10 tips voor een fijne Kerst

10 tips voor een fijne Kerst

Voor veel overlevers is de Kerst één van de meest eenzame tijden. Pak deze kerst eens anders aan en maak voor jezelf van Kerst een feestje. Geef jezelf de aandacht en liefde die je zo graag wilt ontvangen. Zo overleef je ook de kerstdagen.

Maak het met Kerst gezellig voor jezelf:

Tip 1: Versier je huis met kerststukjes of een mooie kerstboom

Tip 2: Maak een lekker diner voor jezelf, je mag helemaal kiezen wat jij het liefste eet.

Tip 3: Eet niet op de bank, dek de tafel gezellig voor jezelf

Tip 4: Creëer een verwenmoment (voetenbadje, handen en voetenmassage, douche/bad)

Tip 5: Zorg voor sfeerverlichting, brand een kaarsje of hang kerstboomverlichting op

Kerstboom

Tip 6: Installeer jezelf op de bank met een goed boek en warme chocolademelk

Tip 7: Ga een mooie (kerst)film kijken

Tip 8: Zet je favoriete muziek op

Tip 9: Ga een stuk wandelen of fietsen

Tip 10: Accepteer dat je je voelt zoals je je voelt. Of dat nou vrolijk is of verdrietig, je hoeft het niet anders te maken dan het is.

 

En natuurlijk: Geef jezelf een cadeautje onder de kerstboom! Mooi ingepakt en wat een verrassing zal het zijn 😉

Met dank aan Agnes van der Graaf voor deze tips.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.