Beschrijving

Veerkrachtig verder na trauma is het waargebeurde verhaal van Judith Wijnhoven. Als kind wordt zij slachtoffer van seksueel misbruik door haar opa. In haar boek vertelt zij het verhaal van haar strijd om haar verleden te verwerken en de strategieën die zij ontwikkelde onder ogen te zien en te herstellen.

“Het is maar moeilijk te bevatten dat de pleger, mijn opa, deze donkere
kant in zich had. Hij was de veroorzaker van mijn complexe trauma.
En toch was hij ook de opa die heel aardig kon zijn. Dat maakte het allemaal extra verwarrend.

Vanaf mijn achtste jaar, ben ik veelvuldig slachtoffer geweest van
seksueel misbruik door mijn opa. Als kind heb ik veel angsten moeten
doorstaan, maar altijd wist ik een manier te vinden om met die last
om te gaan. Deze zware persoonlijke strijd heeft lange tijd geen kans
gehad mij te overmeesteren, omdat ik in mijn jeugd automatische
overlevingsstrategieën had ontwikkeld die me beschermden
tegen de pijn van het misbruik.

Als ervaringsdeskundige stelde ik mezelf de vraag: hoe kan een
trauma als gevolg van seksueel misbruik omgebogen worden van iets
verschrikkelijk ingrijpends naar herstel en veerkracht?”

Veerkrachtig verder na trauma is de uitkomst van die zoektocht. Het antwoord vindt Judith in de uitdagingen die sporten haar biedt, maar ook in de stilte, de natuur en door therapie om terug te komen bij zichzelf.

Het boek biedt op een toegankelijke manier een kennismaking met hoe therapie werkt. Wanneer jij als lotgenoot nog aan het begin van je reis door traumaland staat, kan dit boek je inspireren om deze reis te aanvaarden én om gewogen keuzes te maken over welk type therapie op welk moment bij jou past. Het pad dat Judith gelopen heeft, maakt duidelijk hoe belangrijk goede, passende hulp is. Maar net zo belangrijk is het om vol te houden. Want er is een weg uit het trauma en je bent het waard.