruikt door opa Als kind ben ik misbruikt door mijn opa, telkens als ik bij
- [Gastblog Jessica: Zou ik spijt krijgen als het te laat is?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-jessica-zou-ik-spijt-krijgen-als-het-te-laat-is/) - Ik heb een stuk gefietst om hier te komen. Het regent en het is koud. Normaal gesproken zou ik dat erg vinden, maar nu ben ik opgelucht dat er daardoor niemand in de buurt is. Ik ben alleen. Mijn handen omvatten het stuur, terwijl mijn blik strak gericht is op het water. Het is hoogwater.
- [Gastblogger Lynelle - Ervaringsdeskundige en buitenmens](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblogger-lynelle/) - Lynelle Bruins - Ervaringsdeskundige en buitenmens Ik ben Lynelle en ben 22 jaar oud. Boaz is mijn zoontje van 3 jaar oud. Ondanks dat ik het contact maken soms lastig vind ben ik graag onder de mensen. Wel heb ik hier bij mezelf hard aan gewerkt en maak ik steeds meer contact met mensen. In de
- [Gedicht van Rachel - Walging](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gedicht-rachel-walging/) - Walging als ik jou de maag kon omdraaien zoals je mij de maag hebt omgedraaid als ik jou bij het afval kon gooien zoals jij het afval in mij hebt verspreid als ik jou kon vergiftigen zoals je mij de gifbeker hebt laten drinken kon ik je maar wurgen jij bent het die mijn keel
- [Gastblog Mariël - Ontucht op school](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-mariel-ontucht-op-school/) - Ontucht op school De telefoon gaat, “Schrik niet”, zegt de politieagent die ik aan de telefoon krijg. Natuurlijk schrik ik! Hij zegt: “Je zoon (13 jaar) komt wat later thuis van school vandaag. Er is een personeelslid aangehouden op verdenking van mogelijk zedengerelateerd grensoverschrijdend gedrag ten opzichte van een leerling op school”. Hij mag verder
- [Gastblog Jessica - Ooit ben je van mij](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-jessica-ooit-ben-je-van-mij/) - Heden “Ooit houd ik je vast en ben je van mij.” Ik zeg het zachtjes hardop, om de woorden te proeven. Het voelt als een onwerkelijke zin die niets met mij te maken heeft. Een regel uit een boek dat ik nooit zal lezen, omdat het onderwerp me niet aanspreekt. Een zin die ik tegenkom
- [De invloed van seksueel misbruik op je relatie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/de-invloed-van-seksueel-misbruik-op-je-relatie/) - De invloed van seksueel misbruik op je relatie Jij denkt misschien dat je verleden van seksueel misbruik jouw probleem is. Tot op zekere hoogte is dat waar, het is iets dat jij op te lossen hebt. Maar als je een partner hebt, is het óók het probleem van je partner. Want de dingen waar jij last
- [Dichtbij - inzending poëziewedstrijd voor partners](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/dichtbij-inzending-poeziewedstrijd-partners/) - Dichtbij Je pijn had je willen camoufleren, maar je was ermee weggevallen tegen de achtergrond van ons samenzijn. Je was steeds minder aanwezig, veilig teruggetrokken in de stilte die je koesterde in het gesprek met jezelf. Mee bewegend op het ritme van mijn woorden was je afgedreven naar een plek waar ik je minder kon
- [Een dag als alle andere - inzending poëziewedstrijd voor partners](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/een-dag-als-alle-andere-inzending-poeziewedstrijd-voor-partners/) - Een dag als alle andere Een dag als alle andere: laveren langs de valkuilen van elkaars verwijten. Hoe liefdevol en sprankelend het ooit begon, het onverwerkte verleden haalt je altijd in. Trappen op de rem van de ongenuanceerde angsten en onvermogens werkt averechts. Liefde en een luisterend oor bieden is niet altijd genoeg. De onmenselijke
- [Eigen pijn eerst - inzending poëziewedstrijd voor partners](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/eigen-pijn-eerst-inzending-poeziewedstrijd-voor-partners/) - Eigen pijn eerst Ik sta boven mijn pijn Om jouw pijn te verdragen Ik sta boven mijn pijn En hoor je steeds meer klagen Ik sta boven mijn pijn Totdat het begint te dagen Veilig in het grote niets Komen toch de grote vragen Als ik mijn eigen pijn niet voel Wat voel ik dan
- [Krimpkramp - inzending poëziewedstrijd voor partners](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/krimpkramp-inzending-poeziewedstrijd-voor-partners/) - Krimpkramp Als jouw machteloosheid spreekt Of beter: schreeuwt Schiet ik in een krimpkramp Bevries, verdwijn Twee tollende zielen In het grote niets Zoeken zonder vinden Tot altijd weer dat moment Waarin zachtheid zich laat zien Ik kies voor jou Steeds weer opnieuw Met juichend hart Steeds weer Saskia Hamerlinck Het winnende gedicht komt in
- [Doe nu je jas maar uit - inzending poëziewedstrijd voor partners](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/doe-nu-je-jas-maar-uit-inzending-poeziewedstrijd-voor-partners/) - Doe nu je jas maar uit Doe nu je jas maar uit En ga zitten bij het vuur Het zal je warmen Maar niet branden Daar waak ik voor Uur na uur Saskia Hamerlinck Het winnende gedicht komt in het boek 'Partners in beeld'
- [Boos - inzending poëziewedstrijd voor partners](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/boos-inzending-poeziewedstrijd-voor-partners/) - Boos Jij bent boos op mij Als ik dat ene kopje in de gootsteen laat staan Als ik een potje ansjovis openmaak terwijl er nog een in de koelkast staat Als ik de appels in de verkeerde schaal leg Als ik op sloffen loop die een raar geluid maken Als ik niet naar beneden kom
- [Nationaal rapporteur zegt: Misbruik meestal door bekenden](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/nationaal-rapporteur-zegt-misbruik-meestal-door-bekenden/) - Misbruik meestal door bekenden Dat seksueel misbruik meestal gepleegd wordt door bekenden van het slachtoffer zal voor mensen die hier vaker lezen beslist niet als nieuws gezien worden. In mijn boek besteed ik daar al aandacht aan en de cijfers zijn al langer bekend uit het buitenland. Er was geen reden om aan te nemen
- [Twee - inzending poëziewedstrijd voor Partners](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/twee-inzending-poeziewedstrijd-voor-partners/) - Twee Je kijkt in de spiegel En ziet er zijn er twee De man die je was De man die zei nee Je kijkt in de spiegel Daar doorheen loopt de breuk Een aangetast lichaam Ben jij nog wel leuk Je kijkt in de spiegel En ziet er zijn er twee De een verstopt in
- [Kinderziel - gedicht van Carla Rus](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/kinderziel-gedicht-van-carla-rus/) - Kinderziel - Carla Rus Je armen zo klein met blauw geborduurde pofmouwtjes beschermen, weren af: mijn aanraking. Je schouders zo smal opgetrokken met nauwelijks zichtbare abrupte schokjes in die lieflijke mouwtjes. Je ogen half geloken: duistere kerkers, lange zijden wimpers werpen fragiele schaduwen op je zachte wangen. Je schuift onrustig op mijn grotemensenstoel, je gouden
- [Partner in Beeld(spraak) - anoniem gedicht](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/partner-in-beeldspraak-anoniem-gedicht/) - Dat niet alleen partners kunnen dichten blijkt uit deze reactie van een lezer die anoniem wil blijven, die haar gevoelens naar aanleiding van de partnergedichten met ons deelt: Partner in Beeld (spraak) Samen toch alleen heel voorzichtig weer alleen Geen samen Geen alleen Angst voor samen Angst voor alleen Pijn doet samen Pijn doet alleen Donker
- [Naast elkaar op weg - Inzending poëziewedstrijd voor partners](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/naast-elkaar-op-weg-inzending-poeziewedstrijd-voor-partners/) - Naast elkaar op weg Het is een lange reis, Voorbij je zwart gemaakte ziel, Langs jouw bevroren hart, Uit jouw met tranen gevulde ogen, Met jouw vol afschuw gevulde handen, En jouw verkrampte benen, Miljarden tranen, Miljoenen knuffels, Duizenden botsingen, Honderden misverstanden, Tientallen ruzies, Één lange zware reis, In de overlevingstand, Over bergpaden met diepe
- [Overlevingsmechanisme - Inzending Poëziewedstrijd voor partners](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/overlevingsmechanisme-inzending-poeziewedstrijd-voor-partners/) - Overlevingsmechanisme (beiden misbruikt) Hij vlucht of vermijd. Zij is een pleaser. Juist in spanning en strijd komt dat als extra teaser. Het kleine meisje in haar. De kleine jongen in hem. Wat vlogen ze elkaar in de haren, stootten elkaar af en deden elkaar pijn. En dat alleen omdat ze niet in zachtheid konden zijn.
- [Gastblog Melissa: Poolster](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-melissa-poolster/) - Poolster Tranen van verwarring en pijn ik weet niet meer "wie" ik moet zijn Ik zou soms willen dat ik mijn hart kon stoppen omdat het toch niet weet waarvoor het moet kloppen Langzaam drijf ik uiteen Ik voel mij zo verward en alleen De kracht en moed in mij vervagen Ik kan de pijn
- [Beste medemens met PTSS - ingezonden brief](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/beste-medemens-ptss-ingezonden-brief/) - Beste medemens met het labeltje "PTSS", Als ervaringsdeskundige wil ik je een hart onder de riem steken en daarnaast je op de hoogte brengen van een therapeutische werkwijze die lichaamsgericht werkt. Daarmee kun je veel herstel bewerkstelligen op een goed te "handelen" manier. Gelabeld vanuit de cognitie Als er sprake is van een traumatische ervaring
- [Trouw aan jezelf!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/trouw-aan-jezelf/) - Trouw aan jezelf! Het is snel gebeurd, vooral als je jezelf nog niet zo heel goed kent. Ken je dat? Dat je ja zegt tegen iets wat niet 'klopt' bij wie je bent. Je probeert te voldoen aan de wensen, eisen en adviezen van anderen. Het is één van de vele manieren waarop onze afweermechanismen
- [Nieuwe gastblogger stelt zich voor: Melissa](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/nieuwe-gastblogger-stelt-zich-voor-melissa/) - Gastblogger Melissa van der Meer Ik ben Melissa van der Meer, 34 jaar, ik ben getrouwd met voor mij de allerliefste man en ben een trotse moeder van een dochtertje van 6 jaar. Ik ben verpleegkundige van beroep binnen de psychiatrie en geef al ruim 11 jaar buikdansles. Seksueel misbruikt door mijn opa Waarom ik mij introduceer op
- [Gastblog Mimi - Satanisch ritueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-mimi-satanisch-ritueel-misbruik/) - Ik heb het niet verzonnen Ik verschuil me achter woorden als: Psychose, bipolair of schizofreen. Maar ik, ja, zeg het maar, Ik dissocieer De nare gevolgen Van 'Satanisme in de kerk'. Ik wist niet dat het bestond Maar mijn lichaam heeft het mij verteld Langzaam ben ik weggegleden. Mijn therapeut heeft me laten gaan Gruwelijke
- [Beminnen - gastblog van Mimi](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/beminnen-gastblog-van-mimi/) - Beminnen 'k Weet dat je me wil beminnen, Maar ik ben zo moe van binnen, Je bent zo teder en zo zacht, Toch heb ik liever dat je op me wacht, Zo voel ik me veilig in jouw armen, Mag je me liefdevol verwarmen, Dan kan je heel dicht bij me komen, 't Is zo
- [Oh ja, zo was dat...](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/oh-ja-zo-was-dat/) - Helen kan! Ik roep al enige jaren dat helen kan en dat ik zelf geheeld ben. Ik krijg daar best vaak vragen over. Vooral ook hoe ik weet dat ik niet terug zal vallen. Mijn antwoord is niet dat ik nooit meer val. Het overkomt me zelden, maar het gebeurt best wel dat ik getriggerd raak. Dat
- [Toch nog vergoeding seksueel misbruik?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/toch-nog-vergoeding-seksueel-misbruik/) - Toch nog vergoeding seksueel misbruik? De kranten koppen massaal dat er toch nog vergoeding is gekomen vanuit de Rooms Katholieke Kerk voor zo'n 250 mensen die seksueel misbruikt zijn. Geweldig nieuws voor deze 250 mensen. Nu de media nog beter informeren. Want waar ging het eigenlijk om? Het gaat niet om de vergoeding Waar het
- [Gastblog Yvonne: Niet elke dag](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-yvonne-niet-elke-dag/) - twaalf september tweeduizendvijftien NIET ELKE DAG zeven jaren gaan zo snel soms de hemel soms de hel de eerste zeven waren goed dat is tenminste wat ik vermoed van zeven tot veertien... ik herinner het me weer soms doet het nog zeer de derde periode van zeven jaar... van school uit huis eigen boontjes doppen
- [Gastblog Asje van Hout: gedicht](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-asje-van-hout-gedicht/) - Soms als ik het het minst verwacht... Is daar ineens....die diepe pijn.. Van er niet mogen Zijn.. Die pijn die brandt als de verschroeide weg naar de buik De steken in mijn diepste Zijn, die ik ineens weer hoor, voel, Ruik Verschil met toen is dat ik na een rauwe innerlijke kreet Niet val in
- [Gastblog Yvonne: zelfvernietigingsdrang](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-yvonne-zelfvernietigingsdrang/) - zelfvernietigingsdrang achtentwintig februari tweeduizendveertien vrijdagochtend... ik ben zooooo boos ben je boos, pluk een roos zet'm op je hoed dan komt het allemaal weer goed...? hoe ga je er mee om ben ik echt zo dom ben ik echt zo'n klier het interesseert me geen zier eindelijk trek ik m'n mond open en hou me
- [Gastblog Yvonne: Dieptepunt](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-yvonne-dieptepunt/) - dieptepunt tweëentwintig januari tweeduizendveertien woensdagochtend september 1968 ik lig te trillen ik kan niet gillen onmenselijk gemeen ik voel me zo alleen god heeft me bedot ik ben kapot vrij voelen kan ik niet wat ge niet wilt dat u geschiedt doe dat ook een ander niet hypocriet..... krachteloos machteloos verkracht ontkracht gezag gezien gevoeld
- [Problemen met werkgevers en hierarchie door seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/problemen-met-werkgevers-en-hierarchie-door-seksueel-misbruik/) - Ik ben werkgevers spuugzat! De afgelopen jaren heb ik blijkbaar een allergie ontwikkeld voor werkgevers. Mijn excuses als jij die werkgever bent die zich echt een leider voelt, maar ik ben (de meeste) werkgevers echt spuugzat. Eigenlijk ligt dat waarschijnlijk niet eens aan deze mensen of aan hun bazige opstelling, maar wel aan mijn overgebleven triggers en de beschermingsmechanismen
- [96% van kinderen die seksueel misbruik rapporteren spreken de waarheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/96-van-kinderen-die-seksueel-misbruik-rapporteren-spreken-de-waarheid/) - 96% van kinderen die seksueel misbruik rapporteren spreken de waarheid Als kinderen uit zichzelf beginnen over seksueel getinte handelingen, is het zaak het kind te geloven. Tenslotte is in verreweg de meeste gevallen er werkelijk sprake van seksueel misbruik. Helaas is het zo dat de meeste kinderen helemaal nooit iets vertellen over het seksueel misbruik. Vaak
- [Ingezonden stuk: 'Drie handen' - anoniem](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ingezonden-stuk-drie-handen/) - Ik was 5,6 of 7 jaar oud destijds. Exact wist mijn moeder het niet meer. Ik kwam thuis en zei tegen mijn moeder dat mijn oom drie handen had. Ik weet niet of ik huilde of overstuur was. Mijn moeder heeft diverse vragen gesteld, zoals "Waar zaten die drie handen?" en "Wat deden ze dan?" Zij heeft
- [En ze leefde nog lang en gelukkig](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/en-ze-leefde-nog-lang-en-gelukkig/) - Lang en gelukkig is een sprookje Helen van seksueel misbruik betekent niet dat je nooit meer verdrietig zult zijn. Of dat het leven vanaf dan alleen maar rozengeur en maneschijn is. Zo zit het leven niet in elkaar. Overigens is dat niet alleen zo voor overlevers van seksueel misbruik. Iedereen krijgt in zijn leven wel ergens een
- [De eerste keer therapie, gastblog van Alice](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/eerste-keer-therapie-gastblog-alice/) - Ik heb een hartprobleem en ik ga dood! Met de ziekenwagen word ik naar de spoedeisende hulp van het ziekenhuis gebracht. Niets aan de hand, blijkt daar. Ik heb last van paniekaanvallen volgens de arts, maar ik geloof hem niet. Het is niet de eerste keer dat ik met de ziekenwagen naar de spoedeisende hulp ben gebracht.
- [Ik wil er (niet) bij horen! Gastblog Marjolein](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ik-wil-er-niet-bij-horen-gastblog-marjolein/) - Ik ben anders Het seksueel misbruik heeft er voor gezorgd dat ik me altijd anders heb gevoeld, dan de rest. Altijd los van anderen, zonder gevoel van het “erbij horen”. Ik voelde me altijd schuldig en ik schaamde me diep. En iemand hoefde maar iets te zeggen of ik had het gevoel dat ik die
- [Gastblog Inez: In een ballon gevangen, deel 2](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-inez-ballon-gevangen-2/) - In een ballon gevangen, deel 2 Toen het tot me doordrong dat ik misbruikt was, zette dat een ketting aan gebeurtenissen in gang. Bij belangrijke dingen die in mijn leven gebeurden, had ik vaak het idee alsof ik niet 'in het plaatje paste.' Het was alsof ik buiten de ballon stond en keek hoe deze
- [Gastblogger Jessica: In het donker het licht zien](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblogger-jessica-in-het-donker-het-licht-zien/) - 'Pas als het voldoende donker is kun je de sterren zien' – Ralph Waldo Emerson Sterrenloze hemel Het is donker, pikdonker, maar vooralsnog is er geen ster aan de hemel te bespeuren. Ik tuur en tuur, maar zelfs het kleinste lichtpuntje bereikt mijn ogen niet. Is het omdat ik nog niet gewend ben aan de
- [Gastblog Marjolein: De reünie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-marjolein-de-reunie/) - Gastblog Marjolein: De Reünie Op zondag 19 maart 2015 was het programma ‘De Reunie’ met Thérése Bravenboer op de televisie. Op maandag wanneer de week weer begonnen is en iedereen op Curaçao elkaar een goede week wenst (bon siman!), kijk ik. Deze keer met extra interesse. Op facebook had ik de aankondiging al voorbij zien komen. Seksueel misbruik
- [Bevalling na seksueel misbruik, blog van Marjolein](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/bevalling-na-seksueel-misbruik-marjolein/) - Bevallingen Vandaag ben ik geïnterviewd door twee dames die bezig zijn met hun studie verloskunde. Wat ben ik blij dat ze hun onderzoek doen met als thema seksueel misbruik en bevallen. Ik heb namelijk nooit zo goed nagedacht over de kwaliteit van de verloskundige en/of medische begeleiding in relatie tot gebeurtenissen uit mijn verleden. En
- [Gastblogger Jessica: veiligheid tijdens therapie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblogger-jessica-veiligheid-tijdens-therapie/) - Het bloemetje van de brandnetel 'Out of this nettle, danger, we pluck this flower, safety' - William Shakespeare Ik zie mezelf als kind, huppelend over een bospaadje. Opeens staat er midden op het pad een brandnetel. Helemaal alleen, alsof alle andere planten ontzag voor haar hebben en niet bij haar in de buurt durven te groeien.
- [Gastblog Marjolein: Het zwijgen doorbreken](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-marjolein-het-zwijgen-doorbreken/) - Ik houd mijn mond stijf dicht In mijn middelbare schooltijd blokkeer ik op alles wat er aan nieuws over seksueel misbruik voorbij komt. Ik spreek niet over het onderwerp. Ik durf het gewoonweg niet. Mijn toenmalige vriendje vraagt wél wat er aan de hand is, omdat ik hem op de intieme momenten onophoudelijk afwijs, maar
- [Recensie: 'Kind van de zon' Marianne Vollenhoven](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-kind-van-de-zon-marianne-vollenhoven/) - Recensie van: 'Kind van de zon' van Marianne Vollenhoven Dit boek gaat over een kind dat seksueel misbruikt wordt en is bedoeld als leesstof voor kinderen die iets vergelijkbaars hebben meegemaakt. Om hen te ondersteunen en voor de ouders om met hun kind op een speelse manier in gesprek te raken. Goede concrete aanwijzingen Voor
- [Nieuwe gastblogger: Alice stelt zich voor](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblogger-alice-stelt-zich-voor/) - Gastblogger Alice stelt zich voor Ik ben Alice. 47 jaar jong en 16 jaar gehuwd met een schat van een man. Ik heb twee volwassen kinderen uit mijn eerste huwelijk, en twee lieve kleinkinderen, die twee-en-een-half en vijf jaar oud zijn. Samen met mijn huidige man heb ik geen kinderen. Tot ons groot verdriet zullen
- [Marja: De verkrachtingen, daar raak je aan gewend](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/marja-de-verkrachtingen-daar-raak-je-aan-gewend/) - Wat heeft het meeste indruk op mij gemaakt in mijn leven? B. en P., twee studenten van de opleiding verpleegkunde B, doen hun afstudeerproject over seksueel misbruik en zij vragen mij of ze mij mogen interviewen voor een presentatie op school. Dat wil ik wel, dus komen ze bij mij thuis. Spannend om mijn verhaal te vertellen Ik
- [Nieuwe (vaste) gastblogger stelt zich voor: Marja](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/nieuwe-vaste-gastblogger-stelt-zich-voor-marja/) - Er is leven na seksueel misbruik! Spannend om te gaan schrijven over mezelf, mijn belevenissen en worstelingen in het leven, en natuurlijk waarom ik geworden ben wie ik nu ben. Trouwens er is niks mis met mij, mocht je dat nu gaan denken! Iets over mezelf Ik ben een 56 jarige vrouw en woon in een
- [Schadefonds geweldsmisdrijven](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/schadefonds-geweldsmisdrijven/) - Erkenning voor slachtoffers van seksueel misbruik Het Schadefonds Geweldsmisdrijven geeft een financiële tegemoetkoming aan mensen die slachtoffer zijn geworden van een geweldsmisdrijf met ernstig psychisch of fysiek letsel tot gevolg. Voorbeelden van geweldsmisdrijven zijn diefstal met geweld, straatroof, bedreiging met een wapen, mishandeling, huiselijk geweld, maar ook een zedenmisdrijf of incest. De verhalen van slachtoffers
- [Nieuwe vaste gastblogger stelt zich voor: Marjolein](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/nieuwe-vaste-gastblogger-stelt-zich-voor-marjolein/) - Wie ben ik? 'Wie ben ik?' vraag ik mezelf de laatste tijd in vlagen wel eens af. Ik kan jullie feiten vertellen, zoals mijn naam (Marjolein), mijn leeftijd (36 jaar) en mijn beroep (orthopedagoog). Alleen als ik bij de feiten blijf steken, weten jullie eigenlijk nog steeds niet zo veel van mijn binnenste ‘ik’. Ik wil
- [Recensie: Het vreemde zien - Tijsine Huisman](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-het-vreemde-zien-tijsine-huisman/) - Het vreemde zien - Tijsine Huisman Je loopt over straat en ineens is alles anders, plotseling is de wereld een bedreigende plek. Is het een psychose? Belandt de hoofdpersoon 'Thera' in een herbeleving? Het boek laat dit in het midden en dat is gelijk de kracht van het boek. De werkelijkheid en het verhaal dat
- [De vraag van Amanda: 'Wat is normaal?'](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/de-vraag-van-amanda-wat-is-normaal/) - De vraag van Amanda: 'Wat is normaal?' In de serie vragen van lotgenoten vandaag de vraag van Amanda. Natuurlijk is 'Wat is normaal?' een heel brede vraag, maar waar het Amanda om gaat is hoe mannen en vrouwen met elkaar omgaan. Wat is normaal in de omgang op het werk, privé en in de sociale situatie.
- [Seksualiteit. Een taboe binnen het taboe van seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/seksualiteit-een-taboe-binnen-het-taboe-van-seksueel-misbruik/) - Seksualiteit…een taboe binnen het taboe van seksueel misbruik Dit is een blog van Monique Amber: Een dappere lotgenote gaat een boek schrijven over de seksuele beleving van volwassenen na seksueel misbruik. Hiervoor interviewt ze mannen en vrouwen die seksueel misbruikt zijn in hun leven. Wanneer je een bijdrage wilt leveren kun je via deze link met
- [Help seksueel misbruik bespreekbaar te maken!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/help-seksueel-misbruik-bespreekbaar-te-maken/) - Help seksueel misbruik bespreekbaar te maken! Heeft u te maken (gehad) met seksueel misbruik, bent u daarna zwanger geweest, bevallen en wilt u helpen om, tijdens de verloskundige zorg, seksueel misbruik bespreekbaar te maken voor zwangere vrouwen die een negatieve seksuele ervaring hebben? Wij, Joanne de Kat en Hanna van Meijeren, zijn vierdejaars verloskunde studenten
- [Recensie: 'Helen van seksueel misbruik' door Laura Daggers](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-helen-van-seksueel-misbruik-door-laura-daggers/) - ‘Helen van seksueel misbruik. Het trauma voorbij! Auteur Ivonne Meeuwsen schrijft in haar boek 'Helen van seksueel misbruik. Het trauma voorbij' over de gevolgen van seksueel misbruik. Wat gebeurt er tijdens het misbruik? Over de periode waarin je hoort op te groeien en te puberen. Uitvoerig schrijft ze over wat er vanaf haar 12e tot haar
- [Waarom blijft seksueel misbruik zolang onopgemerkt?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/waarom-blijft-seksueel-misbruik-zolang-onopgemerkt/) - Seksueel misbruik blijft vaak onopgemerkt 'Honderden meisjes uit de omgeving van de Britse universiteitsstad Oxford zijn mogelijk slachtoffer geworden van seksueel misbruik door criminele bendes.' 'Frank R. kon 8 jaar als roofdier op meisjes jagen' 'Robert M. was in 2003 in Duitsland veroordeeld voor kinderporno, maar kreeg in Nederland in 2004 een verklaring omtrent gedrag en maakte tot zijn
- [ACE: Adverse Childhood Experiences. Een belangrijk onderzoek](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ace-adverse-childhood-experiences-nek-onderzoek/) - Wat de ACE studie zo uniek maakt De ACE studie (Adverse Childhood Experiences = Negatieve Ervaringen in de Kindertijd) door o.a. Vincent Felitti, is een grootschalig onderzoek over langere periode geweest, waarin is gekeken naar niet alleen seksueel misbruik, maar alle jeugdtrauma's en hun samenhang! In plaats van alleen naar enkelvoudig trauma te kijken, hebben ze
- [Recensie: De wetende getuige - Anneke van Duin](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/recensie-de-wetende-getuige-anneke-van-duin/) - Boekrecensie: De wetende getuige, geschreven door Anneke van Duin Ik werd me voor het eerst bewust van Anneke van Duin doordat er een artikel verscheen in het Harens Dagblad met de prikkelende titel: 'Nederland is compleet achterlijk als het om seksueel misbruik gaat' Achter zo'n titel gaat een wereld van frustratie schuil. Anneke was de initiatiefnemer bij
- [De vraag van M: Kun je ook helen als je geen concrete herinneringen hebt?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/de-vraag-van-m-kun-je-ook-helen-als-je-geen-concrete-herinneringen-hebt/) - Kun je ook helen als je geen concrete herinneringen hebt? Deze vraag werd me, min of meer, gesteld via de website. De eigenlijke vraag was of M. iets aan mijn boek zou hebben, ondanks dat M. geen concrete herinneringen heeft, alleen vage nare gevoelens, geen beelden maar wel emoties. Dit was naar aanleiding van de
- [De vraag van Ivonne: Gonnie's reactie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/de-vraag-van-ivonne-gonnys-reactie/) - In mijn laatste eZine vroeg ik mensen wat zou kunnen helpen om van deze website een breed gedragen platform te maken waar niet alleen ik, maar ook andere overlevers hun ervaringen, hun tips en hun oplossingen voor van alles kunnen delen. Gastblog: Gonnie's reactie @ de vraag van Ivonne: Wat mij de heel erg geholpen heb
- [De vraag van Ivonne: reactie van Desirée](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/de-vraag-van-ivonne-reactie-van-desiree/) - Desirée is één van de therapeuten van mijn andere website: Hulpverlening na seksueel misbruik. Ze werkt als ervaringsgerichte psychosociaal therapeut in gemeente Leusden, Utrecht. Haar profiel kan je hier bekijken. Hieronder de reactie van Desirée op mijn vraag: Ik las je vraag hoe ervaringsdeskundigen er toe te verleiden hun verhaal te doen. Bij mijn cliënten merk ik
- [Kwetsbare kracht, krachtige kwetsbaarheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/kwetsbare-kracht-gezien-worden/) - Kwetsbare kracht, krachtige kwetsbaarheid... gezien worden Als ik nu terugdenk aan hoe het met mij ging aan het begin van dit jaar (2014), dan heb ik enorme stappen gezet. Ik heb dingen gedurfd, die ik me toen nog niet kon voorstellen. Stappen die ik toen zelfs nog véél te eng vond. Het begin Het begon
- [Waarom ik kies voor seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/waarom-ik-kies-voor-seksueel-misbruik/) - Waar hebben we het over? Deze blog gaat over taalgebruik. Juist bij een onderwerp als seksueel misbruik is het van groot belang dat men helder en duidelijk leert communiceren. Het gaat daarbij niet alleen om het doorbreken van het taboe. Het gaat er om dat we met zijn allen seksueel misbruik gaan zien voor wat het
- [Gastblog: gedicht over 'Van mezelf houden'.](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-gedicht-over-van-mezelf-houden/) - Gedicht over 'Van mezelf houden' Geraakt door een deel van de tekst in mijn boek schreef Ingrid het onderstaand gedicht. Ik vond het zo mooi dat ik het graag met jullie wilde delen. Gelukkig gaf ze daar na enige aarzeling toestemming voor. De tekst van het boek die haar zo raakte staat er boven. Uit:
- [Grote stappen: Workshop Symposium deel 1](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/grote-stappen-workshop-symposium-deel-1/) - Een zevenmijls stap (workshop symposium deel I)... Mijn psychologe, Margreet Krottje van Praktijk Tebéyo, had mij gevraagd of ik samen met haar de workshop wilde geven op het Symposium 'Wat wel werkt! Hulpverlening na seksueel misbruik', op zaterdag 1 november j.l. Natuurlijk wilde ik dat. Ik wil namelijk mijn stem terug. Ik wil taboe doorbreken.
- [Wat het meeste pijn doet](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/wat-het-meeste-pijn-doet/) - Wat het meeste pijn doet Martin Luther King zei: 'In the end, what hurts the most is the silence of our friends'. Wat het meeste pijn doet, ook bij seksueel misbruik, is dat er altijd omstanders zijn die 'iets' hebben gezien, 'iets' hebben gemerkt maar die niets hebben gedaan. Hoe komt dat toch? Dat we met
- [Hulpverlening na seksueel misbruik. Wegwijzer in Traumaland](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hulpverlening-na-seksueel-misbruik-wegwijzer-traumaland/) - Mijn nieuwe boek komt op 1 november uit! Het is officieel, de ruwe versie ligt bij de uitgever en die is enthousiast. Sietske Dijkstra leest het om er een voorwoord in te schrijven. Het coverontwerp is weer prachtig gemaakt door Agnes van der Graaf. Op 1 november, tijdens het Symposium 'Wat wél werkt! Hulpverlening na
- [Wie vangt je op als je seksueel misbruikt wordt?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/opvang-seksueel-misbruik-2/) - Wie vangt je op als je seksueel misbruikt wordt? We weten inmiddels allemaal wel dat seksueel misbruik meer voorkomt dat je denkt. Zo vaak zelfs dat mensen het moeilijk vinden om de officiële cijfers te geloven! Dat zijn schokkende feiten, dat 40% van onze meiden voor hun 18e een negatieve seksuele ervaring hebben. Maar liefst 10%
- [Gefeliciteerd! Je hebt een stoornis](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gefeliciteerd-stoornis/) - Gefeliciteerd: Je hebt een stoornis Ergens halverwege 2013 zijn we over een soort grens gegaan. Vanaf dat moment waren er officieel meer mensen met een stoornis (volgens de DSM) dan mensen zonder stoornis in Nederland. Dat betekent dat een stoornis hebben de norm is geworden. Maar zo voelt het niet. Wat is er aan de
- [Eerste reactie: Nationale Rapporteur inzake Seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/eerste-reactie-nationale-rapporteur-inzake-seksueel-misbruik/) - Het onderzoek van de Nationale Rapporteur inzake Seksueel Misbruik Een eerste reactie op basis van het globaal lezen van het rapport en de conclusies. Onderscheid tussen justitiële insteek en hulpverlening Het rapport maakt duidelijk dat het uitgaat van de justitiële definities, dat is gelijk de beperking waar zij mee te maken hebben. Eerder schreef ik
- [Kunst uit geweld van Esther Veerman](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/kunst-uit-geweld-esther-veerman/) - Kunst uit geweld – verhalen van en over huiselijk/seksueel geweld door middel van kunstuitingen Over geweld praat je niet zomaar. Naast de ellende die het geweld zelf veroorzaakt , leggen veel daders de getroffene ook nog het zwijgen op. Dit is een van de redenen waarom iemand, die geweld heeft meegemaakt niet zo gemakkelijk daarover
- [De paus, vergeving en seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/paus-vergeving-seksueel-misbruik/) - De paus vraagt om vergeving voor het seksueel misbruik De nieuwe paus zorgt voor een frisse wind in het Vaticaan. En er gebeuren ook werkelijk dingen die een verbetering zijn. Het strafbaar stellen van seksueel misbruik bijvoorbeeld. Maar ook: eindelijk openheid geven en priesters uit hun ambt zetten, als ze door het aardse gerecht veroordeeld
- [Gastblog van Inez: In een ballon gevangen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/gastblog-ballon-gevangen/) - In een ballon gevangen Het is te klein, benauwd, ik krijg geen lucht! Ik heb het gevoel alsof ik in een ballon zit die steeds kleiner wordt. Dit gevoel overvalt me de laatste tijd steeds vaker. Serieus denken over zelfmoord Tussen mijn zestiende en twintigste zit ik in een diep dal, zo diep dat ik
- [Verdrietig liedje](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/verdrietig-liedje/) - Soms hoor je zo'n verdrietig liedje dat je raakt tot in het diepste van je ziel. Zo is het met dit korte liedje van Adelheid Roosen. Elke keer als ik het hoor raak ik in tranen. Wie heeft jou te weinig lief gehad?
- [10 tips voor een fijne Kerst](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/10-tips-voor-een-fijne-kerst/) - 10 tips voor een fijne Kerst Voor veel overlevers is de Kerst één van de meest eenzame tijden. Pak deze kerst eens anders aan en maak voor jezelf van Kerst een feestje. Geef jezelf de aandacht en liefde die je zo graag wilt ontvangen. Zo overleef je ook de kerstdagen. Maak het met Kerst gezellig
- [De lustpil en seksueel misbruik | GezondTotaal](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/de-lustpil-en-seksueel-misbruik-gezondtotaal/) - Een artikel van mijn hand op Gezondtotaal, een reactie op de aangekondigde komst van de zgn. Lustpil voor vrouwen. De lustpil en seksueel misbruik | GezondTotaal.
- [De jongen is acht, recensie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/de-jongen-is-acht-recensie/) - Ad van Veen schreef 'De jongen is acht' Het verhaal van een jongen die misbruikt wordt, wanneer hij op vakantie is en bij zijn oom logeert. De jongen heeft absoluut geen ervaring met seksualiteit en wat hem overkomt vindt hij zowel spannend als beangstigend. Er is sprake van twee daders, eerst een vrouw en daarna

## Pagina's

- [Contact](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/contact/) - Kamer van Koophandel nummer: 09152850 Handelsnaam: ... op eigen kracht BTW nummer: NL001717590B71 Bankrekening: NL25-RABO-0125189648 Op naam van: Ivonne Meeuwsen Badhuisstraat 10 Stolwijk e-mail: ivonne.windtraveller@gmail.com 06-10151617 (Whats-App werkt, bellen o.h.a. niet)
- [Winkel](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/boeken/) - Verzendkosten voor deze boeken worden berekend aan het einde van het aanschafproces. Wanneer je naar 'betalen' gaat komen deze kosten er nog bij. Deze worden berekend op basis van de hoeveelheid boeken, gewicht en dergelijke. Ook komen er extra kosten bij als het boek/de boeken naar het buitenland worden verstuurd.
- [Zelftest seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/zelftest-seksueel-misbruik/) - Waarom de zelftest seksueel misbruik? Soms weet je niet of je misbruikt bent als kind. Soms weet je wel dat je misbruikt bent, maar je hebt geen idee dat de dingen waar je last van hebt, te maken (kunnen) hebben met het seksueel misbruik dat je toen hebt meegemaakt. In onderstaande zelftest seksueel misbruik staan
- [Bloggen over seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/bloggen-over-seksueel-misbruik/) - Cursus 'Bloggen over seksueel misbruik' Waarom zou je gaan bloggen? En hoe doe je dat? Ben jij op zoek naar een manier om jouw verhaal te delen? Wil jij je verleden opschrijven en mensen daarmee helpen? Hier leer je om jouw ervaringsverhaal te schrijven, op een manier dat anderen er iets aan hebben. De eerste
- [Zwangerschap na seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/boek-zwangerschap-na-seksueel-misbruik/) - Wanneer je een verleden hebt van seksueel misbruik, kan een zwangerschap en bevalling traumatisch verlopen. Herinneringen zijn immers in je lichaam opgeslagen en kunnen getriggerd raken, zowel door lichamelijke sensaties als door een gevoel van machteloosheid in contact met authoriteiten, zoals een verloskundige of een gynaecoloog. Zorgvuldige afstemming Voor zowel de zwangere als de professionals
- [Reacties](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/reacties-op-helen-van-seksueel-misbruik/) - De reacties op Helen van seksueel misbruik. Het trauma voorbij. 'Hoi Ivonne, Had het boek binnen een paar uur uit! Leest goed en is duidelijk. Voor het grotendeel ben ik zelf achter gekomen waar mijn gedrag en problemen vandaan kwamen. Daar ben ik best trots op... Maar voor iemand die het allemaal niet weet en niet
- [Partners in beeld. Seksueel misbruik raakt het hart van de relatie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/boek-partners-in-beeld-seksueel-misbruik-raakt-het-hart-van-de-relatie/) - Partners in beeld. Seksueel misbruik raakt het hart van de relatie Het boek 'Partners in beeld. Seksueel misbruik raakt het hart van de relatie' is een overzichtelijk boek waarin de problemen die spelen in een relatie met iemand die seksueel misbruikt is in kaart gebracht worden. Seksueel misbruik raakt het hart van de relatie, omdat
- [Jeugdzorg en seksueel misbruik. Gemengde leefgroepen, ja of nee?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/boek-jeugdzorg-en-seksueel-misbruik-gemengde-leefgroepen-ja-of-nee/) - Jeugdzorg en seksueel misbruik. Gemengde leefgroepen, ja of nee? De richtlijn van het ministerie over gemengde leefgroepen in de jeugdzorg is dat gemengde leefgroepen de voorkeur genieten, ook als het gaat om seksueel misbruikte kinderen en jongeren. Het argumenten hiervoor is dat de meisjes hierdoor weerbaarder worden, zodat ze niet in hun oude gedrag vervallen.
- [Aanbod van Ivonne Meeuwsen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ivonne-meeuwsen-coach-en-ervaringsdeskundige-seksueel-misbruik/) - Wie ben ik? Ik ben Ivonne. Ik ben auteur van diverse boeken over helen van seksueel misbruik. Als zelfstandig professional coach ik mensen die met seksueel misbruik te maken hebben gehad in hun jeugd en/of hun partners. Ik ben creatief (zowel in mijn denken als in de kunstzinnige zin), ik houd van mensen, van taal én
- [Dank je wel voor je bestelling](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/dankboek/) - Het boek: 'Helen van seksueel misbruik. Het trauma voorbij' komt zo snel mogelijk naar je toe! Als je het een mooi boek vindt, dan zou ik het erg op prijs stellen als je een review erover wilt schrijven op Bol.com. Mijn tweede boek Ben je al bekend met mijn andere boek: 'Hulpverlening na seksueel misbruik. Wegwijzer
- [Boeklancering](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/boeklancering-helen-van-seksueel-misbruik/) - Op 26 februari is mijn boek uitgekomen en we hebben dit heugelijke feit met een heuse boeklancering gevierd. Ik ontving het eerste boek uit handen van Mariëtte van Dorst, directeur van Moviera. Haar prachtige speech zal ik op een ander tijdstip hier publiceren. Hier wil ik graag een paar foto's van de boeklancering publiceren. Op
- [Samen helen landelijk](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/samen-helen-landelijk/) - Samen helen van seksueel misbruik Het boek 'Helen van seksueel misbruik. Het trauma voorbij' is voor velen een bron van herkenning. De thema's die er in staan zijn universeel voor slachtoffers van seksueel misbruik. In de 'Samen helen' groep ga je met een aantal lotgenoten onder begeleiding de thema's uit het boek bespreken. Per thema
- [Algemene voorwaarden webshop](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/algemene-voorwaarden-webshop/) - Inhoudsopgave Artikel 1 - Definities Artikel 2 - Identiteit van de ondernemer Artikel 3 - Toepasselijkheid Artikel 4 - Het aanbod Artikel 5 - De overeenkomst Artikel 6 - Herroepingsrecht Artikel 7 - Kosten in geval van herroeping Artikel 8 - Uitsluiting herroepingsrecht Artikel 9 - De prijs Artikel 10 - Conformiteit en garantie Artikel
- [Verhaal Harry: zintuigen oefening](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/verhaal-harry-zintuigen-oefening/)
- [Helden van seksueel misbruik Awards 2020](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/helden-van-seksueel-misbruik-awards/) - De Helden Awards Deze pagina verwijst je door naar de Helden van seksueel misbruik Awards pagina op hulpverlening na seksueel misbruik. Hieronder kun je van alles lezen over de Helden Awards, maar je kunt ook direct naar 'Hulpverlening na seksueel misbruik' doorklikken. Een feestelijk Gala De woorden feestelijk en seksueel misbruik worden niet vaak in
- [Blog](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/blog-over-helen-van-seksueel-misbruik/) - www.HyperSmash.com
- [Ivonne Meeuwsen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ivonne-meeuwsen/) - Ivonne Meeuwsen, seksueel misbruikt Als kind ben ik seksueel misbruikt, door een vriend van de familie. Het heeft mijn jeugd gekleurd. Ze zeggen dan dat je levenslang hebt, voor het leven getekend bent. Daar ben ik het niet mee eens. Ik ben er van overtuigd dat helen kán. Ivonne Meeuwsen, online coach In mijn praktijk
- [Welkom bij de blogcursus 'Schrijven over seksueel misbruik'](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/welkom-blogcursus-schrijven-seksueel-misbruik/)
- [Ivonne Meeuwsen - Coaching bij seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/online-coaching-seksueel-misbruik/) - Hulp bij seksueel misbruik? Helen van seksueel misbruik kán. Je kunt het achter je laten. Hoe je dat doet? Daar kan ik je bij helpen met online-coaching. Specialismen: Partners en vrienden Praten over seksueel misbruik Praten en schrijven kan helpen met het verwerken van seksueel misbruik. Online coaching heeft een aantal voordelen boven traditionele hulpverlening:
- [Helen van seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/home/) - Op deze site is heel veel informatie te vinden over seksueel misbruik en wat je kunt doen om hiervan te helen. Te veel om op te noemen, dus hierbij vooral de highlights. Kijk ook eens op mijn persoonlijke site en op hulpverlening na seksueel misbruik: Zelftest Wat hoort er allemaal bij seksueel misbruik? Door de zelftest kun
- [Links](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/links-naar-organisaties-over-seksueel-misbruik/) - Op deze pagina komen links van organisaties en personen die zich op een of andere manier verdienstelijk maken rondom de problematiek van seksueel misbruik. Wil je hier vermeld worden met jou site? Neem dan contact op via de contactpagina. Powerwijven! Een theatervoorstelling over seksueel geweld en seksueel misbruik. Een krachtige presentatie van twee jonge overlevers
- [Hulp vinden](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hulp-vinden/) - Hulp na seksueel misbruik De hulpverlening na seksueel misbruik is vaak moeilijk vindbaar. Daarom ben ik gestart met een nieuw initiatief. Ik verzamel hulpverleners, die ervaring hebben met de hulp na seksueel misbruik, op een website en promoot ze waar ik kan. Inmiddels begint die site aardig wat therapeuten en andere hulpverleners te verzamelen waar
- [Samen helen van seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/samen-helen-van-seksueel-misbruik/) - Samen helen van seksueel misbruik Mijn boek is voor velen een inspiratiebron. Lotgenoten herkennen de thema's die er in staan in zichzelf.Samen helen is: een groep lotgenoten die onder begeleiding thema's uit het boek bespreken. Per thema lees je één of meerdere hoofdstukken. Zo ontstaat er een groep die elkaar steunt bij het helen. Iedereen draagt
- [Verdiepingstraining werken met seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/masterclass-werken-met-seksueel-misbruik/) - Een masterclass voor professionals Met enige regelmaat biedt het netwerk 'Hulpverlening na seksueel misbruik' een verdiepingstraining aan in de vorm van een masterclass. Kijk op de website voor details. www.hulpverleningnaseksueelmisbruik.nl
- [Voorproefje 'Partners in beeld'](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/voorproefje-partners-in-beeld/) - Mijn nieuwe boek 'Partners in beeld. Seksueel misbruik raakt het hart van de relatie' komt op 9 april uit tijdens het symposium 'Partners in beeld'. Jij kunt nu al een voorproefje hiervan lezen. Schrijf je in voor mijn E-nieuws door hieronder je naam en e-mail in te vullen. Je wordt dan vanzelf doorgelinkt naar een
- [Eerste hoofdstuk](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/eerste-hoofdstuk/) - Partners in beeld. Seksueel misbruik raakt het hart van de relatie Hieronder kun je een voorproefje van 'Partners in beeld. Seksueel misbruik raakt het hart van de relatie.' downloaden. Bovendien krijg je vanaf nu elke 3 à 4 weken mijn e-nieuws in je mailbox. Zo blijf je op de hoogte van de ontwikkelingen. Download hier
- [Opvang](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/opvang/) - Opvang seksueel misbruik Voor iedereen die geraakt wordt door seksueel misbruik is er nu 'Opvang seksueel misbruik'. Een middag of avond voor mensen die betrokken zijn: vanuit hun beroep als leerkracht, vanuit hun eigen ouderschap of als partner van iemand die seksueel misbruikt is, of vanuit hun functie als hulpverlener. We gaan samen met deze mensen van gedachten
- [Mailchimp archief](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/mailchimp-archief/) - Lees hier oude e-zines.
- [Lezingen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/lezingen/) - Ivonne Meeuwsen boeken voor een lezing Je kunt mij ook boeken voor een lezing. Ik geef deze voor diverse doelgroepen en ben in staat om vanuit meerdere perspectieven te spreken over seksueel misbruik. Het ervaringsdeskundig perspectief Mijn eigen geschiedenis van seksueel misbruik heb ik goed verwerkt en ik kan vanuit verbinding spreken over wat mij
- [Boektrailer](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/boektrailer/) - Boektrailer van 'Helen van seksueel misbruik' Deze boektrailer heb ik om twee redenen laten maken. Ten eerste natuurlijk als reclamemateriaal voor mijn boek. De andere reden is minder voor de hand liggend. De boektrailer kan ik in deze vorm gebruiken bij presentaties, als een soort van inleiding. De inleiding van presentaties Tot nu toe, als
- [Voorpublicatie "Helen van seksueel misbruik. Het trauma voorbij"](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/voorpublicatie-helen-van-seksueel-misbruik-het-trauma-voorbij/) - Download hier het voorproefje Epub Download hier het voorproefje als epub. Opgeborgen in een zip-bestand. PDF Download hier het voorproefje als PDF
- [Hulpverlening](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hulp-bij-seksueel-misbruik/) - Hulpverlening na seksueel misbruik Op een nieuwe website ben ik een verzameling begonnen van hulpverleners die iets bij te dragen hebben aan het helen van seksueel misbruik. Ik ben van mening dat het ridicuul is om te veronderstellen dat je aan één vorm van hulpverlening genoeg kunt hebben om zo'n veelheid aan lange termijn effecten van
- [Virtuele Boekentour](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/virtuele-boekentour/) - De Virtuele Boekentour is van start Hieronder vindt je het steeds geüpdate tourschema van de Virtuele Boekentour. Inmiddels zijn er al een aantal blogs verschenen. Volg je de tour ook? We horen graag wat je van de verschillende blogs vindt. En natuurlijk wordt verdere verspreiding erg op prijs gesteld! Tourschema van de virtuele boekentour 01-11-13 www.vrouwenfavorites.nl
- [Partnerdag](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/partnerdag/) - Partner van iemand die seksueel misbruikt is Wanneer je partner, soms na jaren, vertelt dat hij of zij misbruikt is, lijkt het alsof de grond onder je voeten wegzakt. Hoe kan het dat je dit nooit eerder hebt gemerkt? Was alles dan een leugen? En komt het ooit nog goed? Na de eerste schok komen
- [VPKK: Ondersteuning door Vrouwenplatform Kerkelijk Kindermisbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ondersteuning-door-vrouwenplatform-kerkelijk-kindermisbruik/) - Vrouwenplatform Kerkelijk Kindermisbruik, VPKK. Het VPKK is speciaal voor seksueel-fysiek en/of emotioneel misbruik dat is gepleegd door leden van ordes en congregaties, in internaten of daarbuiten, door nonnen-fraters-paters-pastoors-kapelaans-kosters of andere werknemers van de RK-kerk. Erkenning en genoegdoening Het VPKK bestaat uit 5 ervaringsdeskundige vrouwen met diverse kennis en ervaring waar het praktisch en psychisch ondersteunen
- [Libeboek allround psychologie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/hulp-bij-seksueel-misbruik-libeboek-allround-psychologie/) - Libeboek: Begeleiding bij seksueel misbruik Mijn naam is Linda Bergmans-van Schendel. Sinds 2009 voer ik mijn praktijk Libeboek Allround Psychologie. Regelmatig begeleid ik cliënten die in hun leven te maken hebben gehad met seksueel misbruik. In mijn behandeling ga ik uit van een gelijkwaardige benadering tussen mij en de cliënt. Ik blijf in mijn eigen
- [eZine: gratis elke twee weken](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/ezine/) - Waarom een eZine? Met grote regelmaat krijg ik vragen van mensen over seksueel misbruik. Vragen als: Hoe weet je nou zeker of je seksueel misbruikt bent? Kun je gezonde seksualiteit hebben na seksueel misbruik? Hoe kan ik het beste omgaan met mijn partner die seksueel misbruikt is? Vaak krijg ik deze vragen van meerdere mensen.
- [Foto's uit het boek](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/fotos/) - Alle foto's voor het boek en voor deze website zijn gemaakt door Agnes van der Graaf. Neem ook eens een kijkje op haar fotowebsite. Prachtige foto's voor allerlei doelen Op haar website staat een prijslijst van wat een ingelijste foto kost in diverse maten. Daarnaast kun je haar benaderen voor een foto die je online
- [Elise Heerings - Hypnotherapie en maatschappelijk werk](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/elise-heerings-hypnotherapeute-en-maatschappelijk-werker/) - Hypnotherapie bij seksueel kindermisbruik Sinds 13 jaar heb ik een eigen praktijk in hypnotherapie. In mijn werk en praktijk heb ik veel te maken met verwaarlozing, mishandeling en seksueel misbruik. Niet alleen seksueel misbruik op jonge leeftijd, maar ook de gevolgen van seksueel misbruik op volwassen leeftijd en met mensen die in hun relatie seksueel misbruikt,
- [CV](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/cv/) - Relevante opleidingen: Commitments: NLP-practitioners en masters opleiding (2010) Associatie voor coaching: basis opleiding tot coach (2004) Hogeschool Arnhem/Nijmegen: opleiding HBO Sociaal Pedagogische Hulpverlening (1998) Training Tom Crum: De magie van Conflicten (1984) Relevante werkervaring: Docent HAN (Hogeschool Arnhem Nijmegen) Gastcolleges op de minor van de opleiding over seksueel misbruik en hulpverlening. Coachingspraktijk ...Op eigen kracht:
- [Persinformatie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/persbericht/) - Introductie Mijn naam is Ivonne Meeuwsen. Ik heb veel parate kennis over seksueel misbruik en ben in staat om seksualiteit en seksueel misbruik op een open en invoelende manier onder de aandacht te brengen. Helen van seksueel misbruik. Het trauma voorbij. Auteur: Ivonne Meeuwsen Illustrator: Agnes van der Graaf Taal: Nederlands Uitgeverij: Droomvallei Uitgeverij Pagina's: 272 pagina's Verschijning: februari 2013

## Producten

- [Waar de lucht BREEKT - Xavière Heeremans](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/waar-de-lucht-breekt/) - Xavière Heeremans schreef een verzameling van verhalen over de gevolgen van seksueel geweld en de maatschappelijke context waarbinnen deze zich manifesteren.
- [Mijn vaas vol geheimen, Annabel Blaauw](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/mijn-vaas-vol-geheimen-annabel-blaauw/) - Satanisch ritueel misbruik bestaat. Annabel maakte het mee. Haar weg naar heling kent vele omzwervingen, maar uiteindelijk vindt zij rust in de armen van Jezus
- [Helen van seksueel misbruik. Het trauma voorbij](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/boek-helen-van-seksueel-misbruik-het-trauma-voorbij/) - Als slachtoffer van seksueel misbruik sta je er vaak alleen voor. Dit boek vertelt je hoe je de stilte kunt doorbreken en biedt je hoop. De hoop dat je kunt helen van seksueel misbruik. Het boek vertelt het verhaal van de auteur. Hoe zij als meisje van 12 jaar ingepalmd werd door een vriend van de familie en hoe zij door hem 7 jaar lang structureel seksueel misbruikt werd.
- [Seks!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/seks/) - 'Hoe beleef je plezier aan seks?' Is een vraag die in de bestaande seksuele voorlichting maar zelden gesteld wordt. Seksuologen Rik van Lunsen en Ellen Laan gaan hier in Seks! juist op in.
- [Partners in beeld. Seksueel misbruik raakt het hart van de relatie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/partners-in-beeld/) - Het boek ‘Partners in beeld. Seksueel misbruik raakt het hart van de relatie’ is een overzichtelijk boek waarin de problemen die spelen in een relatie met iemand die seksueel misbruikt is in kaart gebracht worden. Seksueel misbruik raakt het hart van de relatie, omdat een relatie draait om vertrouwen, intimiteit, seksualiteit en samen zijn. Juist daarin is het slachtoffer van seksueel misbruik vaak beschadigd.
- [Veerkrachtig verder na trauma - Judith Wijnhoven](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/veerkrachtig-verder-na-trauma-judith-wijnhoven/) - Veerkrachtig verder na trauma.Het verhaal van Judith Wijnhoven, die door haar opa op achtjarige leeftijd werd misbruikt, en haar strijd om hiervan te herstellen
- [#MeToo](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/me-too/) - #MeToo heeft een storm van verhalen losgemaakt over seksueel grensoverschrijdend gedrag. De sociale media verbinden vrouwen met elkaar in hun strijd tegen een geseksualiseerde maatschappij. Er is een nieuwe roep om gelijkheid, die veel verder gaat dan aanklagen van mannen die misbruik plegen.
- [Matroesjka](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/matroesjka/) - Matroesjka wordt in de vroege kindertijd op brute, sadistische wijze, seksueel misbruikt. Als gevolg hiervan ontwikkelt zij DIS. Dit is hun verhaal.
- [Seksueel misbruikt, mijn lichaam wil een verhaal vertellen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/seksueel-misbruikt-mijn-lichaam-wil-een-verhaal-vertellen/) - Wat is de waarde van Dans- en Bewegingstherapie voor mensen die seksueel misbruik hebben meegemaakt? Dat is de vraag die het beginpunt vormt voor het onderzoek dat Melissa van der Meer uitvoert in het kader van haar studie. De resultaten van dit onderzoek, maar vooral haar persoonlijke ervaringen met DBT tijdens haar opleiding hebben geleid tot dit boek. Een studieboek voor iedereen die meer wil weten over de langetermijneffecten van seksueel misbruik en hoe je kunt helen door lichaamsgerichte werkvormen zoals DBT in te zetten.
- [Ontsluiting](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/ontsluiting/) - Gedichtenbundel over krachten die groter zijn dan angst en pijn na seksueel misbruik.
- [We zijn met velen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/we-zijn-met-velen/) - Een serie aangrijpende gedichten van Ina van de Nes. Ina heeft DIS. Haar gedichten nemen je mee in haar wereld.
- [Verlamd van angst](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/verlamd-van-angst/) - Het boek van Agnes van Minnen gaat over het overwinnen van de angst. Angst als belangrijkste symptoom van post traumatische stress. Het boek maakt uitgebreid duidelijk dat verlamming, bevriezing een veel voorkomende reactie is op een situatie van seksueel geweld. Dat deze automatische reactie een overlevingsreactie is, die passend is voor wat er op dat moment gebeurt.
- [Anonieme helden van seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/anonieme-helden-van-seksueel-misbruik/) - NB 'Anonieme helden van seksueel misbruik en hun weg naar een gelukkig leven' is een E-book Het boek 'Anonieme helden van seksueel misbruik en hun weg naar een gelukkig leven' verschijnt in 2018 als onderdeel van de eerste Nederlandse 'Hel(d)en van seksueel misbruik Awards. Een gala dat georganiseerd wordt in een tijd waarin #metoo viraal gaat, om een positief geluid te laten horen over seksueel misbruik. Een geluid van hoop en heling, in plaats van 'erg, erger, ergst' verhaal wat in de media de boventoon lijkt te voeren.
- [Mijn schaduw in het licht](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/mijn-schaduw-in-het-licht/) - Mariël Groenen maakte dit bijzondere fotoboek over haar verleden met incest.
- [Het vreemde zien](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/het-vreemde-zien/) - Verslag van een therapeutisch proces na seksueel misbruik, met behulp van creatieve therapie.
- [Hulpverlening na seksueel misbruik. Wegwijzer in Traumaland](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/hulpverlening-na-seksueel-misbruik/) - Stel je bent seksueel misbruikt. Wat zijn dan de mogelijkheden? Natuurlijk is er de psycholoog waar menig huisarts je naar zal verwijzen. Wat maar weinig mensen weten is dat in de opleiding tot psycholoog geen dag onderwijs zit over seksueel misbruik. Hoe vind je gespecialiseerde hulp die wél kennis heeft van seksueel misbruik? Kan deze wegwijzer in Traumaland jou helpen?
- [Warrior](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/warrior/) - “Hij draait me om en drukt me tegen de hoge kast die tegen een muur staat. Ik verstijf en hij duwt zijn tong bij me naar binnen en begint me te zoenen.” Na die eerste aanranding verandert het leven van Lisa in een nachtmerrie. Vanaf dat moment is zij niet meer veilig op school. Het blijft niet bij die éne keer. Hij gaat steeds verder. Als meisje van zestien is zij niet opgewassen tegen een volwassen man, een docent die haar keer op keer seksueel misbruikt. Lisa: “Ik schrijf dit boek, omdat het lijkt alsof alle andere boeken over jonge kinderen gaan. Maar ook als je zestien bent en seksueel misbruikt wordt, staat je leven compleet op zijn kop. Ik hoop dat als lezers zich in mijn verhaal herkennen, ze gaan inzien dat het niet hun schuld is, zoals ik jarenlang dacht, en dat ze hulp gaan zoeken.” Levensverhaal van Lisa die op 16 jarige leeftijd op brute wijze wordt aangerand en verkracht door haar leraar. Haar leven tijdens en na seksueel misbruik
- [Alles moet open - Dianne Bosch](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/alles-moet-open-dianne-bosch/) - Wat maakt dit boek anders? Slechts een klein aantal boeken gaat over hervonden herinneringen en dan nog nauwelijks over de babytijd. Dit boek maakt een verbinding met vorige levens en de vaak karmische verwikkelingen van slachtoffers en daders. Vergeving is het centrale thema, en er wordt toegewerkt naar vergeving via gesprekken met haar overleden vader, moeder en opa. Dit boek is bestemd voor mensen, die zelf misbruik hebben meegemaakt, mensen, bij wie dit in hun omgeving gebeurd is, professionals, die met incest te maken hebben, spiritueel geïnteresseerde mensen, mensen die op zoek zijn naar betekenis en vergeving, mensen die meer willen weten over het leven na de dood en nog vele anderen.
- [De weg van de misbruikte jongen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/de-weg-van-de-misbruikte-jongen/) - Henk Meulendijks wordt als kind seksueel misbruikt. Hij ontwikkelt een seksverslaving. Dit boek beschrijft zijn helende reis, hoe hij zichzelf heelt, middels Innerlijk Kind werk en Reiki
- [Dromen en seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/dromen-en-seksueel-misbruik/) - Wat kunnen dromen je vertellen over seksueel misbruik? In dit boek duidt Jacqueline Voskuil de dromen van een aantal mensen die in hun jeugd seksueel misbruik hebben meegemaakt. Hun dromen lijken op het eerste gezicht niet bijzonder verontrustend. Of toch?
- [I Thrive](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/i-thrive/) - NB 'I Thrive' is een E-book “I remember that I didn’t want it. I didn’t want to be there. Inside, something was screaming that something had to happen that would take me away from there. But I had no arguments to counter his logic. I had no one to run to, nowhere to go. So I subjected myself to his sexual abuse. Again…”
- [De som der delen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/de-som-der-delen/) - Hoe puzzel je je leven weer aan elkaar? Semi-autobiografisch verhaal over de gevolgen van seksueel misbruik.
- [Van Waanzin naar Wijsheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/van-waanzin-naar-wijsheid/) - In dit boek vertelt Iris van Zomeren haar indrukwekkende levensverhaal. Een verhaal over een zeer onveilige jeugd met misbruik en mishandeling binnen het gezin, traumatische ervaringen met een pedoseksueel en de verwoestende gevolgen van pesten op school. Ze was nergens veilig. Zij kon alleen overleven door zich op te splitsen in meerdere persoonlijkheden.
- [Schrijftherapie na seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/schrijftherapie-na-seksueel-misbruik/) - Dit boek helpt je om die eerste stap te maken. Maar ook als je al een eind op weg bent met je helingsproces kun je dit boek gebruiken. De heldere opdrachten in dit boek geven houvast.
- [kostbaar As](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/kostbaar-as/) - Het boek van Theresia Stiller is een bijzonder boek. Niet alleen vanwege de dramatische geschiedenis van de auteur: Zelf misbruikt als kind, binnen haar huwelijk misbruikt én tot haar ontzetting zijn haar kinderen ook misbruikt. Dit alles tegen een achtergrond van een religieuze opvoeding, waarin schuld en boete doorklinken.
- [Ze komen me halen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/ze-komen-me-halen/) - ‘Ze komen me halen’ is de angstkreet die Mimi slaakt wanneer ze, tijdens een therapiesessie, in een herbeleving komt van satanisch ritueel misbruik. Haar mimiek verandert, ze kruipt in elkaar van angst en roept naar haar therapeut ‘Frie, help me toch!’
- [Jeugdzorg en seksueel misbruik. Gemengde leefgroepen, ja of nee?](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/jeugdzorg-en-seksueel-misbruik-gemengde-leefgroepen-ja-of-nee/) - Het boek ‘Jeugdzorg en seksueel misbruik’ geeft inhoudelijke argumenten over wat er speelt bij kinderen en jongeren die seksueel misbruikt zijn en over welke kennis en vaardigheden de groepsleiding zou moeten beschikken om deze kwetsbare jongeren goed te kunnen begeleiden. Een boek dat bij geen enkele jeugdzorginstelling zou mogen ontbreken.
- [Zwangerschap na seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/zwangerschap-na-seksueel-misbruik/) - Wanneer je een verleden hebt van seksueel misbruik, kan een zwangerschap en bevalling traumatisch verlopen. Herinneringen zijn immers in je lichaam opgeslagen en kunnen getriggerd raken, zowel door lichamelijke sensaties als door een gevoel van machteloosheid in contact met authoriteiten, zoals een verloskundige of een gynaecoloog.
- [De impact van incest op alle levensgebieden](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/de-impact-van-incest-op-alle-levensgebieden/) - Het boek ‘De impact van incest op alle levensgebieden’ van Mariëlle Groenen is een (studie)boek voor álle hulpverleners en voor overlevers. De levensbrede impact van incest wordt besproken aan de hand van het levenswiel. Door de achtergronden, mijn eigen ervaringen, de handvatten en tips die in het boek staan, is het een waardevolle informatiebron. Ik hoop dat velen de weg naar dit boek vinden en incest meer (h)erkend en bespreekbaar wordt.
- [De wetende getuige](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/de-wetende-getuige/) - Tijdens het diagnostisch onderzoek wordt aan Henk gevraagd: “Wat is het ergste dat je hebt meegemaakt?” Hij zegt: “Mijn oom heeft iets met seks gedaan” en wijst vaag naar achteren. “Het deed zeer.” Na doorvragen wat oom precies heeft gedaan, is Henks antwoord: “Oom heeft de helft van mijn leven verpest.”
- [De kracht van spreken](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/de-kracht-van-spreken/) - Dertig levensverhalen over seksuele kindermishandeling, vervolg op ‘De straf op zwijgen is levenslang’.
- [Aan het licht](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/aan-het-licht/) - Zwanger raken en kinderen krijgen door incest. De levensverhalen van 8 vrouwen die dit meemaakten.
- [Mist](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/mist/) - Een jongetje wordt seksueel misbruik. De volwassen man volgt het spoor terug naar zijn jeugd.
- [Weggejorist](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product/weggejorist/) - Robert (Robbie) groeide vanaf zijn derde op in diverse tehuizen en pleeggezinnen. Vanaf zijn veertiende werd hij zeven jaar langs seksueel misbruikt door een directeur van Stichting Katholieke Kinderbescherming, die ook het ouderlijk gezag over hem had. Schrijfster Yvonne Keuls zorgde ervoor dat de dader, André Beemster, bekende. Helaas kwam hij 'met de schrik' vrij: doofpot?

## Waardebonnen

- [vdv2025](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/coupon/vdv2025/)

## Categorieën

- [Uncategorized](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/uncategorized/)
- [Effecten van misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/effecten-van-misbruik/)
- [Het boek](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/het-boek/)
- [Hulpbronnen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/hulpbronnen/)
- [Partners](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/partners/)
- [Seksueel kindermisbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/seksueel-kindermisbruik-2/)
- [seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/seksueel-misbruik/)
- [Therapeuten](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/therapeuten/)
- [vrienden en familie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/vrienden-en-familie/)
- [promotie actie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/promotie-actie/)
- [intimiteit](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/intimiteit/)
- [seksualiteit](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/seksualiteit/)
- [Helen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/helen-2/)
- [hulpverleners](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/hulpverleners/)
- [recensies](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/recensies/)
- [lotgenoten](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/lotgenoten/)
- [Symposium](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/symposium/)
- [Gastblogs](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/gastblogs/)
- [Vraag en antwoord](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/vraag-en-antwoord/)
- [gedichten](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/category/gedichten/)

## Tags

- [amethist](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/amethist/)
- [angst](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/angst/)
- [angsten](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/angsten/)
- [boek](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/boek/)
- [boek over seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/boek-over-seksueel-misbruik/)
- [coaching](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/coaching/)
- [cover](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/cover/)
- [cyberlokker](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/cyberlokker/)
- [helen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/helen/)
- [het boek](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/het-boek-2/)
- [hulp bij seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/hulp-bij-seksueel-misbruik/)
- [hulpverlening](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/hulpverlening/)
- [kindermisbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/kindermisbruik/)
- [nachtmerries](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/nachtmerries/)
- [seksueel kindermisbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/seksueel-kindermisbruik/)
- [statistiek](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/statistiek/)
- [tandarts](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/tandarts/)
- [therapeuten](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/therapeuten-2/)
- [therapie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/therapie/)
- [verdringing](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/verdringing/)
- [verwerken](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/verwerken/)
- [werking amethist](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/werking-amethist/)
- [zelftest](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zelftest/)
- [triggers](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/triggers/)
- [helen van seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/helen-van-seksueel-misbruik/)
- [vergeven](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/vergeven/)
- [vergeving](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/vergeving/)
- [daders](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/daders/)
- [partners](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/partners-2/)
- [verkering](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/verkering/)
- [seskualiteit](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/seskualiteit/)
- [mannen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/mannen/)
- [PTSS](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ptss/)
- [misbruiker](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/misbruiker/)
- [automutilatie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/automutilatie/)
- [automutileren](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/automutileren/)
- [spanningen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/spanningen/)
- [grenzen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/grenzen/)
- [sexueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/sexueel-misbruik/)
- [duivelskind](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/duivelskind/)
- [de jongen is acht](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/de-jongen-is-acht/)
- [Ad van Veen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ad-van-veen/)
- [recensie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/recensie/)
- [praten over seksualiteit](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/praten-over-seksualiteit/)
- [familie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/familie/)
- [liefde](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/liefde/)
- [eenzaamheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/eenzaamheid/)
- [geheim](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/geheim/)
- [eenzaam](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/eenzaam/)
- [alleen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/alleen/)
- [stilte](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/stilte/)
- [taboe](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/taboe/)
- [taboe doorbreken](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/taboe-doorbreken/)
- [praten over seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/praten-over-seksueel-misbruik/)
- [sexualiteit](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/sexualiteit/)
- [vrijen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/vrijen/)
- [relaties](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/relaties/)
- [intiem](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/intiem/)
- [sex](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/sex/)
- [seks](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/seks/)
- [seksueel misbruikt](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/seksueel-misbruikt/)
- [geheimen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/geheimen/)
- [training. seksualiteit](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/training-seksualiteit/)
- [homo](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/homo/)
- [homoseksualiteit](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/homoseksualiteit/)
- [lesbisch](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/lesbisch/)
- [biseksueel](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/biseksueel/)
- [hulp](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/hulp/)
- [trigger](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/trigger/)
- [paniek](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/paniek/)
- [extreme angst](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/extreme-angst/)
- [televisie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/televisie/)
- [achter de voordeur](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/achter-de-voordeur/)
- [moeders](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/moeders/)
- [reacties](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/reacties/)
- [pedofiel](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/pedofiel/)
- [Fysieke gevolgen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/fysieke-gevolgen/)
- [preventie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/preventie/)
- [huiselijk geweld](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/huiselijk-geweld/)
- [seksueel geweld](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/seksueel-geweld/)
- [CPTSS](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/cptss/)
- [levenslang](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/levenslang/)
- [slachtoffer](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/slachtoffer/)
- [bang](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/bang/)
- [machteloosheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/machteloosheid/)
- [incest](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/incest/)
- [grooming](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/grooming/)
- [inpalmen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/inpalmen/)
- [kinderlokker](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/kinderlokker/)
- [thuismisbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/thuismisbruik/)
- [lustpil](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/lustpil/)
- [leven](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/leven/)
- [gelukkig zijn](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/gelukkig-zijn/)
- [ervaringsdeskundige](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ervaringsdeskundige/)
- [hulpverlener](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/hulpverlener/)
- [zorgprofessional](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zorgprofessional/)
- [huilen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/huilen/)
- [kind](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/kind/)
- [nee zeggen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/nee-zeggen/)
- [ouders](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ouders/)
- [schrijven](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/schrijven/)
- [Dissociatie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/dissociatie/)
- [dissocieer](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/dissocieer/)
- [trauma](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/trauma/)
- [overreageren](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/overreageren/)
- [gastblog](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/gastblog/)
- [slachtofferschap](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/slachtofferschap/)
- [monsters](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/monsters/)
- [recht](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/recht/)
- [straffen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/straffen/)
- [vieze man](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/vieze-man/)
- [veiligheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/veiligheid/)
- [onveiligheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/onveiligheid/)
- [het verschil maken](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/het-verschil-maken/)
- [professionals](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/professionals/)
- [ervaringsdeskundigen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ervaringsdeskundigen/)
- [lotgenotencontact](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/lotgenotencontact/)
- [slachtofferhulp](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/slachtofferhulp/)
- [aanraken](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/aanraken/)
- [aanraking](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/aanraking/)
- [shantala](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/shantala/)
- [alternatief](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/alternatief/)
- [alternatieve](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/alternatieve/)
- [alternatieve therapie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/alternatieve-therapie/)
- [onderzoek](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/onderzoek/)
- [alternatieve hulpverlening](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/alternatieve-hulpverlening/)
- [therapeut](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/therapeut/)
- [Inez](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/inez/)
- [zelfmoord](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zelfmoord/)
- [zelfdoding](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zelfdoding/)
- [gevangen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/gevangen/)
- [ballon](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ballon/)
- [handtastelijk](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/handtastelijk/)
- [kramp](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/kramp/)
- [pedo](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/pedo/)
- [pedofilie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/pedofilie/)
- [pedoseksualiteit](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/pedoseksualiteit/)
- [martijn](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/martijn/)
- [hoge raad](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/hoge-raad/)
- [hands on](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/hands-on/)
- [hands off](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/hands-off/)
- [plegers](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/plegers/)
- [dettmeijer](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/dettmeijer/)
- [nationale rapporteur](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/nationale-rapporteur/)
- [kinderen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/kinderen/)
- [dsm](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/dsm/)
- [DBC](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/dbc/)
- [diagnose](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/diagnose/)
- [behandeling](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/behandeling/)
- [borderline](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/borderline/)
- [bi-polair](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/bi-polair/)
- [depressie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/depressie/)
- [angststoornis](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/angststoornis/)
- [luister](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/luister/)
- [praat](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/praat/)
- [Schrik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/schrik/)
- [shock](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/shock/)
- [taboes](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/taboes/)
- [stigma](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/stigma/)
- [stoornis](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/stoornis/)
- [opvang](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/opvang/)
- [prentenboek](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/prentenboek/)
- [kleuters](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/kleuters/)
- [lange termijn effecten](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/lange-termijn-effecten/)
- [ACE](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ace/)
- [NEK](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/nek/)
- [jeugdtrauma](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/jeugdtrauma/)
- [zedenzaken](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zedenzaken/)
- [zedenrechercheur](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zedenrechercheur/)
- [som der delen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/som-der-delen/)
- [Thérèse Evers](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/therese-evers/)
- [Opvang seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/opvang-seksueel-misbruik/)
- [misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/misbruik/)
- [hoe weet je of je seksueel misbruikt bent](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/hoe-weet-je-of-je-seksueel-misbruikt-bent/)
- [herinneringen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/herinneringen/)
- [vage herinneringen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/vage-herinneringen/)
- [hulpverlening na seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/hulpverlening-na-seksueel-misbruik/)
- [dader](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/dader/)
- [eigen kracht](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/eigen-kracht/)
- [innerlijke kracht](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/innerlijke-kracht/)
- [kracht](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/kracht/)
- [in je kracht staan](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/in-je-kracht-staan/)
- [vaders](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/vaders/)
- [dochters](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/dochters/)
- [het geheim van mijn vader](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/het-geheim-van-mijn-vader/)
- [verkrachting](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/verkrachting/)
- [seksueel misburik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/seksueel-misburik/)
- [geen nee zeggen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/geen-nee-zeggen/)
- [gelijkwaardigheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/gelijkwaardigheid/)
- [antwoord op vragen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/antwoord-op-vragen/)
- [workshop](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/workshop/)
- [tebeyo](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/tebeyo/)
- [dissocieert](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/dissocieert/)
- [parnter](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/parnter/)
- [partner](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/partner/)
- [van mezelf houden](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/van-mezelf-houden/)
- [innerlijk kind](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/innerlijk-kind/)
- [vroegkinderlijke chronische traumatisering](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/vroegkinderlijke-chronische-traumatisering/)
- [seksuele kindermishandeling](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/seksuele-kindermishandeling/)
- [grensoverschrijdend gedrag](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/grensoverschrijdend-gedrag/)
- [gezien worden](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/gezien-worden/)
- [project unbreakable](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/project-unbreakable/)
- [stichting Revief](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/stichting-revief/)
- [reactie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/reactie/)
- [rozen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/rozen/)
- [groei](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/groei/)
- [vertrouwen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/vertrouwen/)
- [hertraumatisering](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/hertraumatisering/)
- [kwetsbaarheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/kwetsbaarheid/)
- [youbedo](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/youbedo/)
- [De wetende getuige](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/de-wetende-getuige/)
- [Anneke van Duin](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/anneke-van-duin/)
- [Carla Rus](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/carla-rus/)
- [diagnostiek](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/diagnostiek/)
- [oproep](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/oproep/)
- [verloskunde](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/verloskunde/)
- [verloskundige](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/verloskundige/)
- [zwangere](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zwangere/)
- [negatieve seksuele ervaringen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/negatieve-seksuele-ervaringen/)
- [het vreemde zien](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/het-vreemde-zien/)
- [Tijsine Huisman](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/tijsine-huisman/)
- [beelden](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/beelden/)
- [tekentherapie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/tekentherapie/)
- [Marjolein](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/marjolein/)
- [ervaringsverhaal](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ervaringsverhaal/)
- [mannelijk slachtoffer](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/mannelijk-slachtoffer/)
- [Marja](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/marja/)
- [vernedering](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/vernedering/)
- [bekeken voelen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/bekeken-voelen/)
- [bekeken worden](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/bekeken-worden/)
- [overwinning](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/overwinning/)
- [onveilig](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/onveilig/)
- [seksueel misbruik door oom](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/seksueel-misbruik-door-oom/)
- [jongetje](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/jongetje/)
- [Jan van Gijn](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/jan-van-gijn/)
- [oraal misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/oraal-misbruik/)
- [orale verkrachting](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/orale-verkrachting/)
- [stem](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/stem/)
- [De Reünie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/de-reunie/)
- [Thérése Bravenboer](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/therese-bravenboer/)
- [schuld](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/schuld/)
- [zwangerschap](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zwangerschap/)
- [bevalling](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/bevalling/)
- [geboorte](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/geboorte/)
- [post partum depressie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/post-partum-depressie/)
- [kinderboek](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/kinderboek/)
- [Kind van de zon](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/kind-van-de-zon/)
- [Marianne Vollenhoven](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/marianne-vollenhoven/)
- [ik mag er zijn](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ik-mag-er-zijn/)
- [zwijgen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zwijgen/)
- [keuzes maken](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/keuzes-maken/)
- [schuldgevoel](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/schuldgevoel/)
- [man](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/man/)
- [rouw](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/rouw/)
- [herbelevingen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/herbelevingen/)
- [herbeleving](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/herbeleving/)
- [ervaringen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ervaringen/)
- [herinnering](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/herinnering/)
- [visualisatie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/visualisatie/)
- [seksleven](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/seksleven/)
- [aangifte](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/aangifte/)
- [oom](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/oom/)
- [drie handen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/drie-handen/)
- [verjaard](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/verjaard/)
- [vrouwelijke daders](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/vrouwelijke-daders/)
- [vrouwelijke plegers](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/vrouwelijke-plegers/)
- [verkrachter](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/verkrachter/)
- [dood](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/dood/)
- [waardigheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/waardigheid/)
- [loyaliteit](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/loyaliteit/)
- [de mond gesnoerd](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/de-mond-gesnoerd/)
- [onmacht](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/onmacht/)
- [gezin](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/gezin/)
- [alice](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/alice/)
- [de eerste keer therapie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/de-eerste-keer-therapie/)
- [lang en gelukkig](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/lang-en-gelukkig/)
- [gelukkig](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/gelukkig/)
- [jezelf laten zien](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/jezelf-laten-zien/)
- [vandaag](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/vandaag/)
- [toekomst](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/toekomst/)
- [cursus bloggen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/cursus-bloggen/)
- [werkgevers](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/werkgevers/)
- [hierarchie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/hierarchie/)
- [gezagsverhoudingen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/gezagsverhoudingen/)
- [werk](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/werk/)
- [seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/seksueel-misbruik/)
- [intimiteit](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/intimiteit/)
- [seksualiteit](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/seksualiteit/)
- [hulpverleners](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/hulpverleners/)
- [lotgenoten](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/lotgenoten/)
- [Symposium](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/symposium/)
- [eetstoornis](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/eetstoornis/)
- [anorexia](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/anorexia/)
- [Jessica](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/jessica/)
- [zelfvernietigingsdrang](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zelfvernietigingsdrang/)
- [boos](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/boos/)
- [boosheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/boosheid/)
- [storm](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/storm/)
- [seksueel misbruik door een vrouw](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/seksueel-misbruik-door-een-vrouw/)
- [review](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/review/)
- [partners in beeld](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/partners-in-beeld/)
- [kinderziel](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/kinderziel/)
- [creatieve therapie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/creatieve-therapie/)
- [relatie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/relatie/)
- [gedicht](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/gedicht/)
- [wedstrijd](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/wedstrijd/)
- [rapport](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/rapport/)
- [ontucht voor de rechter](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ontucht-voor-de-rechter/)
- [nationaal rapporteur](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/nationaal-rapporteur/)
- [zelfhaat](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zelfhaat/)
- [pijn](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/pijn/)
- [littekens](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/littekens/)
- [zelfbeschadiging](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zelfbeschadiging/)
- [samen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/samen/)
- [Ilona Lammertink](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ilona-lammertink/)
- [voor dat geheim ben ik te klein](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/voor-dat-geheim-ben-ik-te-klein/)
- [boek seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/boek-seksueel-misbruik/)
- [dreiging](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/dreiging/)
- [hart](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/hart/)
- [getriggerd](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/getriggerd/)
- [transformeren](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/transformeren/)
- [walging](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/walging/)
- [Rachel](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/rachel/)
- [Lynelle](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/lynelle/)
- [stiefvader](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/stiefvader/)
- [familiesysteem](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/familiesysteem/)
- [schuldgevoelens](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/schuldgevoelens/)
- [ontschuldigen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ontschuldigen/)
- [bloggen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/bloggen/)
- [seksueel misbruik door opa](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/seksueel-misbruik-door-opa/)
- [gastblogs](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/gastblogs/)
- [schaamte](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/schaamte/)
- [alcohol](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/alcohol/)
- [harm puite](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/harm-puite/)
- [mist](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/mist/)
- [Mexico](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/mexico/)
- [#metoo #ikluister](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/metoo-ikluister/)
- [slachtofferrol](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/slachtofferrol/)
- [slachtoffers](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/slachtoffers/)
- [BNN/VARA](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/bnnvara/)
- [Misbruikt!](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/misbruikt/)
- [satanisch misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/satanisch-misbruik/)
- [ritueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ritueel-misbruik/)
- [ervaringsdeskundigheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ervaringsdeskundigheid/)
- [verbreek de stilte](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/verbreek-de-stilte/)
- [wie verbreekt de stilte](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/wie-verbreekt-de-stilte/)
- [volwassen overlevers](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/volwassen-overlevers/)
- [bespreekbaar maken](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/bespreekbaar-maken/)
- [signaleren](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/signaleren/)
- [alert zijn](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/alert-zijn/)
- [DIS](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/dis/)
- [MPS](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/mps/)
- [meervoudige persoonlijkheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/meervoudige-persoonlijkheid/)
- [gereformeerd](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/gereformeerd/)
- [religie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/religie/)
- [omstanders](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/omstanders/)
- [voorkom seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/voorkom-seksueel-misbruik/)
- [volwassenheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/volwassenheid/)
- [verantwoordelijkheid](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/verantwoordelijkheid/)
- [grenzenloos](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/grenzenloos/)
- [zelfbeschikking](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zelfbeschikking/)
- [nee](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/nee/)
- [controle](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/controle/)
- [erkenning](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/erkenning/)
- [genoegdoening](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/genoegdoening/)
- [#metoo](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/metoo/)
- [#ikluister](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/ikluister/)
- [top 10](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/top-10/)
- [regels voor de hulpverlening](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/regels-voor-de-hulpverlening/)
- [kerst](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/kerst/)
- [pasen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/pasen/)
- [feestdagen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/feestdagen/)
- [lovergirl](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/lovergirl/)
- [helden](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/helden/)
- [awards](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/awards/)
- [pestkop](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/pestkop/)
- [woorden](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/woorden/)
- [schrijftherapie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/schrijftherapie/)
- [narratieve therapie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/narratieve-therapie/)
- [goede therapie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/goede-therapie/)
- [haptonomie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/haptonomie/)
- [innerlijk kindwerk](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/innerlijk-kindwerk/)
- [PRI](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/pri/)
- [lichaamswerk](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/lichaamswerk/)
- [zelfverdediging](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zelfverdediging/)
- [held](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/held/)
- [zwanger](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/zwanger/)
- [baby](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/baby/)
- [baby's](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/babys/)
- [peuters](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/peuters/)
- [babymisbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/babymisbruik/)
- [rechtspraak](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/rechtspraak/)
- [aangifte doen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/aangifte-doen/)
- [daderes](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/daderes/)
- [melissa van der meer](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/melissa-van-der-meer/)
- [lichaam](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/lichaam/)
- [danstherapie](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/danstherapie/)
- [aarde](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/aarde/)
- [Matroesjka](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/matroesjka/)
- [webshop](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/webshop/)
- [boeken](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/boeken/)
- [aarden](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/aarden/)
- [flashbacks](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/flashbacks/)
- [rust](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/rust/)
- [woede](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/woede/)
- [thuis](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/thuis/)
- [signalen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/signalen/)
- [dromen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/dromen/)
- [lancering](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/lancering/)
- [16-jarige](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/16-jarige/)
- [puber](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/puber/)
- [jongvolwassen](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/jongvolwassen/)
- [docent](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/docent/)
- [onderland](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/onderland/)
- [Jan Bommerez](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/tag/jan-bommerez/)

## Productcategorieën

- [Boeken](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-categorie/boeken/)

## Producttags

- [verkrachting](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/verkrachting/)
- [Lisa Wildeboer](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/lisa-wildeboer/)
- [aanranding](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/aanranding/)
- [misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/misbruik/)
- [docent](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/docent/)
- [school](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/school/)
- [seksueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/seksueel-misbruik/)
- [trauma](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/trauma/)
- [herstel](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/herstel/)
- [veerkrachtig](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/veerkrachtig/)
- [zelfhulp](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/zelfhulp/)
- [ritueel misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/ritueel-misbruik/)
- [satanisch misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/satanisch-misbruik/)
- [sadistisch misbruik](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/sadistisch-misbruik/)
- [Jezus](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/jezus/)
- [Christelijk](https://helenvanseksueelmisbruik.nl/product-tag/christelijk/)