Misbruikt van BNN/VARA: reacties na de uitzending, Lynelle

Blog 2 in een serie van 3

Naar aanleiding van de docuserie ‘Misbruikt’ stellen veel mensen vragen over de documentaire. Om hier verder op in te gaan en antwoorden te geven, maar ook omdat ik er zelf nog wel het een en ander erover wil delen beschrijf ik dit in mijn blogs. Het hele verhaal is niet in één blog te vertellen, dus heb ik dit onderverdeeld in drie blogs. Dit is de tweede blog. Hierin vertel ik hoe mensen uit de omgeving erop gereageerd hebben, maar ook buitenstaanders.

Reacties direct na de uitzending

Na de uitzending durfde ik eigenlijk de reacties niet te lezen. Mijn hart klopte in mijn keel en ik wist dat ik nu niet meer terug kon. De documentaire was nu officieel de wereld ingegaan. Pas nadat de hele goede vriendin waarmee ik samen had gekeken weg was ben ik reacties gaan lezen.

Mijn laatste geheim gedeeld

Ik was heel erg bang voor de reacties van mensen op de onthulling van mijn laatste geheim, mijn fysieke reactie tijdens het misbruik. Toch vind ik dat dit gedeeld moest worden, voor andere mannen en vrouwen die dit herkennen en eventueel wat aan ijn onthulling kunnen hebben. Maar mijn angsten waren er ook, zouden ze:

  • anders over mij gaan denken?
  • me raar vinden?
  • vinden dat het mijn eigen schuld was?

Goed voorbereid door BNN/VARA

Ik ben van tevoren ingelicht over wat een uitzending mee kon brengen, ik had zelfs contactpersonen gekregen vanuit BNN mocht ik hier baat bij hebben. Toch had ik niet verwacht dat zo’n uitzending zóveel reactie te weeg zou brengen. Het voelde als een ware storm van reacties.

Overal word ik herkend

Op straat word ik herkend, op de basisschool en de buitenschoolse opvang van mijn zoontje word ik aangesproken door medewerkers en ouders van kinderen. In mijn eigen school krijg ik veel reacties van docenten en medestudenten, maar ook studenten van andere opleidingen binnen deze school word ik herkend. Wachtend op de bus en in de trein word ik aangesproken of als ik aan het fietsen ben. Zelfs nu, inmiddels zeven weken later word ik nog aangesproken op straat, op feestjes, in winkels … Het werd ook binnen mijn opleiding besproken op een open, respectvolle wijze.

Juist mijn fysieke reactie krijgt veel respons

Het onderdeel van de docu waarover ik het meest zorgen maakte dat ik negatieve of verwijtende reacties zou krijgen, mijn fysieke reactie, kreeg juist een lading aan positieve reacties. Van veel vrouwen krijg ik te horen dat zij mij zo dankbaar zijn. Zij zich herkennen zich hierin, in het zich vies voelen, het met niemand durven te bespreken, denken dat ze het wel fijn hadden gevonden, dat het hun eigen schuld was… en zo nog veel meer gevoelens en gedachten.

Geraakt door de reacties

Wat mij ontzettend raakt is dat veel vrouwen zich nu pas durven uit te spreken. Tegenover hun hulpverlener, geliefde of omgeving hebben ze tot nu toe niets gezegd over hun fysieke reactie tijdens het seksueel misbruik. Ik sprak zelfs een vrouw die er 35 jaar niks over had gezegd en dit nu eindelijk wel bespreekbaar durfde te maken. Dat raakt me ontzettend.

Moe en overweldigd

De eerste paar dagen na de documentaire was ik erg moe en ook overweldigd door de reacties. De moeheid was denk ik ook een uitlating van alle spanning die ik had. Toch voel ik mij er steeds beter over. De reacties waren voor het grootste deel positief en bemoedigend. Ik ben ontzettend blij dat ik mij over mijn angst heen durfde te zetten en hiermee iets voor andere mensen heb kunnen bereiken.

Reacties vanuit de nabije omgeving

Een zeer groot deel van de mensen reageerden positief op de documentaire. Mensen zeiden dat ze het heel goed vonden dat ik zo open ben geweest en hierin een voorbeeld ben voor anderen. Toch reageerde juist dichtbijstaande familie helaas niet zo. Zij denken dat ik het niet af kan sluiten als ik er mee bezig blijf. Of vinden dat ik mijn moeder in kwaad daglicht heb gezet. Dit in zeker nooit mijn intentie geweest, ik wilde juist ook laten zien hoe moeilijk seksueel misbruik voor de omgeving is.

‘Je had naar mij toe kunnen komen, dan was het misbruik eerder gestopt’

Er is ook gezegd: ‘Je had naar mij toe kunnen komen, dan was het misbruik eerder gestopt.’ Ik denk niet dat zij begrijpen hoe pijnlijk het is wat zij zeggen. Dat ik het gevoel krijg dat ik het zelf in de hand had moeten hebben en dat het dus mijn eigen schuld is dat het zo lang heeft geduurd. Het helpt me om te bedenken waarom zij op deze manier reageren:

  • Misschien is het voor hun te dichtbij?
  • Te pijnlijk dat ze het niet hebben gezien?
  • Kunnen ze er niet mee omgaan dat ik er steeds opener over ben?

Ik kan me nog vele andere redenen bedenken waarom zij op deze manier reageren, maar ik zal moeten acceptateren dat zij hun manier van omgaan hebben hiermee en dat ook dat er mag zijn, hoe pijnlijk ook. Intussen blijf ik gewoon mezelf, open hierover, met het doel voor ogen om anderen te helpen. Wie weet draaien ze ooit nog bij. Zien ze in dat dit mijn manier van ermee omgaan is en dat deze manier voor mij goed werkt.

gedicht Lynelle

Waarschuwing

Dit gedicht van Lynelle is indringend geschreven. Het benoemt dingen en kan daardoor voor sommige lotgenoten triggeren. Zorg goed voor jezelf door een moment te kiezen om dit te lezen, waarop jij je sterk voelt.

 

 

 

 

Daar sta je weer ineens in mijn kamer.

Je raakt mij weer aan op plekken waar jij nooit had mogen komen.

Je doet dingen die je nooit had mogen doen.

Ik hoor je gehijg,

Ik voel mijn angst.

Ik ruik alle geuren. Mijn angstzweet, jouw lichaamsgeur.

Ik zie die lust weer in je zwarte ogen.

Mijn lichaam verkrampt, ik wil vluchten, maar ik kan geen kant op.

Vaak heb ik al tegen deze momenten gevochten.

Ik schreeuwde, huilde, schopte, beet en smeekte uiteindelijk zelfs.

Maar ik weet nu dat dit niet helpt.

Jij won uiteindelijk toch altijd.

Als ik me nu niet zal verzetten zal het zo over zijn.

Eindelijk…

Je bent klaar.

Je bedreigt me voor de zoveelste keer

met wat er allemaal gaat gebeuren als ik het vertel.

Dan loop je weg, alsof er niks gebeurd is.

Mijn angst, woede en verdriet zijn groot.

Ik ben blij dat dit moment over is.

Eén ding weet ik zeker, dat je me tenminste weer heel even met rust zal laten.

Want op dit moment ben je klaar…

Langzamerhand worden de geuren minder, maar mijn onbegrip groter.

Ik dacht ooit dat we normaal met elkaar konden omgaan, als twee mensen.

Tranen lopen over mijn wangen.

Maar dan word ik wakker, huilend, trillend van angst.

Ik zie dat ik veilig ben.

Jij bent er niet, tenminste niet hier, maar nog wel in mijn herinneringen.

Gastblogger Lynelle – Ervaringsdeskundige en buitenmens

Lynelle Bruins – Ervaringsdeskundige en buitenmens

Foto Lynelle Bruins 1Ik ben Lynelle en ben 22 jaar oud. Boaz is mijn zoontje van 3 jaar oud.

Ondanks dat ik het contact maken soms lastig vind ben ik graag onder de mensen. Wel heb ik hier bij mezelf hard aan gewerkt en maak ik steeds meer contact met mensen. In de zomer ben ik het liefst de hele dag buiten, in de winter blijf ik het liefst de hele dag in mijn warme bedje. Toch onderneem ik activiteiten met mijn kleine om hem het goede voorbeeld te geven. Ik droom vaak over een betere wereld en vrijwel overal waar ik kom, komt dit uiteindelijk ook ter discussie. Ik vind het heerlijk om met mensen hierover te discussiëren en mijn visie hierop te geven.

Wat doe ik

Op dit moment ben ik geslaagd voor de opleiding Jeugdzorg MBO niveau 4. Volgend jaar ga ik Sociaal Pedagogisch Hulpverlener doen op het HBO. Tijdens een van mijn stages in een residentiële instelling kwam ik er achter dat je een maatje kan worden voor de jongeren die daar tijdelijk wonen. Ik zag dat de jongeren veel baat kunnen hebben aan een maatje en ik heb mij ook aangemeld bij die instelling. Zodra ik klaar ben met mijn stage mag ik beginnen als maatje.

Onlangs heb ik mij aangemeld bij nokidding, waar ik een interne opleiding volg om vrijwilliger te worden. Hierdoor kan ik ambassadeur van nokidding worden en in het presentatorenteam van nokidding komen, om mensen bewust te maken over de ernst en gevolgen van kindermishandeling en op te komen voor mishandelde kinderen. Daarnaast zit ik een taskforce voor het depressiegala. Het doel van het depressiegala is om het taboe op depressie te doorbreken en dit onderwerp bespreekbaar te maken.

Stukje levensverhaal

Mijn moeder wordt op haar 17e zwanger van mijn zus, door mijn biologische vader. Hij is een erg agressieve man. Als mijn zus 1 jaar oud is staat mijn moeder haar ter adoptie af, voor haar eigen veiligheid. Mijn vader had haar dusdanig mishandeld dat zij in ziekenhuis terecht kwam. Eén jaar later kom ik. Ook ik heb een poos, in een pleeggezin gewoond vanwege de onveilige thuissituatie. Ik mag na acht maanden weer naar huis, onder de voorwaarde dat mijn ouders uit elkaar gaan. De kerk zegt dan tegen mijn moeder dat ze beter kan trouwen met mijn vader want dat zou alles veranderen. Ze volgt hun advies op. Ondanks dat zij niet uit elkaar gaan, doet Jeugdzorg verder niks en blijf ik thuis wonen. Vier jaar later komt er nog een zusje.

Op de vlucht voor mijn vader

Mijn vader verandert helaas niet en jarenlang gaan wij voor hem op de vlucht. Bij vrienden, kennissen, jonge moeder huizen, bij opa en oma, overal en nergens. Ook wissel ik hierdoor regelmatig van bassischool. Rond mijn 8e komt mijn moeder een andere man tegen. Deze man is een stuk jonger en voor hem verlaat ze mijn biologische vader. Ze trouwt met deze man en zij krijgen 2 dochters. Al vanaf de eerste dag is hij slecht nieuws voor mij. Het begint met geestelijke en lichamelijke mishandeling en loopt uiteindelijk uit op seksueel misbruik. Het begint klein, maar wordt in loop der tijd steeds heftiger.

Hij doet er alles aan om mijn contactengroep zo klein mogelijk te houden. Zo mag ik bijvoorbeeld mijn lichaam niet verzorgen, zodat ik op school gepest werd. Ik trek mij terug in mijzelf en ben bang om contact te maken. Mensen vinden mij raar. Rond mijn 16e vind ik de kracht om mijn moeder alles te vertellen.

Een juiste beslissing

Zij neemt gelukkig de juiste beslissing en schakelt direct de politie in. Ook zijn familie, waarmee mijn band toentertijd vrij goed was, wordt direct op de hoogte gesteld. In eerste instantie zeggen zij dat ze mijn kant kiezen. Toch doen alsof zij mij nooit gekend hebben, wanneer ik hen tegenkom.

Thuis gaat het bergafwaarts, omdat ik mijn emoties niet meer kan reguleren en erg agressief word. Ook krijg ik een depressie. Hierdoor ga ik bij een vriendin wonen. Na ruim een jaar ga ik naar een jongeren crisiscentrum, waaruit ik door ben gegaan naar een fasehuis. Uiteindelijk ga ik toch weer thuis wonen.

In de 3e ben ik blijven zitten, in de 4e gezakt. Ik neem een tussenjaar, omdat ik niet meer weet wat ik wil en haal mijn VMBO-TL door middel van thuisstudie. En daarna begin ik met de opleiding Jeugdzorg MBO 4. Ik wil mensen helpen. Inmiddels woon ik op mezelf en ben ik aangenomen op het HBO.

Helingsproces

Toen ik 7 jaar was heb ik groepstherapie gehad voor geweld vanuit huis. Ik denk dat onder andere hierdoor, ik het deel met mijn biologische vader af heb kunnen sluiten. Ook heb ik hem nog een keer ontmoet toen ik 16 was. Ik had ergens nog de hoop dat hij veranderd was. Toen ik hem meerdere keren had gezien wist ik dat dit niet zo was. Ik voelde ook ineens geen boosheid meer. Het was voor mij daarna ook klaar.

Voor alles rondom mijn ‘stiefvader’ heb ik meerdere therapieën gehad. Twee keer EMDR, een keer groepstherapie en een keer creatieve therapie. Ik ben hierdoor al een stuk verder in mijn helingsproces gekomen de afgelopen jaren. Toch merk ik bij mezelf dat ik nog moeite kan hebben met het reguleren van mijn emoties, intimiteit en vertrouwen. Hier wil ik dan ook nog verder mee aan de slag.

Hoe zie ik mijn toekomst

Al van jongs af aan wist ik dat ik mensen wilde helpen. Als kind droomde ik van een betere wereld. Nu wil ik dan ook werken met mensen.

Op dit moment ben ik mij aan het ontwikkelen tot ervaringsdeskundige bij o.a. nokidding en mijn jeugdervaringen delen, waardoor hiermee uiteindelijk weer anderen mee geholpen kunnen worden of misschien zelfs dingen voorkomen kunnen worden.

Verder wil ik traumatherapie/psychomotorische therapie gaan doen met kinderen/jongeren. Het liefst verhuis ik naar het buitenland zodat ik hiermee bezig kan in ontwikkelingslanden.

Wat wil ik met bloggen bereiken

Door het delen van mijn ervaringen hoop ik hiermee anderen te kunnen bereiken. Uit ervaring weet ik dat je veel kan hebben aan de tips en verhalen van anderen die ‘dezelfde’ ervaring hebben meegemaakt. Ik hoop ook mensen aan het denken te zetten en misschien zelfs tot handelen aanzet.

Wie wil ik met bloggen bereiken

Met het bloggen wil ik zoveel mogelijk mensen bereiken. Seksueel misbruik en mishandeling is een belangrijke zaak voor iedereen vind ik. Als je het zelf niet hebt meegemaakt, krijg je wel te maken met iemand anders die dat wel heeft meegemaakt. Deze onderwerpen moeten besproken worden. De mensen die dit hebben meegemaakt hoeven zich niet te schamen of bang te zijn voor de reactie van een ander.