Interview Gelderlander en andere nieuwtjes

Interview over Helen van seksueel misbruik binnenkort in de Gelderlander

Hij staat er nog niet in hoor, niet gelijk naar de winkel rennen, maar ik heb gisteren een interview gehad met de Gelderlander. Het uiteindelijke artikel zal wel een flink verkortte versie zijn van wat we in anderhalf uur tijd met elkaar besproken hebben. Het was een leuk interview en dan merk ik dat ik na de eerste zenuwen heel relaxed kan vertellen over het wat, hoe en waarom van het boek en helen van seksueel misbruik.

Er kwam ook een jonge fotograaf mee, die heeft wat foto’s van mij genomen bij Agnes in de woonkamer. Dat is even het centrum van alle actie om twee redenen: Hier hangen van die prachtige vergrotingen die straks de expositie gaan vormen én bij mij thuis lag de hele vloer open. Er is een nieuwe verwarmingsinstallatie aangelegd, inclusief leidingen die in het beton ingefreesd moesten worden. Een hele operatie want ze moesten zo goed als overal zijn en dan moet alles van zijn plek. En dat is nog maar de helft van het werk: daarna moet alles weer terug op zijn plek én afgenomen worden want wat een stof geeft dat zeg…

Ik kreeg vandaag per post ook een ander boek over helen van seksueel misbruik toegestuurd. Collega auteur Dianne Bosch schreef “Alles moet open”. Ik heb er door bovengenoemde omstandigheden nog niet in kunnen lezen, maar zal tzt. zeker een recensie hierover schrijven op mijn blog. Ik ben heel benieuwd.

Vandaag dus weinig tijd gehad om Helen van seksueel misbruik te promoten. Kwam wel nog op twitter een paar mensen tegen die het voor me wilden retweeten, dat is altijd tof want je weet nooit wie er onder je volgers zit die het heeft meegemaakt. Via twitter kun je redelijk anoniem kennis nemen van dit soort dingen en dat betekent ook dat je nooit weet of je berichtje iemand bereikt die juist zo hard dit boek nodig heeft. Bovendien loopt de actie van het ReTweet of Share en win ook nog steeds. Ik heb vandaag die vergroting nog eens goed bekeken en dan denk ik: Ik wil hem ook winnen! Helaas ben ik natuurlijk van deelname uitgesloten.

Morgen gaan we wat laatste design dingen doen. Agnes ontwerpt nog een flyer voor de verkoop van haar foto’s, want haar tentoonstelling zal nog 6 weken in Villa2B blijven hangen. Als je dus verhinderd bent voor de boeklancering maar je wilt wel graag de foto’s zien dan heb je daar nog even de tijd voor. Een selectie van foto’s van Agnes is ook na de lancering van Helen van seksueel misbruik nog te bewonderen.

Uitgeverij droomvallei verbindt zich aan Helen van seksueel misbruik

Helen van seksueel misbruik heeft een uitgever

Vandaag samen met Agnes een lange rit naar Breda gemaakt om de laatste puntjes op de i te zetten bij de uitgever en vormgever van het boek. Agnes heeft samen met Marcel het boek doorgewerkt en Marcel heeft de cover gemaakt zoals Agnes hem bedoeld heeft. Alles bij elkaar zijn we met vier mensen vijf uur bezig geweest. Met Esther ben ik in een hokje apart gaan zitten en hebben we de zakelijke details met elkaar doorgenomen. Mooi hoe ze uit een onoverzichtelijke brei van gegevens een helder contract weet te maken waarbij we beiden weten waar we aan toe zijn.

Het was een lange dag maar het resultaat is geweldig! We hebben een samenwerking gesmeed en gaan een prachtig boek neerzetten dat zijn weerga niet kent. De foto’s van Agnes hebben we nu op de ware grootte (ongeveer) die het boek gaat worden gezien, in plaats van op zo’n klein laptop schermpje. Ik was al verkocht maar ben nu helemaal onder de indruk.

Op de 26e zal er een boek liggen dat is wel duidelijk. Esther en Marcel van Uitgeverij Droomvallei hebben er zelfs hun vrije zondag aan opgeofferd om dit samen met ons te doen en we zijn allemaal heel blij dat ‘Helen van seksueel misbruik. Het trauma voorbij’ er zo mooi uit gaat zien.  Volgende week komen de proefjes van de drukker. Dan de laatste punten en komma’s eruit en natuurlijk kijken wat de foto’s op papier doen. SPANNEND!!!

foto

Voor Uitgeverij Droomvallei ga ik bovendien in elk geval twee maar waarschijnlijk vier van hun prachtige kinderboeken vertalen. De stijl van de boekjes is echt superleuk, een combinatie van kleurboek en leesboek, prachtige gestileerde tekeningen die door hun eenvoud erg aanspreken. In de achtergrond van de foto zie je een voorbeeld van hun eigen stijl. Natuurlijk kun je ook op hun website kijken: http://www.droomvallei.net/

Helen van seksueel misbruik zal niet via hun kinderboekensite worden verkocht natuurlijk, maar een nieuwe uitgeverij droomvallei pagina op facebook is al in de maak. Je kunt haar natuurlijk daar een boost geven door de pagina alvast te liken!

SEO workshop bij Jan Runhardt

Vindbaar zijn op internet

Woensdag was ik bij Jan Runhardt van Hulp Op Internet (HOI) voor een twee uur durende workshop Search Engine Optimization. SEO is de manier om mijn site onder de aandacht te brengen bij de zoekmachines van Google en Bing en welke er nog meer allemaal zijn. Wat is er ontzettend veel mogelijk, alleen al achter de schermen, om ervoor te zorgen dat jij mijn website goed kunt vinden als je op zoek bent naar wat ik te bieden heb, in dit geval hulp bij het helen van seksueel misbruik.

Contact zoeken

Elke website dient eigenlijk vooral om contact tussen de eigenaar en jou, de klant te bewerkstelligen. Is dat contact gelegd, komt jij als klant op mijn website, dan heb ik ongeveer 30 seconden de tijd om jouw aandacht te pakken met de inhoud van wat ik te bieden hebt. Gemiddeld blijven mensen namelijk helemaal niet zo lang op een site rondkijken. Natuurlijk zijn er uitzonderingen, maar doorgaans moet je in de eerste 30 seconden de aandacht voldoende weten te pakken dat iemand meer wil weten.

De eerste stap is vindbaar zijn

Maar … die klant moet wel eerst op je website komen! Als je een onderwerp hebt waar veel over te doen is, dan is het lastig om hoog in de google-ranking te komen. Dat is zeg maar de lijst waarin de volgorde bepaald wordt. Bijna iedereen staat hoog in de google ranking met bijvoorbeeld zijn eigen naam. Als ik op Ivonne Meeuwsen google dan gaan de eerste drie pagina echt over mij. (Ik heb nogal eens wat op internet gedaan) Maar om op seksueel misbruik of seksueel kindermisbruik gevonden worden, daarvoor moet er nog wel het een en ander gebeuren. Ik ben gisteren gelijk aan de slag gegaan met wat ik geleerd heb.

Hoe zoek jij mij?

Het is natuurlijk de vraag of mensen mij gaan zoeken op seksueel misbruik. Misschien zoeken mensen juist wel heel andere begrippen, zoals angsten, nachtmerries, therapie of lotgenoten, verwerken of helen. Relatieproblemen, seksuele problemen of fysieke klachten? Waarop zou jij mij zoeken? Waarop heb jij mij gevonden?

Aanbeveling Jan Runhardt

De cursus van Jan Runhardt kan ik in elk geval van harte aanbevelen. Je leert niet alleen hoe je iets moet doen, maar ook waarom je dat moet doen, zodat je het gaat snappen. Dat vind ik in elk geval minstens zo belangrijk!

 

Seksueel misbruik en angst voor de tandarts

Extreme angst voor de tandarts

Vandaag ben ik voor controle bij de tandarts geweest. Dat lijkt weinig spannend nieuws om over te schrijven, maar niets is minder waar. Veel overlevers van seksueel misbruik ervaren extreme tandarts-angst en daar ben ik er één van. Geweest in elk geval, inmiddels heb ik deze specifieke angst een aantal keren overwonnen. Het was 6 jaar geleden dat ik voor het laatst bij een tandarts ben geweest. Vandaag heb ik mijn angst dus maar eens onder ogen gezien.

Onmacht en controleverlies

Mijn angst komt voort uit een gevoel van onmacht gekoppeld aan een lichamelijk invasie. Het is natuurlijk niet te vermijden voor een tandarts, maar hij zit wel ín je mond. Controleverlies, pijn en een lichamelijke invasie zijn samen een recept voor getriggerd raken. Vandaag gebeurde dat niet. Ik heb een geweldige tandarts die voldoende communiceert om me bij de les te houden en ik kom gewapend met ademhalingstechnieken en de wetenschap dat triggers op de loer liggen. Voorbereid zijn is de helft van het werk.

Praat er over

Communicatie is belangrijk. Ik heb mijn tandarts verteld, 6 jaar geleden, dat ik seksueel misbruikt ben en dat dit betekent dat ik moeite heb met controleverlies en invasieve ingrepen. Ik heb met hem overlegd dat ik indien nodig alles stop kan leggen door mijn hand op te steken. Dat geeft me de rust om me tijdelijk aan zijn behandeling over te kunnen geven. Dat is pure winst vergeleken met mijn vorige tandarts, die de signalen niet kende (haar heb ik op een onbewaakt moment in de vinger gebeten).

Seksueel misbruik en angst voor de tandarts

  • Ben jij bang voor de tandarts?
  • Word je snel misselijk en heb je extra snel de neiging tot overgeven?
  • Vind je de gedachte dat iemand iets in jouw mond gaat doen niet te verdragen?
  • Krijg jij flashbacks naar situaties die te maken hebben met het seksueel misbruik?

Dat zijn heel normale reacties die veel voorkomt bij overlevers van seksueel misbruik. Het helpt om het er over te hebben met je tandarts. Mijn gebit is weer in orde en ik heb gelukkig een ondersteunend netwerk nu dat er voor zal zorgen dat er niet wéér zes jaar overheen gaan. Hoe zit dat bij jou?