Gastblog Yvonne: Dieptepunt

dieptepunt

1 Dieptepunt
tweëentwintig januari
tweeduizendveertien
woensdagochtend

september 1968

ik lig te trillen
ik kan niet gillen
onmenselijk gemeen
ik voel me zo alleen

god heeft me bedot
ik ben kapot
vrij voelen kan ik niet
wat ge niet wilt dat u geschiedt
doe dat ook een ander niet
hypocriet…..

krachteloos machteloos verkracht ontkracht
gezag gezien gevoeld geschrokken
pijn penibel plotseling postuur

afgenomen onschuld
afgenomen kracht
ontkracht…..

bevriezen…nog altijd zeven
dit wil ik nooit meer beleven
verder gaan met leven
maar nog altijd beven

met geen pen te beschrijven
blijf af van die lijven
ziek zwak misselijk mislukt
wat als…..

veilig voelen is wat ik wil
het lawaai uit m’n hoofd…gewoon weer stil
ik wil m’n leven opnieuw beleven
maar dat is me niet gegeven
laat het achter je…kon dat maar even
gevangen in mezelf
misbruikt van zeven tot elf…..

het klinkt simpeler dan het is
wat een gemis
waar is ze gebleven
dat meisje van zeven
acht negen tien
wie heeft haar gezien

ik kom haar nog regelmatig tegen
telkens opnieuw beleven
wil haar zo graag een knuffel geven

de wereld vergaat niet de mensheid wel
voor zo’n idioot is het alleen maar spel
kil en verdorven een ‘creatie van god’…..

ptss…..terug in de tijd
waar is ze gebleven die kleine meid

verdrietig verkrampt boos gedesillusioneerd
alles gaat verkeerd

niet te geloven wat het met je doet
weg onschuld…..voorgoed

draag het met me mee heel m’n leven
zit hier nu te beven
zonder…..’k zou er alles voor geven
het heeft me nog steeds in z’n macht
verkracht…..

ik zit er even weer helemaal door
aankloppen bij god?…geen gehoor
soms is het zoeken waar m’n kracht is gebleven
en ben ik weer dat ontredderde meisje van zeven

nog steeds de angst en het beven
de rest van mijn leven
wil ik hem geen macht meer geven
en wil het gewone leven leven
al is het maar voor even
ik was pas zeven…..

stil maar meisje je hoeft niet meer te beven
je bent zo zoet…alles komt goed
‘k wil je zo graag omarmen
en je hart verwarmen
kom maar meisje, kom maar hier
dan hebben we samen weer plezier

toe maar meisje, meisje klein
je mag er zijn
je bent een schat
en je verdient dat…..

ik geloof niet meer in god en machten
wel in krachten
‘k moet die van mij weer hervinden
dat kost nog wat tijd
maar daartoe ben ik bereid
‘k wil die sores kwijt
anders krijg ik spijt

via slachtofferhulp is mij een ‘engel’ gestuurd
die helpt me op weg…heel bijzonder
toch nog een wonder
kennis vergaard…verjaard…voor wie…..?

vergeven
kan alleen door m’n onschuld terug te geven
dan kan ik opnieuw m’n leven beleven

zoeken naar m’n kracht
en naar dat meisje van zeven dat lacht
dat is toch moeilijker dan ik dacht
soms is het even terug bij af

maar ik ga de uitdaging aan
om de rest van m’n leven in te gaan
ik ben de zon én de maan…

het papier is op
ik ook…..

verslagen…

tweëentwintig januari
tweeduizendveertien
woensdagnacht

ik eindig met wat gein
oh haleluja wat is het leven fijn
het wordt weer een heerlijke dag
zei ze met een glimlach ?
aan het einde van de tunnel is licht
zei ze met een verkrampte lach op haar gezicht

Yvonne 🙂

Gespecialiseerde therapeuten en begeleiders gezocht

Gespecialiseerde therapeuten en begeleiders gezocht

Toen ik mijn eerste boek nog aan het schrijven was, nu 3 jaar geleden, was ik al op zoek naar therapeuten en begeleiders die hulp bieden na seksueel misbruik. Ik plaatste toen deze oproep: ‘Therapeuten en begeleiders gezocht!’

Therapie nog steeds moeilijk vindbaar

Dat was 3 november 2012. Inmiddels zijn we dus bijna 3 jaar verder en het is me opgevallen dat, hoewel seksueel misbruik een behoorlijk actueel onderwerp is geworden, de gespecialiseerde hulpverlening nog steeds moeilijk te vinden is. Daarom ben ik mijn tweede website: ‘Hulpverlening na seksueel misbruik’ begonnen.

Therapeuten en hulpverleners zichtbaar maken

Inmiddels heb ik van mijn passie mijn beroep gemaakt. Ik help mensen helen op allerlei manieren. In de eerste plaats door de hulpverlening die er al is op dit gebied, beter vindbaar te maken. Dat doe ik door de kennis over seksueel misbruik een eigen plek op internet te geven, op mijn tweede website dus.

Deskundigheidsbevordering voor therapeuten en begeleiders

Een tweede manier is door van alles te organiseren voor therapeuten en andere hulpverleners. Zo geef ik onder andere een 6-daagse verdiepingstraining en organiseer ik Symposia en Themadagen. Waarbij we gebruik maken van de expertise uit het netwerk.

Ken jij hulpverleners, therapeuten of begeleiders?

Ken jij therapeuten of begeleiders die jou goed hebben geholpen? Of waarvan je weet dat anderen daar goed geholpen zijn? Of andere mensen die iets aan te bieden hebben wat kan helpen bij het helen van seksueel misbruik? Laat het me weten: wie weet hebben ze interesse om zich te profileren op het netwerk van hulpverlening na seksueel misbruik.

Mail me

 

Misbruik en een eetstoornis – gastblog Jessica

Misbruik en een eetstoornis

‘Forests decay, harvests perish, flowers vanish, but grass is immortal (Bossen vergaan, oogsten bederven, bloemen verwelken, maar gras is onsterfelijk)’ – John James Ingalls

 

Bomen, oogst en bloemen

donker roze bloesem, foto van Agnes van der GraafIk loop zacht door het vervallen landschap en hoor het uitgedroogde gras, wat al een hele tijd niet meer groen is, knisperen onder mijn voeten. Hier en daar ligt een omgevallen boom, de landbouwgrond is kaal en waar ooit bloemen stonden staat alleen nog een enkele verdorde bloemknop. Ik zie voor me hoe het was: imposante bossen, volle gewassen en prachtige bloemen. Ik had er zo mijn best op gedaan, al mijn energie erin gestoken en gedacht dat het goed ging. Totdat ik een klein steekje liet vallen, waardoor alles onder mijn ogen verging. Er was geen gras om de schade op te vangen.

De invloed van misbruik

Gras is de basis waarop de rest groeit, de basis waar je op terug kunt vallen als het met anderen dingen niet goed gaat. Mijn gras heeft er nooit goed bijgestaan. Er zaten altijd meer kale en droge plekken in dan dat er groen te zien was. Tijdens het misbruik verdwijnt ook de laatste groen plek. Iemand vergiftigt mijn gras, waardoor er geen grasspriet meer omhoog kan komen. Mijn laatste stukje veilige basis verdwijnt.

Mijn eetstoornis

Ik wil niet zien wat er met mijn gras aan de hand is en vlucht weg in anorexia. Ik ervaar controle die ik elders mis. Ook is het een manier om alle verwarrende en ingewikkelde emoties niet te ervaren, omdat ondergewicht en nauwelijks eten emoties afvlakt. Bijkomend voordeel is dat mijn vrouwelijke vormen verdwijnen. Dat geeft me een gevoel van veiligheid. Ik denk mijn gras niet meer nodig te hebben.

Ontwijken

Een jaar nadat mijn eetstoornis mijn leven binnensloop (nu 5 jaar geleden) ga ik in therapie, maar het helpt niet. Ik zak dieper en dieper weg. Totdat ik me besef wat ik fout doe. Ik steek al mijn energie in bossen, oogst en bloemen. Ik denk mijn problemen op te lossen door het op andere gebieden zo goed mogelijk te doen. Ik doe mijn best op school, heb een bijbaantje en doe alles om iedereen in mijn omgeving maar tevreden te houden. Ik ontwijk op die manier waar het echt om gaat. Maar de bossen breken af, de oogst gaat verloren en de bloemen verdwijnen. Op de kaal geworden grond staat niets en ik stort in.

Aandacht voor de oorzaak

Nu doe ik het anders. Ik laat de bossen, de oogst en de bloemen even voor wat ze zijn (niet helemaal, want ze houden me ergens nog wel overeind) en ik steek mijn energie in mijn gras. Het gras laten groeien staat bij mij voor aandacht geven aan de oorzaken van mijn eetstoornis. Het seksueel misbruik wat ik heb meegemaakt is daar één van.

Onsterfelijke basis

Gras lijkt misschien op het eerste gezicht minder belangrijk dan bomen, oogst en bloemen, maar het is oneindig veel waardevoller. Het is je vangnet en vanuit het gras kunnen ook weer nieuwe dingen worden op gebouwd. Sommige dingen zijn tijdelijk, sommige dingen staan iets langer, maar op het gras kun je vertrouwen. Het zal niet vergaan. Als je het er eenmaal mooi bij hebt staan en goed onderhoudt, is gras onsterfelijk.

Lang gras…

Ik voel de stilte terwijl mijn hand door het lang geworden gras strijkt en de sprietjes tussen mijn vingers kriebelen. Dagen heb ik bij ik het gras gewaakt. De koeien met hun hongerige blikken heb ik weggejaagd en toen het weken niet regende heb ik het gras mijn laatste water te gegeven. Ik heb voor vogelverschrikker gespeeld om de ganzen weg te jagen en ik heb er zelfs tegen gepraat als niemand keek. Af en toe komt er een boom, een graanplant of een bloem omhoog en die zijn ook belangrijk. Maar het allerbelangrijkst is mijn basis: het gras.

…is mijn toekomst

Met een schok ontwaak ik uit mijn dagdroom en kom weer in het nu terecht. Nog steeds zie ik verdord gras, omgevallen bomen, kale landbouwgrond en uitgebloeide bloemen. Maar in de toekomst staat mijn gras er mooi bij, ik weet het zeker.

 

Jessica’s eigen blog staat hier: Uit het donker